40.501 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=nutrition:5151

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Crostini mit Kirschtomaten und Ziegenkäse Rezept

Crostini mit Kirschtomaten und Ziegenkäse

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15 Min.

15 Min.

286 kcal

73

Kartoffelgratin mit Gemüse Rezept

Kartoffelgratin mit Gemüse

(0)

30 Min.

95 Min.

973 kcal

73

Misosuppe Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

29 kcal

99

Pikante Tarte Tatin mit Tomaten Rezept

Pikante Tarte Tatin mit Tomaten

(0)

30 Min.

115 Min.

2431 kcal

77

Bunter Gemüsetopf (Ratatouille) Rezept

Bunter Gemüsetopf (Ratatouille)

(0)

40 Min.

60 Min.

209 kcal

100

Sardinenfilets mit Tomaten Rezept

Sardinenfilets mit Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

329 kcal

94

Pasta mit gegrilltem Gemüse Rezept

Pasta mit gegrilltem Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

524 kcal

87

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße Rezept

Gegrillte Mais-Paprika-Spieße

(0)

40 Min.

40 Min.

208 kcal

85

Lammbraten mit Pistou, Tomaten und Kartoffeln Rezept

Lammbraten mit Pistou, Tomaten und Kartoffeln

(0)

45 Min.

135 Min.

1300 kcal

84

Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße Rezept

Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße

(0)

30 Min.

55 Min.

536 kcal

82

Hähnchenfiletspieße mit Basilikum und Minze Rezept

Hähnchenfiletspieße mit Basilikum und Minze

(0)

20 Min.

58 Min.

291 kcal

96

Gebackenes Hähnchen mit Knoblauch Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Knoblauch

(0)

45 Min.

95 Min.

432 kcal

85

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern Rezept

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern

(0)

30 Min.

65 Min.

416 kcal

98

Panierte Roquefortklößchen mit Rucola und Birnen Rezept

Panierte Roquefortklößchen mit Rucola und Birnen

(0)

30 Min.

30 Min.

791 kcal

84

Lammbraten auf toskanische Art Rezept

Lammbraten auf toskanische Art

(0)

80 Min.

80 Min.

411 kcal

87

Steaks mit Spargelhaube Rezept

Steaks mit Spargelhaube

(0)

30 Min.

30 Min.

722 kcal

79

Österliches Rührei Rezept

Österliches Rührei

(0)

20 Min.

20 Min.

153 kcal

88

Meeresfrüchtesalat in der Zwiebel Rezept

Meeresfrüchtesalat in der Zwiebel

(0)

35 Min.

35 Min.

268 kcal

94

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy Rezept

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy

(0)

40 Min.

40 Min.

1026 kcal

73

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Thunfisch mit Tomaten-Paprika-Salsa

(0)

75 Min.

75 Min.

562 kcal

98

Grüner Bohnensalat mit Anchovis Rezept

Grüner Bohnensalat mit Anchovis

(0)

60 Min.

60 Min.

128 kcal

96

Schwäbische Maultaschen mit Zwiebeln Rezept

Schwäbische Maultaschen mit Zwiebeln

(0)

60 Min.

105 Min.

614 kcal

72

Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam Rezept

Erbsen-Kartoffelpüree mit Sesam

(0)

40 Min.

40 Min.

358 kcal

100

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art Rezept

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

(0)

25 Min.

25 Min.

385 kcal

93

Pasta mit Thunfisch-Tomatensugo Rezept

Pasta mit Thunfisch-Tomatensugo

(0)

30 Min.

40 Min.

626 kcal

76

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis Rezept

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis

(0)

35 Min.

35 Min.

609 kcal

72

Brokkoli-Walnuss-Quiche Rezept

Brokkoli-Walnuss-Quiche

(0)

30 Min.

85 Min.

3124 kcal

75

Brötchen mit Käsecreme, gegrillter Hähnchenbrust, Mango und Curry Rezept

Brötchen mit Käsecreme, gegrillter Hähnchenbrust, Mango und Curry

(0)

20 Min.

20 Min.

701 kcal

79

Pausenbrot mit Radicchio-Geflügelsalat Rezept

Pausenbrot mit Radicchio-Geflügelsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

728 kcal

73

Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept

Reispapierröllchen mit Garnelen

(0)

20 Min.

20 Min.

73 kcal

93

Kleine Lasagne mit Kräuterfrischkäse und Nüssen Rezept

Kleine Lasagne mit Kräuterfrischkäse und Nüssen

(0)

60 Min.

60 Min.

717 kcal

92

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree Rezept

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

45 Min.

390 kcal

83

Feuriger Glasnudel-Hähnchen-Salat mit Koriander Rezept

Feuriger Glasnudel-Hähnchen-Salat mit Koriander

(0)

30 Min.

30 Min.

560 kcal

85

Sesampfannkuchen-Suppe Rezept

Sesampfannkuchen-Suppe

(0)

30 Min.

65 Min.

408 kcal

79

Sommergemüse vom Grill Rezept

Sommergemüse vom Grill

(0)

40 Min.

40 Min.

228 kcal

100

Gegrillte Spareribs Rezept

Gegrillte Spareribs

(0)

30 Min.

80 Min.

1176 kcal

79

Pastaröllchen mit Thymian Rezept

Pastaröllchen mit Thymian

(0)

90 Min.

90 Min.

730 kcal

72

Brot mit Rührei, Kirschtomaten und Rettichsprossen Rezept

Brot mit Rührei, Kirschtomaten und Rettichsprossen

(0)

25 Min.

25 Min.

620 kcal

70

Rapunzelsalat mit Steinpilzen und paniertem Ziegenkäse Rezept

Rapunzelsalat mit Steinpilzen und paniertem Ziegenkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

550 kcal

82

Kleine Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs Rezept

Kleine Pfannkuchen mit geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

60 Min.

545 kcal

73

Ciabatta-Burger mit Rucola und Tomaten Rezept

Ciabatta-Burger mit Rucola und Tomaten

(0)

50 Min.

50 Min.

561 kcal

77

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße Rezept

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße

(0)

30 Min.

60 Min.

873 kcal

89

Gegrilltes Honig-Hähnchen mit Salbeikartoffeln Rezept

Gegrilltes Honig-Hähnchen mit Salbeikartoffeln

(0)

50 Min.

230 Min.

514 kcal

89

Kürbiscremesuppe und Kartoffelchips Rezept

Kürbiscremesuppe und Kartoffelchips

(0)

30 Min.

75 Min.

356 kcal

82

Gemüse-Rindergulasch Rezept

Gemüse-Rindergulasch

(0)

15 Min.

90 Min.

446 kcal

94

Grüner Salat mit Roastbeef und Parmesantalern Rezept

Grüner Salat mit Roastbeef und Parmesantalern

(0)

30 Min.

30 Min.

411 kcal

83

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig Rezept

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig

(0)

30 Min.

90 Min.

140 kcal

92

Gebratener Rehrücken auf Rotweinsoße dazu Apfel-Kartoffel-Gratin Rezept

Gebratener Rehrücken auf Rotweinsoße dazu Apfel-Kartoffel-Gratin

(0)

110 Min.

110 Min.

886 kcal

65