4.312 Rezepte für Kalorienarm abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüsesuppe aus dem Backofen Rezept

Veganer Sattmacher

Gemüsesuppe aus dem Backofen

30 Min.

90 Min.

186 kcal

Rucolasalat mit Parmesan Rezept

Rucolasalat mit Parmesan

15 Min.

15 Min.

223 kcal

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam Rezept

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam

25 Min.

85 Min.

282 kcal

Taboulé mit buntem Gemüse Rezept

Taboulé mit buntem Gemüse

30 Min.

80 Min.

329 kcal

Polentagratin Rezept

30 Min.

85 Min.

337 kcal

Gebratene Scholle mit Pfeffer Rezept

Gebratene Scholle mit Pfeffer

5 Min.

11 Min.

173 kcal

Gebratener Zander mit Kapernbutter Rezept

Gebratener Zander mit Kapernbutter

30 Min.

30 Min.

357 kcal

Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke Rezept

Hähnchenpfanne mit Pilzen und frischer Gurke

35 Min.

35 Min.

339 kcal

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich Rezept

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich

30 Min.

60 Min.

154 kcal

Kartoffelsuppe mit Nudeln und Paprika Rezept

Kartoffelsuppe mit Nudeln und Paprika

15 Min.

40 Min.

365 kcal

Radicchio-Salat Rezept

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

30 Min.

30 Min.

297 kcal

Gemüse-Eierpfanne Rezept

Gemüse-Eierpfanne

20 Min.

20 Min.

221 kcal

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen

25 Min.

40 Min.

291 kcal

Butter mit Haselnüssen Rezept

Butter mit Haselnüssen

15 Min.

15 Min.

7 kcal

Blattsalat mit Gemüse und Ei Rezept

Blattsalat mit Gemüse und Ei

25 Min.

25 Min.

215 kcal

Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel Rezept

Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel

50 Min.

50 Min.

384 kcal

Pistazien-Frucht-Müsli Rezept

Pistazien-Frucht-Müsli

15 Min.

15 Min.

251 kcal

Nudel-Gemüsetopf Rezept

Nudel-Gemüsetopf

30 Min.

60 Min.

289 kcal

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern Rezept

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern

25 Min.

25 Min.

157 kcal

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree Rezept

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree

35 Min.

35 Min.

391 kcal

Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept

Möhren-Kohlrabi-Salat

25 Min.

25 Min.

163 kcal

Provence-Kartoffeln Rezept

Provence-Kartoffeln

mit Kräutern und Shrimps

40 Min.

40 Min.

397 kcal

Hähnchenbrust auf buntem Gemüse Rezept

Hähnchenbrust auf buntem Gemüse

30 Min.

70 Min.

370 kcal

Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle Rezept

Hähnchen süß-sauer zu Tagliatelle

30 Min.

30 Min.

338 kcal

Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau Rezept

Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau

50 Min.

50 Min.

356 kcal

Tofu-Chili Rezept

15 Min.

35 Min.

388 kcal

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße Rezept

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

25 Min.

35 Min.

304 kcal

Salat mit Rosenblättern Rezept

Salat mit Rosenblättern

20 Min.

20 Min.

121 kcal

Gemüsesalat mit Avocadocreme Rezept

Gemüsesalat mit Avocadocreme

40 Min.

65 Min.

332 kcal

Roastbeef mit grünem Spargel Rezept

Roastbeef mit grünem Spargel

140 Min.

140 Min.

238 kcal

Bohnen-Möhren-Gemüse Rezept

Bohnen-Möhren-Gemüse

mit Knoblauch

20 Min.

45 Min.

218 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen Rezept

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüse mit Tofu aus dem Wok

20 Min.

58 Min.

291 kcal

Lachsfilet mit Gemüsetopping Rezept

Lachsfilet mit Gemüsetopping

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse Rezept

Kräutersalat mit Pellkartoffeln und Schafskäse

35 Min.

35 Min.

253 kcal

Joghurtbällchen mit Walnüssen Rezept

Joghurtbällchen mit Walnüssen

20 Min.

20 Min.

101 kcal

Aprikosen-Mandel-Creme Rezept

Aprikosen-Mandel-Creme

20 Min.

20 Min.

158 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste und Brokkoli Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste und Brokkoli

20 Min.

45 Min.

375 kcal

Rosenkohl-Kürbissalat Rezept

Rosenkohl-Kürbissalat

40 Min.

40 Min.

372 kcal

Cremige Möhrensuppe Rezept

Cremige Möhrensuppe

25 Min.

55 Min.

194 kcal

Kartoffelspalten aus dem Ofen Rezept

Fast Food ohne Reue

Kartoffelspalten aus dem Ofen

20 Min.

60 Min.

307 kcal

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen Rezept

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen

45 Min.

45 Min.

66 kcal

Gemüsespieße vom Grill Rezept

Gemüsespieße vom Grill

20 Min.

28 Min.

170 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Möhren Rezept

Geschmortes Hähnchen mit Möhren

30 Min.

65 Min.

393 kcal

Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch Rezept

Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch

30 Min.

30 Min.

277 kcal

Bohnenpüree Rezept

20 Min.

20 Min.

66 kcal

Würziges Bohnencurry Rezept

Würziges Bohnencurry

15 Min.

810 Min.

96 kcal

Seezungenfilets auf Ratatouille Rezept

Seezungenfilets auf Ratatouille

30 Min.

30 Min.

364 kcal