22.660 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen Rezept

Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Erbsenschaum mit Pfifferlingen Rezept

Erbsenschaum mit Pfifferlingen

15 Min.

30 Min.

383 kcal

Mascarponemousse mit Granatapfel Rezept

Mascarponemousse mit Granatapfel

30 Min.

30 Min.

212 kcal

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern Rezept

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern

25 Min.

30 Min.

348 kcal

Panna cotta mit Erdbeeren Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Panna cotta mit Erdbeeren

30 Min.

270 Min.

306 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Zucchini-Schinken-Salat Rezept

Zucchini-Schinken-Salat

20 Min.

20 Min.

270 kcal

Ofengebackene Pilze und Zwiebeln mit Käse Rezept

Ofengebackene Pilze und Zwiebeln mit Käse

20 Min.

35 Min.

353 kcal

Früchtekuchen mit Marmeladenglasur Rezept

Früchtekuchen mit Marmeladenglasur

40 Min.

100 Min.

319 kcal

Gegrillter Calamari-Salat mit Rucola Rezept

Gegrillter Calamari-Salat mit Rucola

25 Min.

25 Min.

295 kcal

Suppe mit Wildkräutern Rezept

Suppe mit Wildkräutern

40 Min.

40 Min.

290 kcal

Spinat-Erbsen-Terrine Rezept

Saisonale Küche

Spinat-Erbsen-Terrine

45 Min.

285 Min.

126 kcal

Champignons in Sherry Rezept

Champignons in Sherry

15 Min.

145 Min.

136 kcal

Maispuffer mit Salat Rezept

Maispuffer mit Salat

30 Min.

30 Min.

260 kcal

Gebackener Spinat mit Ei Rezept

Gebackener Spinat mit Ei

20 Min.

35 Min.

215 kcal

Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei Rezept

Bratkartoffeln mit indischen Gewürzen und Spiegelei

10 Min.

15 Min.

329 kcal

Ricotta-Kirschkuchen Rezept

Ricotta-Kirschkuchen

50 Min.

110 Min.

371 kcal

Getrüffelte Sellerie-Kartoffel-Suppe Rezept

Getrüffelte Sellerie-Kartoffel-Suppe

30 Min.

30 Min.

180 kcal

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip Rezept

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip

25 Min.

25 Min.

281 kcal

Möhren-Apfelsuppe Rezept

Möhren-Apfelsuppe

35 Min.

35 Min.

359 kcal

Zwiebel-Gratin Rezept

Klassiker mal anders

20 Min.

45 Min.

290 kcal

Paprikasalat mit Feta Rezept

Paprikasalat mit Feta

20 Min.

20 Min.

308 kcal

Herzförmige Schokoplätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Herzförmige Schokoplätzchen

mit Zuckerstreuseln

40 Min.

80 Min.

99 kcal

Gefüllte Spinat-Teigtaschen Rezept

Gefüllte Spinat-Teigtaschen

40 Min.

65 Min.

99 kcal

Kornspitz-Sandwich mit Käse und Feige Rezept

Kornspitz-Sandwich mit Käse und Feige

5 Min.

5 Min.

260 kcal

Kartoffel-Gemüse-Kuchen mit Lauchzwiebeln Rezept

Kartoffel-Gemüse-Kuchen mit Lauchzwiebeln

90 Min.

90 Min.

243 kcal

Pfannküchlein mit Blaubeeren Rezept

Pfannküchlein mit Blaubeeren

30 Min.

45 Min.

56 kcal

Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten Rezept

Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten

30 Min.

30 Min.

291 kcal

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

40 Min.

100 Min.

399 kcal

Ofengemüse-Salat Rezept

Ofengemüse-Salat

30 Min.

65 Min.

261 kcal

Mandel-Früchtekuchen Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Mandel-Früchtekuchen

35 Min.

80 Min.

351 kcal

Salat mit Tofu und Pfirsichen Rezept

Salat mit Tofu und Pfirsichen

20 Min.

20 Min.

390 kcal

Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen Rezept

Kalte Gurkensuppe mit Walnüssen

20 Min.

20 Min.

242 kcal

Walnuss-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Walnuss-Brownies

45 Min.

90 Min.

257 kcal

Rote-Bete-Tarte mit Feta Rezept

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Tarte mit Feta

45 Min.

80 Min.

242 kcal

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta Rezept

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfannen Pasta

17 Min.

17 Min.

212 kcal

Bohnen-Fleisch-Topf Rezept

Bohnen-Fleisch-Topf

90 Min.

690 Min.

308 kcal

Omas Blumenkohlsuppe Rezept

Omas Blumenkohlsuppe

40 Min.

40 Min.

324 kcal

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry Rezept

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry

30 Min.

75 Min.

341 kcal

Apfelkuchen mit Kokosbaiser Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfelkuchen mit Kokosbaiser

60 Min.

60 Min.

245 kcal

Riz Rouge mit Garnelen und Brokkoli-Creme Rezept

Riz Rouge mit Garnelen und Brokkoli-Creme

30 Min.

30 Min.

135 kcal

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot Rezept

Sellerie-Shrimps-Flan mit Käse und Toastbrot

45 Min.

45 Min.

220 kcal

Kaffeepudding (Kaffee-Panna-cotta) Rezept

Kaffeepudding (Kaffee-Panna-cotta)

30 Min.

390 Min.

326 kcal

Käsekuchen mit Apfelsaftglasur Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Käsekuchen mit Apfelsaftglasur

50 Min.

230 Min.

275 kcal

Orangen-Frischkäsetorte Rezept

Erfrischend und leicht

Orangen-Frischkäsetorte

60 Min.

90 Min.

288 kcal

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya Rezept

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya

15 Min.

15 Min.

158 kcal

Käsekuchen mit Aprikosensauce Rezept

Käsekuchen mit Aprikosensauce

35 Min.

105 Min.

318 kcal

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix® Rezept

Rote Smoothie-Bowl mit Erdbeeren für den Thermomix®

10 Min.

13 Min.

317 kcal