22.649 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Weinblätter mit Füllung Rezept
Schlank und vegan
Weinblätter mit Füllung
5
(1)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

95
Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet Rezept
Glasnudelsuppe mit Gemüse und Rinderfilet
5
(1)

40 Min.

40 Min.

250 kcal

93
Thunfischsalat in der Paprikaschote Rezept
Thunfischsalat in der Paprikaschote
5
(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

88
Ingwer-Minz-Tee mit Süßholz Rezept
Ingwer-Minz-Tee mit Süßholz
5
(1)

5 Min.

15 Min.

11 kcal

79
Zucchinipuffer mit Garnelen Rezept
Zucchinipuffer mit Garnelen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

391 kcal

82
Hähnchenfilet mit Bohnensoße Rezept
Hähnchenfilet mit Bohnensoße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

79
Schokoladenmuffins mit Chili Rezept
Schokoladenmuffins mit Chili
5
(1)

30 Min.

55 Min.

310 kcal

61
Kirscheis Rezept
Naschen ohne Reue
Kirscheis
5
(1)

50 Min.

350 Min.

100 kcal

74
Möhren-Orangen-Drink Rezept
Möhren-Orangen-Drink
5
(1)

10 Min.

10 Min.

120 kcal

69
Limettenquark mit Erdbeeren Rezept
Limettenquark mit Erdbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

92
Mandelkipferl mit Marzipan Rezept
Mandelkipferl mit Marzipan
5
(1)

30 Min.

75 Min.

118 kcal

45
Waldbeeren-Tarte Rezept
Waldbeeren-Tarte
5
(1)

40 Min.

155 Min.

181 kcal

74
Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping Rezept
Clever naschen
Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping
5
(1)

75 Min.

75 Min.

287 kcal

87
Papayasorbet Rezept
Papayasorbet
5
(1)

20 Min.

260 Min.

177 kcal

71
Muffins mit Kirschen und Datteln (Glutenfrei) Rezept
Muffins mit Kirschen und Datteln (Glutenfrei)
5
(1)

20 Min.

45 Min.

239 kcal

67
Bohnengulasch Rezept
Bohnengulasch
5
(1)

15 Min.

40 Min.

272 kcal

89
Lengfischfilet mit Senfbutter und Gemüsebett Rezept
Lengfischfilet mit Senfbutter und Gemüsebett
5
(1)

30 Min.

45 Min.

385 kcal

79
Kohlröllchen auf chinesische Art mit Ingwer und Chili Rezept
Kohlröllchen auf chinesische Art mit Ingwer und Chili
5
(1)

25 Min.

2905 Min.

204 kcal

88
Quarkstrudel mit Rosinen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Quarkstrudel mit Rosinen
5
(1)

45 Min.

120 Min.

196 kcal

68
Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser Rezept
Für die ganze Familie
Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser
5
(1)

45 Min.

85 Min.

278 kcal

77
Mini-Pizza-Margherita Rezept
Mini-Pizza-Margherita
5
(1)

30 Min.

102 Min.

212 kcal

75
Vegane Früchtetarte Rezept
Vegan naschen
Vegane Früchtetarte
5
(1)

45 Min.

225 Min.

330 kcal

64
Kirsch-Schokoladenkuchen Rezept
Clever naschen
Kirsch-Schokoladenkuchen
5
(1)

25 Min.

75 Min.

306 kcal

62
Mangoeis mit Orangenfilets Rezept
Mangoeis mit Orangenfilets
5
(1)

30 Min.

210 Min.

351 kcal

62
Linsensuppe mit Karotten Rezept
Smarter Klassiker
Linsensuppe mit Karotten
5
(1)

30 Min.

55 Min.

308 kcal

98
Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen Rezept
Smart frühstücken
Hirse mit Trockenfrüchten und Nüssen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

71
Müslimischung mit Ahornsirup und Pistazien Rezept
Müslimischung mit Ahornsirup und Pistazien
5
(1)

30 Min.

65 Min.

359 kcal

85
Salsa aus Tomaten Rezept
Salsa aus Tomaten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

99
Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

281 kcal

89
Feldsalataufstrich Rezept
Feldsalataufstrich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

90
Kürbissuppe mit Fleckerlnudeln und Radicchio Rezept
Kürbissuppe mit Fleckerlnudeln und Radicchio
5
(1)

30 Min.

65 Min.

359 kcal

90
Grissini mit Gorgonzola-Dip Rezept
Grissini mit Gorgonzola-Dip
5
(1)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

83
Linsen-Tomaten-Topf Rezept
Linsen-Tomaten-Topf
5
(1)

30 Min.

75 Min.

379 kcal

82
Kleine Schokoladenkuchen im Glas Rezept
Snacks für Kinder
Kleine Schokoladenkuchen im Glas
5
(1)

30 Min.

55 Min.

360 kcal

73
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke Rezept
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke
5
(1)

40 Min.

145 Min.

236 kcal

97
Süßer Auflauf mit Kirschen (Kirschenmichel) Rezept
Gute-Laune-Rezept
Süßer Auflauf mit Kirschen (Kirschenmichel)
5
(1)

30 Min.

55 Min.

363 kcal

60
Winterlicher Salat Rezept
Winterlicher Salat
5
(1)

30 Min.

60 Min.

232 kcal

86
Mangoeis mit Minze Rezept
Mangoeis mit Minze
5
(1)

20 Min.

260 Min.

185 kcal

73
Stachelbeer-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Stachelbeer-Käsekuchen
5
(1)

50 Min.

120 Min.

230 kcal

73
Schoko-Kokos-Creme Rezept
Schoko-Kokos-Creme
5
(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

75
Müsliriegel Rezept
Müsliriegel
5
(1)

30 Min.

70 Min.

142 kcal

89
Schwarz-Weiß-Gebäck Rezept
Schwarz-Weiß-Gebäck
5
(1)

30 Min.

192 Min.

109 kcal

43
Apfel-Käsekuchen mit Boden Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfel-Käsekuchen mit Boden
5
(1)

40 Min.

90 Min.

261 kcal

69
Schokomousse mit Eis-Beeren Rezept
Gute-Laune-Rezept
Schokomousse mit Eis-Beeren
5
(1)

25 Min.

205 Min.

310 kcal

67
Spitzbuben Rezept
Spitzbuben
5
(1)

40 Min.

95 Min.

113 kcal

35
Kokos-Milchreis mit Beerensoße Rezept
Kokos-Milchreis mit Beerensoße
5
(1)

30 Min.

75 Min.

324 kcal

68
Kleine Tomatenkuchen mit Sardellen Rezept
Kleine Tomatenkuchen mit Sardellen
5
(1)

30 Min.

80 Min.

332 kcal

77
Kartoffeltortilla mit Gemüse Rezept
Kartoffeltortilla mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

65 Min.

372 kcal

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