4.312 Rezepte für Kalorienarm abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüsepfanne Rezept

20 Min.

20 Min.

142 kcal

Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste Rezept

Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste

60 Min.

120 Min.

191 kcal

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing Rezept

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing

20 Min.

30 Min.

221 kcal

Gefüllte Putenbrust Rezept

Gefüllte Putenbrust

60 Min.

60 Min.

396 kcal

Lammfleischpfanne Rezept

Lammfleischpfanne

40 Min.

65 Min.

281 kcal

Möhrencreme Rezept

20 Min.

20 Min.

111 kcal

Gebackene Aubergine Rezept

Gebackene Aubergine

20 Min.

35 Min.

313 kcal

Gekochter Hummer mit Buttergemüse Rezept

Gekochter Hummer mit Buttergemüse

25 Min.

25 Min.

164 kcal

Pochierte Feigen Rezept

Pochierte Feigen

in Vanille-Thymian-Honig zu Ziegenkäse

30 Min.

110 Min.

164 kcal

Avocadocremesuppe Rezept

Avocadocremesuppe

30 Min.

35 Min.

250 kcal

Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept

Aubergine mit Tofu und Gemüse

30 Min.

30 Min.

216 kcal

Wurzelgemüse mit Parmesanplätzchen Rezept

Wurzelgemüse mit Parmesanplätzchen

25 Min.

40 Min.

266 kcal

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat Rezept

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat

20 Min.

20 Min.

250 kcal

Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

75 Min.

310 kcal

Gebackenes Frühlingsgemüse Rezept

Gebackenes Frühlingsgemüse

20 Min.

55 Min.

203 kcal

Gefüllte Tacoschalen Rezept

Gefüllte Tacoschalen

mit Putensalat

30 Min.

30 Min.

377 kcal

Kräuter-Kalbsfilet Rezept

Kräuter-Kalbsfilet

35 Min.

70 Min.

360 kcal

Kotelett Rezept

mit Äpfeln und Pistazien

25 Min.

30 Min.

384 kcal

Auberginengemüse Rezept

Auberginengemüse

10 Min.

10 Min.

126 kcal

Hülsenfrüchteeintopf mit Gemüse Rezept

Hülsenfrüchteeintopf mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

322 kcal

Gemüsenudeln mit Shrimps Rezept

Gemüsenudeln mit Shrimps

20 Min.

26 Min.

281 kcal

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut Rezept

Gebratenes Lachsforellenfilet auf Riesling-Kraut

45 Min.

45 Min.

284 kcal

Hackfleischröllchen Rezept

Hackfleischröllchen

50 Min.

75 Min.

222 kcal

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse Rezept

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse

25 Min.

35 Min.

327 kcal

Kräutercremesuppe mit Spinat Rezept

Kräutercremesuppe mit Spinat

35 Min.

35 Min.

274 kcal

Gedämpftes Kabeljaufilet mit Rucola Rezept

Gedämpftes Kabeljaufilet mit Rucola

25 Min.

25 Min.

339 kcal

Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept

Zucchinisalat mit Mozzarella

25 Min.

25 Min.

315 kcal

Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken Rezept

Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Saupiquet Thunfisch mit Safranreis Rezept

Saupiquet Thunfisch mit Safranreis

15 Min.

15 Min.

303 kcal

Gemüseomelett mit Kräutern Rezept

Gemüseomelett mit Kräutern

25 Min.

50 Min.

388 kcal

Hähnchensalat mit Mango Rezept

Hähnchensalat mit Mango

30 Min.

30 Min.

363 kcal

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse Rezept

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse

30 Min.

65 Min.

310 kcal

Erbsen-Curry mit Koriander Rezept

Erbsen-Curry mit Koriander

70 Min.

70 Min.

371 kcal

Joghurt-Minze-Sauce Rezept

Joghurt-Minze-Sauce

10 Min.

10 Min.

102 kcal

Gemüsesuppe mit Scholle Rezept

Gemüsesuppe mit Scholle

15 Min.

15 Min.

108 kcal

Tajine mit Topinambur und Weißbrot Rezept

Tajine mit Topinambur und Weißbrot

20 Min.

55 Min.

196 kcal

Bohnen-Tomatensuppe Rezept

Bohnen-Tomatensuppe

120 Min.

840 Min.

254 kcal

Kürbis-Maroni-Tajine Rezept

Kürbis-Maroni-Tajine

25 Min.

70 Min.

321 kcal

Putensteak mit Nusskruste Rezept

Putensteak mit Nusskruste

50 Min.

50 Min.

357 kcal

Auberginen mit Füllung nach indischer Art Rezept

Auberginen mit Füllung nach indischer Art

15 Min.

45 Min.

199 kcal

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing Rezept

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing

45 Min.

75 Min.

335 kcal

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip Rezept

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip

30 Min.

45 Min.

343 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen Rezept

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Cashewkernen

30 Min.

90 Min.

378 kcal

Bohnen-Champignon-Gemüse mit Kartoffeln Rezept

Bohnen-Champignon-Gemüse mit Kartoffeln

45 Min.

45 Min.

283 kcal

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing

30 Min.

50 Min.

165 kcal

Pastinakengratin Rezept

Pastinakengratin

50 Min.

50 Min.

345 kcal

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse Rezept

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse

20 Min.

20 Min.

265 kcal

Kalbsschnitzel mit Limettensauce Rezept

Kalbsschnitzel mit Limettensauce

30 Min.

30 Min.

291 kcal