22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Muscheln mit Korinthen-Reis Rezept
Muscheln mit Korinthen-Reis
0
(0)

90 Min.

90 Min.

311 kcal

79
Gewürztee mit Milch Rezept
Gewürztee mit Milch
0
(0)

10 Min.

10 Min.

143 kcal

62
Frühlingsquark in Paprikahälften Rezept
Frühlingsquark in Paprikahälften
0
(0)

20 Min.

20 Min.

39 kcal

100
Thunfisch-Zitronensalat Rezept
Thunfisch-Zitronensalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

155 kcal

89
Lammkarree Rezept
Lammkarree
0
(0)

50 Min.

50 Min.

267 kcal

87
Matjes Hausfrauen Art Rezept
Matjes Hausfrauen Art
0
(0)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

79
Hibiskustee Rezept
Hibiskustee
0
(0)

25 Min.

25 Min.

340 kcal

73
Mozzarella mit Papaya und Basilikum Rezept
Mozzarella mit Papaya und Basilikum
0
(0)

15 Min.

15 Min.

264 kcal

94
Himbeereis Rezept
Himbeereis
0
(0)

330 Min.

330 Min.

366 kcal

54
Seezungenröllchen mit Reis Rezept
Seezungenröllchen mit Reis
0
(0)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

79
Spieße mit Aprikosen und Lachs vom Grill Rezept
Spieße mit Aprikosen und Lachs vom Grill
0
(0)

20 Min.

740 Min.

77 kcal

89
Fischbällchen mit Kokosraspel Rezept
Fischbällchen mit Kokosraspel
0
(0)

25 Min.

25 Min.

380 kcal

79
Rösti mit Salat Rezept
Rösti mit Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

279 kcal

79
Forellen mit Gemüsefüllung Rezept
Forellen mit Gemüsefüllung
0
(0)

45 Min.

45 Min.

341 kcal

92
Gebratene Fisch-Gemüse-Spieße Rezept
Gebratene Fisch-Gemüse-Spieße
0
(0)

140 Min.

140 Min.

257 kcal

93
Quittenkompott mit Ziegenkäse Rezept
Quittenkompott mit Ziegenkäse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

278 kcal

64
Gegrillte Lammkeule Rezept
Gegrillte Lammkeule
0
(0)

75 Min.

795 Min.

306 kcal

94
Rettichsalat Rezept
Rettichsalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

107 kcal

96
Gurken-Raita Rezept
Gurken-Raita
0
(0)

15 Min.

15 Min.

241 kcal

96
Pfefferminz-Eistee Rezept
Pfefferminz-Eistee
0
(0)

30 Min.

30 Min.

85 kcal

71
Schafskäseröllchen Rezept
Schafskäseröllchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

284 kcal

76
Chinapfanne Rezept
Chinapfanne
0
(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

74
Pogatschen Rezept
Pogatschen
0
(0)

170 Min.

890 Min.

298 kcal

62
Zitronenlimonade Rezept
Zitronenlimonade
0
(0)

140 Min.

140 Min.

229 kcal

67
Pilze Rezept
Pilze
0
(0)

45 Min.

45 Min.

209 kcal

99
Schokoladen-Cookies Rezept
Schokoladen-Cookies
0
(0)

40 Min.

40 Min.

316 kcal

40
Ricotta-Ingwer-Nocken Rezept
Ricotta-Ingwer-Nocken
0
(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

75
Orangen-Pfannkuchenstreifen Rezept
Orangen-Pfannkuchenstreifen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

233 kcal

69
Grillkartoffeln mit Jakobsmuscheln Rezept
Grillkartoffeln mit Jakobsmuscheln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

92
Marzipankartoffeln Rezept
Marzipankartoffeln
0
(0)

20 Min.

20 Min.

126 kcal

23
Mandelplätzchen Rezept
Mandelplätzchen
0
(0)

75 Min.

75 Min.

129 kcal

54
Rotkohl Rezept
Rotkohl
0
(0)

7200 Min.

7200 Min.

169 kcal

67
Granité Rezept
Granité
0
(0)

210 Min.

210 Min.

281 kcal

62
Gebackene Grapefruits Rezept
Gebackene Grapefruits
0
(0)

25 Min.

25 Min.

366 kcal

62
Matjestatar Rezept
Matjestatar
0
(0)

75 Min.

75 Min.

90 kcal

95
Eingelegte Scholle Rezept
Eingelegte Scholle
0
(0)

45 Min.

765 Min.

340 kcal

83
Mojito Rezept
Mojito
0
(0)

5 Min.

5 Min.

317 kcal

54
Tomaten-Käsesalat Rezept
Tomaten-Käsesalat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

94
Haferbrei mit Früchten Rezept
Haferbrei mit Früchten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

75
Zitronensorbet Rezept
Zitronensorbet
0
(0)

270 Min.

270 Min.

336 kcal

54
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
0
(0)

30 Min.

30 Min.

213 kcal

96
Tomatensauce Rezept
Tomatensauce
0
(0)

30 Min.

30 Min.

350 kcal

96
Rindfleisch aus dem Wok Rezept
Rindfleisch aus dem Wok
0
(0)

40 Min.

40 Min.

271 kcal

84
Möhrengemüse Rezept
Möhrengemüse
0
(0)

15 Min.

15 Min.

177 kcal

99
Zitronengras-Hähnchenspieße Rezept
Zitronengras-Hähnchenspieße
0
(0)

150 Min.

150 Min.

121 kcal

85
Möhrencremesuppe Rezept
Möhrencremesuppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

87
Mediterraner Gemüsesalat Rezept
Mediterraner Gemüsesalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

95
Parmaschinken mit Früchten Rezept
Parmaschinken mit Früchten
0
(0)

10 Min.

10 Min.

337 kcal

79
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor