22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Farmersalat mit Hähnchenbrust und Sultaninen Rezept
Farmersalat mit Hähnchenbrust und Sultaninen
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40 Min.

160 Min.

274 kcal

81
Meerrettichsoße mit Kresse Rezept
Meerrettichsoße mit Kresse
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5 Min.

5 Min.

219 kcal

79
Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art Rezept
Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art
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20 Min.

740 Min.

352 kcal

92
Gemüse-Austernpilzpfanne Rezept
Gemüse-Austernpilzpfanne
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15 Min.

19 Min.

139 kcal

100
Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße Rezept
Knusprige Shrimpsbällchen mit Chilisoße
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30 Min.

50 Min.

53 kcal

87
Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse Rezept
Salat aus gegrillten Auberginen und Schafskäse
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20 Min.

28 Min.

189 kcal

82
Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl) Rezept
Brühe mit Mehlhansl (Biskuitschaberl)
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30 Min.

180 Min.

191 kcal

87
Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili Rezept
Kartoffelpuffer mit Bambussprossen und Chili
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20 Min.

40 Min.

270 kcal

83
Jakobsmuscheln mit Currybutter und Ananas Rezept
Jakobsmuscheln mit Currybutter und Ananas
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35 Min.

35 Min.

223 kcal

64
Kürbisschnitten mit Hackfleisch Rezept
Kürbisschnitten mit Hackfleisch
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20 Min.

60 Min.

310 kcal

85
Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern Rezept
Kohlrabi-Karotten-Gemüse mit Eiern
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50 Min.

50 Min.

291 kcal

96
Saltimbocca alla romana Rezept
Saltimbocca alla romana
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25 Min.

25 Min.

365 kcal

58
Gratiniertes Ratatouille mit Gemüse Rezept
Gratiniertes Ratatouille mit Gemüse
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25 Min.

70 Min.

295 kcal

96
Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept
Tomaten-Bohnen-Suppe
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15 Min.

45 Min.

134 kcal

79
Filetspitzen mexikanisch Zubereitet Rezept
Filetspitzen mexikanisch Zubereitet
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40 Min.

40 Min.

390 kcal

93
Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen Rezept
Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen
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20 Min.

110 Min.

317 kcal

98
Zwiebelsuppe mit Käsebrot Rezept
Zwiebelsuppe mit Käsebrot
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10 Min.

55 Min.

301 kcal

63
Gebackenes Seezungenfilet mit marinierten Tomaten Rezept
Gebackenes Seezungenfilet mit marinierten Tomaten
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35 Min.

55 Min.

392 kcal

97
Ölsardinen mit Kapern Rezept
Ölsardinen mit Kapern
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15 Min.

15 Min.

288 kcal

75
Omelettrolle mit Spargel und Möhren Rezept
Omelettrolle mit Spargel und Möhren
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30 Min.

75 Min.

330 kcal

76
Zwiebelsuppe mit Käsebrot Rezept
Zwiebelsuppe mit Käsebrot
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15 Min.

60 Min.

334 kcal

68
Rote Zwiebeln mit Fisch-Beeren-Füllung Rezept
Rote Zwiebeln mit Fisch-Beeren-Füllung
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30 Min.

40 Min.

161 kcal

86
Kichererbsen-Gemüse-Topf Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Topf
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20 Min.

60 Min.

177 kcal

100
Schollenfilet mit Gemüse Rezept
Schollenfilet mit Gemüse
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25 Min.

45 Min.

272 kcal

99
Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln Rezept
Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln
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15 Min.

35 Min.

354 kcal

85
Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten Rezept
Hähnchensuppe mit Zitronengras und Limetten
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20 Min.

20 Min.

330 kcal

100
Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam Rezept
Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam
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25 Min.

25 Min.

218 kcal

88
Frittata mit gemischtem Gemüse Rezept
Frittata mit gemischtem Gemüse
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30 Min.

50 Min.

357 kcal

93
Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing Rezept
Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing
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45 Min.

75 Min.

335 kcal

87
Gebratene Anchovis mit getrockneten Tomaten Rezept
Gebratene Anchovis mit getrockneten Tomaten
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30 Min.

30 Min.

340 kcal

88
Scharfer Salat aus grüner Papaya Rezept
Scharfer Salat aus grüner Papaya
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25 Min.

25 Min.

100 kcal

84
Sommerlicher Gemüsetopf Rezept
Sommerlicher Gemüsetopf
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40 Min.

65 Min.

153 kcal

88
Brot mit Frischkäse und Kresse zu Ostern Rezept
Brot mit Frischkäse und Kresse zu Ostern
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15 Min.

15 Min.

315 kcal

86
Zanderfilet auf Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept
Zanderfilet auf Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße
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40 Min.

70 Min.

382 kcal

77
Hummer auf gehackter Avocado Rezept
Hummer auf gehackter Avocado
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30 Min.

30 Min.

165 kcal

95
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras
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30 Min.

30 Min.

391 kcal

94
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
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25 Min.

25 Min.

316 kcal

87
Kräutersuppe mit Croutons Rezept
Kräutersuppe mit Croutons
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25 Min.

40 Min.

374 kcal

73
Marinierte Steinpilze mit kleinen Zwiebelringen Rezept
Marinierte Steinpilze mit kleinen Zwiebelringen
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30 Min.

30 Min.

141 kcal

79
Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept
Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln
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25 Min.

40 Min.

355 kcal

84
Kartoffelgratin Rezept
Kartoffelgratin
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20 Min.

65 Min.

308 kcal

54
Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse Rezept
Kräuterbällchen mit Ziegenfrischkäse
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10 Min.

10 Min.

187 kcal

79
Türmchen aus Jakobsmuscheln Rezept
Türmchen aus Jakobsmuscheln
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25 Min.

80 Min.

335 kcal

82
Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini Rezept
Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini
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30 Min.

30 Min.

372 kcal

86
Lammfleisch in der Tajine Rezept
Lammfleisch in der Tajine
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120 Min.

120 Min.

359 kcal

93
Ratatouille Rezept
Ratatouille
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30 Min.

55 Min.

176 kcal

98
Gegrillte Tomaten-Brot-Spieße mit Prosciutto Rezept
Gegrillte Tomaten-Brot-Spieße mit Prosciutto
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15 Min.

15 Min.

369 kcal

79
Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer Rezept
Lachsfilet und Gemüse mit Ingwer
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25 Min.

25 Min.

387 kcal

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