40.491 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=nutrition:5151

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße Rezept

Lammfleisch mit Gemüse in Kokossoße

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30 Min.

90 Min.

630 kcal

93

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüsesauce

(0)

35 Min.

35 Min.

327 kcal

90

Cremige Brunnenkressesuppe mit Croutons Rezept

Cremige Brunnenkressesuppe mit Croutons

(0)

30 Min.

45 Min.

364 kcal

71

Gnocchi mit Wildkräuterpesto Rezept

Gnocchi mit Wildkräuterpesto

(0)

35 Min.

70 Min.

896 kcal

88

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

321 kcal

98

Kaninchen und Paprika-Zwiebel-Gemüse mit Wermutsoße Rezept

Kaninchen und Paprika-Zwiebel-Gemüse mit Wermutsoße

(0)

20 Min.

60 Min.

788 kcal

82

Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat Rezept

Röllchen von Seezunge, Lachs und Spinat

(0)

25 Min.

31 Min.

395 kcal

67

Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce Rezept

Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce

(0)

40 Min.

2140 Min.

475 kcal

87

Forelle gefüllt dazu Karotten und Lauchzwiebeln Rezept

Forelle gefüllt dazu Karotten und Lauchzwiebeln

(0)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

86

Zandergratin mit Paprika, Äpfeln und Dill Rezept

Zandergratin mit Paprika, Äpfeln und Dill

(0)

40 Min.

55 Min.

195 kcal

96

Makrelen-Gurken-Toast Rezept

Makrelen-Gurken-Toast

(0)

15 Min.

15 Min.

207 kcal

94

Kaninchen in Artischocken, Tomaten und Schalotten Rezept

Kaninchen in Artischocken, Tomaten und Schalotten

(0)

30 Min.

80 Min.

840 kcal

89

Artischocken in Sherry-Sauce Rezept

Artischocken in Sherry-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

238 kcal

75

Paprika-Gemüse-Sauce auf Penne Rezept

Paprika-Gemüse-Sauce auf Penne

(0)

30 Min.

30 Min.

565 kcal

79

Enchiladas gefüllt mit Gemüse Rezept

Enchiladas gefüllt mit Gemüse

(0)

45 Min.

190 Min.

1060 kcal

83

Hackfleischbällchen und Paprikagemüse mit Ingwer Rezept

Hackfleischbällchen und Paprikagemüse mit Ingwer

(0)

40 Min.

55 Min.

487 kcal

81

Zitronige Lauchsuppe mit Majoran Rezept

Zitronige Lauchsuppe mit Majoran

(0)

15 Min.

40 Min.

216 kcal

84

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

185 kcal

100

Süßes Sushi aus Milchreis, dazu kandierter Ingwer Rezept

Süßes Sushi aus Milchreis, dazu kandierter Ingwer

(0)

40 Min.

100 Min.

288 kcal

71

Schwarzwurzelcremesuppe mit Kürbiskernen Rezept

Schwarzwurzelcremesuppe mit Kürbiskernen

(0)

25 Min.

55 Min.

210 kcal

93

Kartoffel-Zwiebel-Topf mit Basilikum Rezept

Kartoffel-Zwiebel-Topf mit Basilikum

(0)

15 Min.

35 Min.

244 kcal

98

Radieschen-Obatzter mit Vollkornbrot Rezept

Radieschen-Obatzter mit Vollkornbrot

(0)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

86

Gebackenes Gemüse mit Kräutervinaigrette Rezept

Gebackenes Gemüse mit Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

55 Min.

217 kcal

100

Gemüse-Crostini mit Salsa Rezept

Gemüse-Crostini mit Salsa

(0)

25 Min.

25 Min.

160 kcal

94

Sandwich mit Thunfisch Rezept

Sandwich mit Thunfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

92

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen Rezept

Asiatische Nudeln mit Paprika, Sprossen und Shiitakepilzen

(0)

10 Min.

20 Min.

292 kcal

95

Rucola-Risotto Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

330 kcal

67

Lachsstreifen in Bärlauchsuppe Rezept

Lachsstreifen in Bärlauchsuppe

(0)

15 Min.

25 Min.

277 kcal

83

Frühlingshafter Spinat-Bärlauch-Salat Rezept

Frühlingshafter Spinat-Bärlauch-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

99

Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern Rezept

Rustikales Omelett mit Porree und Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

88

Lauch-Kartoffel-Puffer, dazu Hüttenkäse-Tomaten-Dip Rezept

Lauch-Kartoffel-Puffer, dazu Hüttenkäse-Tomaten-Dip

(0)

35 Min.

35 Min.

342 kcal

76

Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven Rezept

Avocado-Hähnchen-Salat mit Zwiebeln und Oliven

(0)

25 Min.

25 Min.

499 kcal

95

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet Rezept

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet

(0)

30 Min.

50 Min.

332 kcal

61

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa Rezept

Pikante Putenbrust mit Tomatensalsa

(0)

30 Min.

64 Min.

335 kcal

98

Zwiebelsuppe nach spanischer Art in ausgehöhlter Zwiebel Rezept

Zwiebelsuppe nach spanischer Art in ausgehöhlter Zwiebel

(0)

30 Min.

90 Min.

171 kcal

87

Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße Rezept

Bunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße

(0)

25 Min.

25 Min.

303 kcal

92

Gurkenstreifen mit Kräuterdip Rezept

Gurkenstreifen mit Kräuterdip

(0)

20 Min.

20 Min.

206 kcal

97

Kalbsfleisch auf schwäbische Art Rezept

Kalbsfleisch auf schwäbische Art

(0)

30 Min.

135 Min.

482 kcal

79

Zucchiniröllchen mit Reis und Paprika gefüllt Rezept

Zucchiniröllchen mit Reis und Paprika gefüllt

(0)

30 Min.

55 Min.

397 kcal

90

Nordseemuscheln auf rheinische Art mit Gemüse-Brunoise und Wein Rezept

Nordseemuscheln auf rheinische Art mit Gemüse-Brunoise und Wein

(0)

40 Min.

40 Min.

552 kcal

94

Perlhuhn mit kleinen Zwiebelchen und Maroni Rezept

Perlhuhn mit kleinen Zwiebelchen und Maroni

(0)

25 Min.

65 Min.

971 kcal

68

Cremige Kohlrabisuppe mit Trüffelöl Rezept

Cremige Kohlrabisuppe mit Trüffelöl

(0)

30 Min.

65 Min.

277 kcal

87

Wirsingpäckchen mit Maronifüllung und Pilzsoße Rezept

Wirsingpäckchen mit Maronifüllung und Pilzsoße

(0)

25 Min.

50 Min.

585 kcal

79

Thunfisch vom Grill mit Melone Rezept

Thunfisch vom Grill mit Melone

(0)

25 Min.

30 Min.

511 kcal

94

Marinierte Hähnchenspieße Rezept

Marinierte Hähnchenspieße

(0)

30 Min.

40 Min.

598 kcal

81

Pizza-Toastecken Rezept

Pizza-Toastecken

(0)

30 Min.

42 Min.

270 kcal

87

Nizza Salat Rezept

(0)

30 Min.

60 Min.

426 kcal

95

Schinken-Nudel-Gratin mit Basilikum Rezept

Schinken-Nudel-Gratin mit Basilikum

(0)

30 Min.

75 Min.

5080 kcal

70