22.649 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gegrillte Fladenbrote mit Spargel und Käse dazu Pommes frites Rezept
Gegrillte Fladenbrote mit Spargel und Käse dazu Pommes frites
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30 Min.

30 Min.

378 kcal

88
Fruchtiger grüner Salat Rezept
Fruchtiger grüner Salat

mit Erdbeeren, Camembert und Joghurtvinaigrette

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20 Min.

20 Min.

280 kcal

94
Sesam-Hähnchen am Spieß Rezept
Sesam-Hähnchen am Spieß
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30 Min.

30 Min.

220 kcal

97
Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen Rezept
Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen
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15 Min.

45 Min.

111 kcal

94
Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen Rezept
Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen
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40 Min.

40 Min.

287 kcal

83
Kleine Tortillas mit Tomate, Shrimps und Frischkäse Rezept
Kleine Tortillas mit Tomate, Shrimps und Frischkäse
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45 Min.

165 Min.

185 kcal

81
Tacos gefüllt mit Gemüse und Joghurtsoße Rezept
Tacos gefüllt mit Gemüse und Joghurtsoße
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45 Min.

45 Min.

333 kcal

89
Schinkenrollen mit Frischkäse und Gemüse Rezept
Schinkenrollen mit Frischkäse und Gemüse
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20 Min.

20 Min.

98 kcal

83
Fenchel aus dem Ofen mit Oliven und Rosmarin Rezept
Fenchel aus dem Ofen mit Oliven und Rosmarin
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60 Min.

60 Min.

174 kcal

85
Gebackene Jakobsmuscheln Rezept
Gebackene Jakobsmuscheln
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30 Min.

35 Min.

221 kcal

79
Knäcke mit Frischkäse und Tomaten Rezept
Knäcke mit Frischkäse und Tomaten
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10 Min.

10 Min.

240 kcal

79
Röstbrot mit Hummus, Aubergine und Sesam Rezept
Röstbrot mit Hummus, Aubergine und Sesam
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45 Min.

45 Min.

232 kcal

92
Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße Rezept
Grüner Spargel vom Grill mit Eiersoße
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30 Min.

30 Min.

235 kcal

82
Canapes mit Lachs zu Weihnachten Rezept
Canapes mit Lachs zu Weihnachten
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30 Min.

30 Min.

165 kcal

72
Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip Rezept
Glücksrollen mit Chili-Erdnuss-Dip
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30 Min.

30 Min.

220 kcal

79
Schinken-Käse-Wraps Rezept
Schinken-Käse-Wraps
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10 Min.

10 Min.

256 kcal

64
Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept
Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok
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30 Min.

60 Min.

293 kcal

79
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen Rezept
Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen
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50 Min.

50 Min.

315 kcal

87
Geflügelsalat mit Kräutern Rezept
Geflügelsalat mit Kräutern
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30 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Gemischter Wurstsalat mit Käse, Paprika, Eiern und cremigem Dressing Rezept
Gemischter Wurstsalat mit Käse, Paprika, Eiern und cremigem Dressing
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30 Min.

30 Min.

369 kcal

73
Würzige Brühe mit Brezel-Croûtons Rezept
Würzige Brühe mit Brezel-Croûtons
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20 Min.

20 Min.

343 kcal

73
Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone Rezept
Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone
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10 Min.

1210 Min.

327 kcal

79
Vegetarisches Curry mit buntem Gemüse Rezept
Vegetarisches Curry mit buntem Gemüse
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20 Min.

20 Min.

226 kcal

100
Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck Rezept
Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck
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25 Min.

25 Min.

292 kcal

67
Gefüllter Portobello Rezept
Gefüllter Portobello
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30 Min.

45 Min.

241 kcal

87
Raclette mit Mango und Garnele Rezept
Raclette mit Mango und Garnele
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40 Min.

40 Min.

315 kcal

89
Schnitzelröllchen mit Pesto oder pikanter Salami Rezept
Schnitzelröllchen mit Pesto oder pikanter Salami
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40 Min.

40 Min.

397 kcal

60
Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken Rezept
Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken
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40 Min.

40 Min.

378 kcal

77
Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse Rezept
Tortilla mit Tomaten, Hackfleisch und Blauschimmelkäse
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20 Min.

20 Min.

367 kcal

86
Sandwich mit Avocado und Frischkäse Rezept
Sandwich mit Avocado und Frischkäse
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20 Min.

20 Min.

385 kcal

82
Tandoori-Hähnchen vom Grill Rezept
Tandoori-Hähnchen vom Grill
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30 Min.

790 Min.

318 kcal

95
Kartoffelsalat mit Wasserkresse Rezept
Kartoffelsalat mit Wasserkresse
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30 Min.

75 Min.

208 kcal

97
Glühwein mit Saft Rezept
Glühwein mit Saft
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15 Min.

25 Min.

186 kcal

48
Ananas-Gelee Rezept
Ananas-Gelee
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20 Min.

20 Min.

153 kcal

34
Kekse ohne Butter Rezept
Kekse ohne Butter
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25 Min.

75 Min.

74 kcal

63
Schnelles Erdbeereis Rezept
Schnelles Erdbeereis
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10 Min.

130 Min.

215 kcal

79
Schokoladen-Printen Rezept
Schokoladen-Printen
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45 Min.

777 Min.

93 kcal

22
Cocktail Honey Bunny Rezept
Cocktail Honey Bunny
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5 Min.

5 Min.

199 kcal

54
Holunder-Weißdorn-Marmelade Rezept
Holunder-Weißdorn-Marmelade
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25 Min.

55 Min.

394 kcal

79
Apfelpunsch mit Karamell-Zimtstange Rezept
Apfelpunsch mit Karamell-Zimtstange
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30 Min.

30 Min.

171 kcal

65
Mandarinen-Eis Rezept
Mandarinen-Eis
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20 Min.

320 Min.

291 kcal

50
Johannisbeer-Vanille-Muffins Rezept
Johannisbeer-Vanille-Muffins
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30 Min.

70 Min.

229 kcal

67
Mandeltaler Rezept
Mandeltaler
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30 Min.

100 Min.

150 kcal

50
Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat Rezept
Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat
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45 Min.

45 Min.

324 kcal

82
Müsliriegel mit Honig Rezept
Müsliriegel mit Honig
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25 Min.

40 Min.

88 kcal

73
Apfelbowle Rezept
Apfelbowle
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30 Min.

30 Min.

166 kcal

67
Obstsalat mit Quark Rezept
Obstsalat mit Quark
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15 Min.

15 Min.

298 kcal

70
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone Rezept
Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone
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15 Min.

40 Min.

199 kcal

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