40.511 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=nutrition:5151

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Shrimps-Curry mit Porree Rezept

Shrimps-Curry mit Porree

(0)

15 Min.

30 Min.

407 kcal

98

Würzige Tomatensoße (Ketchup) Rezept

Würzige Tomatensoße (Ketchup)

(0)

30 Min.

150 Min.

116 kcal

84

Pita mit Lammfrikadellen und Salat Rezept

Pita mit Lammfrikadellen und Salat

(0)

40 Min.

40 Min.

319 kcal

81

Salat mit Tofu und Rote-Bete Rezept

Salat mit Tofu und Rote-Bete

(0)

25 Min.

70 Min.

200 kcal

93

Hähnchenschlegel mit Paprika und Oliven Rezept

Hähnchenschlegel mit Paprika und Oliven

(0)

45 Min.

45 Min.

413 kcal

85

Mini-Pie mit Krabben und Garnelen Rezept

Mini-Pie mit Krabben und Garnelen

(0)

40 Min.

65 Min.

324 kcal

79

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan Rezept

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan

(0)

45 Min.

45 Min.

367 kcal

95

Kalbsfleisch-Tajine mit Datteln und Sesam Rezept

Kalbsfleisch-Tajine mit Datteln und Sesam

(0)

20 Min.

80 Min.

485 kcal

95

Gulasch auf Szegediner Art Rezept

Gulasch auf Szegediner Art

(0)

105 Min.

195 Min.

482 kcal

82

Lammkeule mit Orange und Rosmarin Rezept

Lammkeule mit Orange und Rosmarin

(0)

30 Min.

195 Min.

508 kcal

81

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art Rezept

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

(0)

30 Min.

80 Min.

650 kcal

98

Milder Matjes-Hering mit dicken Bohnen Rezept

Milder Matjes-Hering mit dicken Bohnen

(0)

25 Min.

35 Min.

880 kcal

87

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße Rezept

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

99

Mozzarella-Schinken-Röllchen Rezept

Mozzarella-Schinken-Röllchen

(0)

15 Min.

15 Min.

501 kcal

75

Nuss-Müsli Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

704 kcal

92

Ravioli mit Ricotta dazu Pfifferlinge, Salami und Thymian Rezept

Ravioli mit Ricotta dazu Pfifferlinge, Salami und Thymian

(0)

60 Min.

90 Min.

1445 kcal

75

Aal-Rouladen mit Rosmarin und Grilltomaten Rezept

Aal-Rouladen mit Rosmarin und Grilltomaten

(0)

15 Min.

25 Min.

1859 kcal

74

Pita mit Lammfleisch Rezept

Pita mit Lammfleisch

(0)

30 Min.

40 Min.

755 kcal

79

Zwiebel-Walnuss-Quiche Rezept

Zwiebel-Walnuss-Quiche

(0)

45 Min.

125 Min.

3228 kcal

75

Mozzarella-Rouladen mit getrockneten Tomaten Rezept

Mozzarella-Rouladen mit getrockneten Tomaten

(0)

30 Min.

70 Min.

489 kcal

79

Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken Rezept

Vollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken

(0)

20 Min.

20 Min.

433 kcal

90

Panierter Fenchel mit Blattsalat Rezept

Panierter Fenchel mit Blattsalat

(0)

50 Min.

50 Min.

372 kcal

72

Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse Rezept

Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse

(0)

15 Min.

30 Min.

204 kcal

79

Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen Rezept

Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen

(0)

15 Min.

15 Min.

141 kcal

89

Pasta mit Tilapiafilet und Zitronensoße Rezept

Pasta mit Tilapiafilet und Zitronensoße

(0)

30 Min.

30 Min.

548 kcal

76

Lammtopf mit Trauben, Feigen und Honig Rezept

Lammtopf mit Trauben, Feigen und Honig

(0)

90 Min.

90 Min.

521 kcal

77

Käsespätzle Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

742 kcal

75

Kleine Zucchini-Lachs-Pizzen Rezept

Kleine Zucchini-Lachs-Pizzen

(0)

40 Min.

100 Min.

239 kcal

68

Kalbsfilet mit gebratenen Petersilienwurzeln und Püree Rezept

Kalbsfilet mit gebratenen Petersilienwurzeln und Püree

(0)

20 Min.

55 Min.

629 kcal

89

Schinkenterrine mit Tomate und Mozzarella Rezept

Schinkenterrine mit Tomate und Mozzarella

(0)

20 Min.

140 Min.

2284 kcal

60

Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat Rezept

Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat

(0)

30 Min.

40 Min.

317 kcal

77

Auberginen-Tomaten-Antipasti Rezept

Auberginen-Tomaten-Antipasti

(0)

15 Min.

35 Min.

308 kcal

92

Artischockensalat mit Orangen Rezept

Artischockensalat mit Orangen

(0)

35 Min.

55 Min.

493 kcal

85

Mediterran zubereitete Rote Bete Rezept

Mediterran zubereitete Rote Bete

(0)

20 Min.

80 Min.

134 kcal

79

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße Rezept

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

(0)

30 Min.

50 Min.

632 kcal

77

Suppe mit Spinat und Wan-Tan Rezept

Suppe mit Spinat und Wan-Tan

(0)

40 Min.

40 Min.

420 kcal

70

Gurkenparfait Rezept

(0)

25 Min.

205 Min.

92 kcal

87

Kartoffelquiche mit Sesam Rezept

Kartoffelquiche mit Sesam

(0)

30 Min.

120 Min.

3502 kcal

79

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen Rezept

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen

(0)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

98

Hähnchen-Lasagne mit Oliven Rezept

Hähnchen-Lasagne mit Oliven

(0)

40 Min.

80 Min.

705 kcal

73

Paprika-Lasagne mit Auberginen und Ziegenfrischkäse Rezept

Paprika-Lasagne mit Auberginen und Ziegenfrischkäse

(0)

40 Min.

70 Min.

793 kcal

89

Tomaten-Schinken-Lasagne mit Zitronenpesto Rezept

Tomaten-Schinken-Lasagne mit Zitronenpesto

(0)

30 Min.

90 Min.

1103 kcal

79

Lasagne mit Lammhack, Zucchini, Minze und Schafskäse Rezept

Lasagne mit Lammhack, Zucchini, Minze und Schafskäse

(0)

40 Min.

100 Min.

4070 kcal

81

Waller mit Steinpilzen und Rote-Bete-Soße Rezept

Waller mit Steinpilzen und Rote-Bete-Soße

(0)

20 Min.

50 Min.

512 kcal

85

Spargelkuchen Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

371 kcal

84

Hähnchenschnitzel mit Kartoffel-Radieschen-Salat Rezept

Hähnchenschnitzel mit Kartoffel-Radieschen-Salat

(0)

60 Min.

60 Min.

651 kcal

88

Sülze mit gebratenen Kartoffeln Rezept

Sülze mit gebratenen Kartoffeln

(0)

40 Min.

205 Min.

564 kcal

72

Minikürbisse mit Sahne und Pilzen gefüllt Rezept

Minikürbisse mit Sahne und Pilzen gefüllt

(0)

30 Min.

75 Min.

644 kcal

82