48.279 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptef[0]=region:4517

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Gegrillte Koteletts mit Chicorée-Pfirsich-Salat Rezept

Gegrillte Koteletts mit Chicorée-Pfirsich-Salat

30 Min.

40 Min.

438 kcal

Kärtner Kasnudeln Rezept

Kärtner Kasnudeln

30 Min.

105 Min.

768 kcal

Schwertfisch im Wok gebraten Rezept

Schwertfisch im Wok gebraten

30 Min.

60 Min.

Kräuterlamm aus dem Wok Rezept

Kräuterlamm aus dem Wok

30 Min.

90 Min.

290 kcal

Lachsfilet nach Thai-Art Rezept

Lachsfilet nach Thai-Art

40 Min.

125 Min.

513 kcal

Körnersemmeln Rezept

40 Min.

140 Min.

247 kcal

Ausgebackene Frühlingsrollen Rezept

Ausgebackene Frühlingsrollen

30 Min.

30 Min.

Lachs, Maiskolben und Gemüse vom Grill Rezept

Lachs, Maiskolben und Gemüse vom Grill

35 Min.

65 Min.

712 kcal

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip Rezept

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip

30 Min.

75 Min.

534 kcal

Gegrillte Buletten Rezept

Gegrillte Buletten

40 Min.

60 Min.

894 kcal

Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel Rezept

Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel

30 Min.

90 Min.

Kaninchen-Spitzkohl-Eintopf Rezept

Kaninchen-Spitzkohl-Eintopf

40 Min.

90 Min.

600 kcal

Lammlende mit Olivenhaube Rezept

Lammlende mit Olivenhaube

30 Min.

55 Min.

746 kcal

Mostbraten mit Klößen Rezept

Mostbraten mit Klößen

60 Min.

5980 Min.

Satayspieße mit Erdnussdip Rezept

Satayspieße mit Erdnussdip

30 Min.

75 Min.

692 kcal

Bruschetta mit Antipasti-Gemüse Rezept

Bruschetta mit Antipasti-Gemüse

30 Min.

45 Min.

205 kcal

Rinderfilet mit Shrimps, geschmorter Zwiebel und Kartoffel-Kräuterpüree Rezept

Rinderfilet mit Shrimps, geschmorter Zwiebel und Kartoffel-Kräuterpüree

40 Min.

70 Min.

1227 kcal

Asia-Rollen mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Asia-Rollen mit Hähnchen und Gemüse

30 Min.

30 Min.

Reis auf chinesische Art Rezept

Reis auf chinesische Art

45 Min.

75 Min.

Rehrückenbraten mit Äpfeln Rezept

Rehrückenbraten mit Äpfeln

60 Min.

120 Min.

358 kcal

Seeteufel mit Spinat und Nudeln Rezept

Seeteufel mit Spinat und Nudeln

30 Min.

60 Min.

532 kcal

Krupuk mit würzigem Chutney Rezept

Krupuk mit würzigem Chutney

40 Min.

60 Min.

45 Min.

45 Min.

399 kcal

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel Rezept

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel

30 Min.

35 Min.

379 kcal

Lachsfilet mit Minze und Gurken Rezept

Lachsfilet mit Minze und Gurken

25 Min.

85 Min.

312 kcal

Würziges Gemüsecurry Rezept

Würziges Gemüsecurry

30 Min.

55 Min.

580 kcal

Garnelen mit Currysoße Rezept

Garnelen mit Currysoße

30 Min.

40 Min.

454 kcal

Chorizopfanne mit Jakobsmuschel und Croutons Rezept

Chorizopfanne mit Jakobsmuschel und Croutons

20 Min.

30 Min.

743 kcal

Röstbrot mit Grill-Zucchini Rezept

Röstbrot mit Grill-Zucchini

20 Min.

35 Min.

301 kcal

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch Rezept

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch

45 Min.

45 Min.

217 kcal

Gegrilltes Steak mit Zwiebeln Rezept

Gegrilltes Steak mit Zwiebeln

25 Min.

40 Min.

388 kcal

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen

50 Min.

68 Min.

Rinderfleischröllchen mit Nudeln Rezept

Rinderfleischröllchen mit Nudeln

45 Min.

145 Min.

980 kcal

Putenbrustfilet mit Gemüse und Cranbeeriesoße Rezept

Putenbrustfilet mit Gemüse und Cranbeeriesoße

50 Min.

140 Min.

34490 kcal

Rote und gelbe Beten in Honigmarinade Rezept

Rote und gelbe Beten in Honigmarinade

30 Min.

80 Min.

108 kcal

Miesmuscheln mit Curry-Kokossoße und Sojabutter Rezept

Miesmuscheln mit Curry-Kokossoße und Sojabutter

30 Min.

50 Min.

1004 kcal

Lachs mit pikanter Salsa und Couscous Rezept

Lachs mit pikanter Salsa und Couscous

30 Min.

55 Min.

853 kcal

Kräutertee Rezept

10 Min.

10 Min.

1 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

40 Min.

80 Min.

Heilbuttfilet mit Gemüse und Weinschaumsoße Rezept

Heilbuttfilet mit Gemüse und Weinschaumsoße

30 Min.

60 Min.

Glücksrollen mit Sojassoße Rezept

Glücksrollen mit Sojassoße

25 Min.

25 Min.

119 kcal

Gebratene Spaghetti Rezept

Gebratene Spaghetti

30 Min.

30 Min.

601 kcal

Romanasalat mit Essblüten und Knofi-Brot Rezept

Romanasalat mit Essblüten und Knofi-Brot

15 Min.

15 Min.

384 kcal

Rindfleischragout Rezept

Rindfleischragout

30 Min.

45 Min.

325 kcal

Fasanensalat mit Zwiebeln, Feigen und Limetten-Vinaigrette Rezept

Fasanensalat mit Zwiebeln, Feigen und Limetten-Vinaigrette

40 Min.

65 Min.

463 kcal

Steak-Fajita mit Salsa Rezept

Steak-Fajita mit Salsa

45 Min.

45 Min.

483 kcal

Mehlsuppe mit Käse und gerösteten Zwiebeln Rezept

Mehlsuppe mit Käse und gerösteten Zwiebeln

30 Min.

50 Min.

379 kcal

Backcamembert mit Salat Rezept

Backcamembert mit Salat

30 Min.

30 Min.

1165 kcal