4.312 Rezepte für Kalorienarm abendessen

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rehrückenfilet mit Balsamico-Kohl Rezept
Rehrückenfilet mit Balsamico-Kohl
0
(0)

45 Min.

45 Min.

221 kcal

75
Reissalat mit Zucchini Rezept
Reissalat mit Zucchini
0
(0)

15 Min.

20 Min.

369 kcal

83
Rinderfilet mit Radicchio und Kumquats Rezept
Rinderfilet mit Radicchio und Kumquats
0
(0)

50 Min.

50 Min.

323 kcal

68
Roastbeef in Tomaten-Kapernsauce Rezept
Roastbeef in Tomaten-Kapernsauce
0
(0)

50 Min.

50 Min.

54 kcal

79
Roher Lachs Rezept
Roher Lachs

mit Gemüse-Trüffel-Butter

0
(0)

25 Min.

60 Min.

302 kcal

82
Rote-Bete-Suppe Rezept
Rote-Bete-Suppe

mit Kresse

0
(0)

75 Min.

75 Min.

264 kcal

82
Rote-Bete-Suppe mit saurer Sahne Rezept
Rote-Bete-Suppe mit saurer Sahne
0
(0)

15 Min.

40 Min.

139 kcal

79
Rucola-Tomatensalat mit Kartoffelbällchen Rezept
Rucola-Tomatensalat mit Kartoffelbällchen
0
(0)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

86
Rübchen-Salat mit Rauke Rezept
Rübchen-Salat mit Rauke
0
(0)

35 Min.

35 Min.

209 kcal

83
Safran-Blumenkohl-Salat mit Mohnöl Rezept
Safran-Blumenkohl-Salat mit Mohnöl
0
(0)

15 Min.

30 Min.

202 kcal

73
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
0
(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Salat mit Roastbeef und Koriander Rezept
Salat mit Roastbeef und Koriander
0
(0)

50 Min.

50 Min.

250 kcal

79
Salat to go Rezept
Salat to go
0
(0)

25 Min.

25 Min.

326 kcal

85
Sauerkrautsuppe mit Croûtons Rezept
Sauerkrautsuppe mit Croûtons
0
(0)

30 Min.

45 Min.

354 kcal

63
Scharfe Kichererbsensuppe Rezept
Scharfe Kichererbsensuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

366 kcal

76
Scharfer Möhrensalat Rezept
Scharfer Möhrensalat

mit Garnelenspießen in Gläsern

0
(0)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

87
Scharfes Apfelchutney Rezept
Scharfes Apfelchutney
0
(0)

35 Min.

35 Min.

126 kcal

74
Spanischer Gemüsesalat Rezept
Spanischer Gemüsesalat

mit Sherrydressing

0
(0)

40 Min.

120 Min.

232 kcal

87
Spargelsalat mit Lachsmousse Rezept
Spargelsalat mit Lachsmousse
0
(0)

50 Min.

50 Min.

351 kcal

74
Spargelsalat mit Radieschen-Dressing Rezept
Spargelsalat mit Radieschen-Dressing
0
(0)

50 Min.

50 Min.

304 kcal

73
Spargelsalat mit Linsensprossen Rezept
Spargelsalat mit Linsensprossen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

133 kcal

92
Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept
Spargelsalat mit Räucherlachs
0
(0)

30 Min.

60 Min.

148 kcal

79
Spinatsalat mit Lachs und Krabben Rezept
Spinatsalat mit Lachs und Krabben
0
(0)

25 Min.

25 Min.

214 kcal

73
Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette Rezept
Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette
0
(0)

20 Min.

20 Min.

329 kcal

73
Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa Rezept
Steaksalat mit Paprika-Mandel-Salsa
0
(0)

30 Min.

45 Min.

355 kcal

85
Süß-saure Tomaten Rezept
Süß-saure Tomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

86
Tellersülze mit Spargel Rezept
Tellersülze mit Spargel
0
(0)

30 Min.

30 Min.

180 kcal

79
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish
0
(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84
Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept
Tomaten-Bohnen-Suppe
0
(0)

15 Min.

45 Min.

134 kcal

79
Tomaten-Gurken-Raita Rezept
Tomaten-Gurken-Raita
0
(0)

20 Min.

25 Min.

143 kcal

85
Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln Rezept
Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln
0
(0)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

82
Tomatensuppe mit Chili-Avocado-Einlage Rezept
Tomatensuppe mit Chili-Avocado-Einlage
0
(0)

30 Min.

105 Min.

257 kcal

83
Tomatensuppe mit Fisch auf provenzalische Art Rezept
Tomatensuppe mit Fisch auf provenzalische Art
0
(0)

30 Min.

50 Min.

213 kcal

87
Tomatensuppe mit Nudeln Rezept
Tomatensuppe mit Nudeln
0
(0)

25 Min.

45 Min.

382 kcal

86
Tomatensuppe mit Reis und Zitronengras Rezept
Tomatensuppe mit Reis und Zitronengras
0
(0)

30 Min.

60 Min.

314 kcal

84
Tomatensuppe mit Paprika dazu Croutons Rezept
Tomatensuppe mit Paprika dazu Croutons
0
(0)

25 Min.

45 Min.

164 kcal

79
Tomatensuppe mit Orangensaft Rezept
Tomatensuppe mit Orangensaft
0
(0)

15 Min.

30 Min.

153 kcal

79
Tomatensuppe mit Spiralnudeln Rezept
Tomatensuppe mit Spiralnudeln
0
(0)

15 Min.

45 Min.

371 kcal

77
Tomatensuppe mit Ziegenkäseklößchen Rezept
Tomatensuppe mit Ziegenkäseklößchen
0
(0)

20 Min.

85 Min.

366 kcal

81
Zwiebel-Vanille-Confit Rezept
Zwiebel-Vanille-Confit

mit Entenbrust

0
(0)

30 Min.

70 Min.

349 kcal

73
Zucchini-Rauke-Salat Rezept
Zucchini-Rauke-Salat
0
(0)

20 Min.

35 Min.

168 kcal

79
Zucchini-Salat italienisch Rezept
Zucchini-Salat italienisch

mit Möhre

0
(0)

25 Min.

25 Min.

183 kcal

90
Würziger Pilz-Salat Rezept
Würziger Pilz-Salat
0
(0)

20 Min.

100 Min.

145 kcal

86
Weißer Spargel mit Gemüsesauce Rezept
Weißer Spargel mit Gemüsesauce
0
(0)

25 Min.

1825 Min.

253 kcal

88
Weiße Spargelschaumsuppe Rezept
Weiße Spargelschaumsuppe

mit grünem Spargel und rotem Pesto

0
(0)

50 Min.

50 Min.

322 kcal

63
Warmer Kohlsalat Rezept
Warmer Kohlsalat
0
(0)

30 Min.

50 Min.

368 kcal

79
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
0
(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Apfel mit Granatapfelkernen Rezept
Apfel mit Granatapfelkernen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

145 kcal

84
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor