40.501 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=nutrition:5151

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Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter Rezept

Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter

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15 Min.

50 Min.

641 kcal

94

Erbsensuppe mit Scampi Rezept

Erbsensuppe mit Scampi

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40 Min.

65 Min.

442 kcal

97

Fisch-Meeresfrüchte-Pfanne mit Dillsoße Rezept

Fisch-Meeresfrüchte-Pfanne mit Dillsoße

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35 Min.

55 Min.

567 kcal

72

Zander mit Nusshaube auf herbstlichem Rotweingemüse Rezept

Zander mit Nusshaube auf herbstlichem Rotweingemüse

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45 Min.

85 Min.

740 kcal

75

Pasta mit Saubohnen und Bacon Rezept

Pasta mit Saubohnen und Bacon

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30 Min.

50 Min.

859 kcal

76

Eiskalter Gurken-Joghurt-Salat mit Dill Rezept

Eiskalter Gurken-Joghurt-Salat mit Dill

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40 Min.

40 Min.

122 kcal

89

Gemischtes Frühlingsgemüse mit Nussreis Rezept

Gemischtes Frühlingsgemüse mit Nussreis

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30 Min.

55 Min.

388 kcal

94

Berner Rösti Rezept

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40 Min.

65 Min.

285 kcal

79

Kräuter-Gemüse-Suppe aus der Schweiz Rezept

Kräuter-Gemüse-Suppe aus der Schweiz

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30 Min.

90 Min.

243 kcal

86

Frühlingsgemüse-Curry mit Tofu Rezept

Frühlingsgemüse-Curry mit Tofu

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30 Min.

45 Min.

597 kcal

96

Fleischbällchen mit Tomaten und Oliven Rezept

Fleischbällchen mit Tomaten und Oliven

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35 Min.

70 Min.

416 kcal

86

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle Rezept

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle

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25 Min.

45 Min.

359 kcal

82

Seezungenrouladen mit Zuckerschoten Rezept

Seezungenrouladen mit Zuckerschoten

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30 Min.

30 Min.

374 kcal

73

Pasta mit Tomatensoße und Parmesanhobeln Rezept

Pasta mit Tomatensoße und Parmesanhobeln

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30 Min.

30 Min.

514 kcal

76

Tajine mit Ente und Couscous Rezept

Tajine mit Ente und Couscous

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45 Min.

145 Min.

1199 kcal

85

Brathähnchen mit Füllung und Limetten Rezept

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

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35 Min.

95 Min.

328 kcal

96

Omelett mit Erbsen Rezept

Omelett mit Erbsen

(0)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

83

Röstbrote mit Tomaten und Feta Rezept

Röstbrote mit Tomaten und Feta

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20 Min.

20 Min.

304 kcal

83

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße Rezept

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße

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35 Min.

35 Min.

311 kcal

83

Jakobsmuscheln mit grüner Salsa und Blumenkohl Rezept

Jakobsmuscheln mit grüner Salsa und Blumenkohl

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30 Min.

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604 kcal

81

Hackfleisch-Pizza mit Granatapfelkernen Rezept

Hackfleisch-Pizza mit Granatapfelkernen

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50 Min.

95 Min.

1250 kcal

91

Suppe mit Eiernudeln, Gemüse, Pilzen und Huhn auf chinesische Art Rezept

Suppe mit Eiernudeln, Gemüse, Pilzen und Huhn auf chinesische Art

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20 Min.

35 Min.

665 kcal

90

Sommerlicher Erdbeer-Scampi-Salat Rezept

Sommerlicher Erdbeer-Scampi-Salat

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20 Min.

20 Min.

231 kcal

76

Kartoffelsoufflee mit Kräutern Rezept

Kartoffelsoufflee mit Kräutern

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80 Min.

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195 kcal

69

Pasta mit Spinat und Ziegenkäse Rezept

Pasta mit Spinat und Ziegenkäse

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30 Min.

30 Min.

708 kcal

84

Spaghettiküchlein mit Lauchzwiebeln Rezept

Spaghettiküchlein mit Lauchzwiebeln

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40 Min.

40 Min.

612 kcal

74

Kartoffelpüree mit Kohl und Porree auf irische Art Rezept

Kartoffelpüree mit Kohl und Porree auf irische Art

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25 Min.

55 Min.

283 kcal

93

Rosenkohlsalat mit Porree und Rohschinken Rezept

Rosenkohlsalat mit Porree und Rohschinken

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40 Min.

40 Min.

239 kcal

75

Luftiges Omelett mit Pilzen Rezept

Luftiges Omelett mit Pilzen

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20 Min.

20 Min.

291 kcal

77

Überbackene Medaillons mit Masalasoße und Nudeln Rezept

Überbackene Medaillons mit Masalasoße und Nudeln

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30 Min.

50 Min.

783 kcal

64

Bruschetta mit Käse und Tomaten Rezept

Bruschetta mit Käse und Tomaten

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25 Min.

25 Min.

338 kcal

83

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln Rezept

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln

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30 Min.

45 Min.

614 kcal

88

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben Rezept

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

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30 Min.

30 Min.

314 kcal

92

Tortellini mit Tomatensoße Rezept

Tortellini mit Tomatensoße

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45 Min.

95 Min.

703 kcal

78

Gnocchi mit Chili-Mandel-Bröseln Rezept

Gnocchi mit Chili-Mandel-Bröseln

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60 Min.

120 Min.

355 kcal

88

Nudelrollen mit Zucchinifüllung Rezept

Nudelrollen mit Zucchinifüllung

(0)

35 Min.

80 Min.

486 kcal

81

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln Rezept

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

557 kcal

90

Lamm-Zucchini-Spieße vom Grill mit gebratenem Chicorée Rezept

Lamm-Zucchini-Spieße vom Grill mit gebratenem Chicorée

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15 Min.

70 Min.

391 kcal

87

Ravioli mit Spinat und Parmesan Rezept

Ravioli mit Spinat und Parmesan

(0)

75 Min.

75 Min.

557 kcal

75

Knusprige Fischstücke mit Paprikagemüse und Reis Rezept

Knusprige Fischstücke mit Paprikagemüse und Reis

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45 Min.

45 Min.

583 kcal

81

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen Rezept

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen

(0)

40 Min.

90 Min.

311 kcal

92

Fisch-Sauerkraut-Suppe Rezept

Fisch-Sauerkraut-Suppe

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40 Min.

40 Min.

355 kcal

95

Gulasch-Kabeljau-Suppe Rezept

Gulasch-Kabeljau-Suppe

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45 Min.

70 Min.

431 kcal

90

Putenroulade mit Lauchfüllung Rezept

Putenroulade mit Lauchfüllung

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50 Min.

50 Min.

440 kcal

90

Scampi-Jakobsmuschel-Spieß auf Gemüse Rezept

Scampi-Jakobsmuschel-Spieß auf Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

85

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern Rezept

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern

(0)

25 Min.

25 Min.

412 kcal

93

Käsehähnchen mit Tomaten Rezept

Käsehähnchen mit Tomaten

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35 Min.

60 Min.

681 kcal

77

Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt Rezept

Brot mit Käsecreme, Gemüse und Putenaufschnitt

(0)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

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