22.641 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=nutrition:54890

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hackfleischspieße auf türkische Art Rezept
Hackfleischspieße auf türkische Art
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30 Min.

30 Min.

316 kcal

79
Rucola-Paprikasalat mit Mozzarella Rezept
Rucola-Paprikasalat mit Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

179 kcal

92
Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil Rezept
Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil
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60 Min.

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162 kcal

84
Kartoffel-Sellerierösti Rezept
Kartoffel-Sellerierösti
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40 Min.

40 Min.

379 kcal

88
Sellerie-Spinatsuppe Rezept
Sellerie-Spinatsuppe
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35 Min.

60 Min.

337 kcal

92
Jarlsberg Frühlingsrollen Rezept
Jarlsberg Frühlingsrollen
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15 Min.

30 Min.

192 kcal

83
Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat Rezept
Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat
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25 Min.

25 Min.

280 kcal

92
Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel Rezept
Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel
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45 Min.

45 Min.

263 kcal

61
Yorkshire-Pudding mit Creme fraiche und Roastbeef Rezept
Yorkshire-Pudding mit Creme fraiche und Roastbeef
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

61
Spinat-Curry-Smoothie Rezept
Spinat-Curry-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

143 kcal

79
Blaubeersmoothies Rezept
Blaubeersmoothies
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10 Min.

10 Min.

372 kcal

83
Schnelles Gurkengemüse Rezept
Schnelles Gurkengemüse
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20 Min.

20 Min.

323 kcal

79
Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette Rezept
Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette
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30 Min.

30 Min.

257 kcal

87
Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven Rezept
Seeteufel mit Cocktailtomaten und Oliven
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40 Min.

40 Min.

289 kcal

83
Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes Rezept
Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes
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30 Min.

30 Min.

395 kcal
Brühe mit Leberknödeln Rezept
Brühe mit Leberknödeln
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30 Min.

90 Min.

287 kcal

79
Spießchen mit Speck und Apfel Rezept
Spießchen mit Speck und Apfel
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30 Min.

30 Min.

244 kcal

79
Pikanter Quark mit Ei Rezept
Pikanter Quark mit Ei
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20 Min.

20 Min.

166 kcal

89
Gebackene Birnen mit Käse Rezept
Gebackene Birnen mit Käse
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15 Min.

30 Min.

215 kcal

98
Lauch-Shrimps-Spießchen Rezept
Lauch-Shrimps-Spießchen
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40 Min.

40 Min.

302 kcal

82
Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange Rezept
Barsch-Carpaccio mit Roter-Bete und Orange
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Lauch-Kartoffel-Puffer, dazu Hüttenkäse-Tomaten-Dip Rezept
Lauch-Kartoffel-Puffer, dazu Hüttenkäse-Tomaten-Dip
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35 Min.

35 Min.

342 kcal

76
Schaschlik mit Kalbsleber und Feigen Rezept
Schaschlik mit Kalbsleber und Feigen
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25 Min.

85 Min.

289 kcal

82
Weiße Bohnensuppe mit Chorizo Rezept
Weiße Bohnensuppe mit Chorizo
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15 Min.

825 Min.

187 kcal

87
Erdbeerdessert mit Baiser Rezept
Erdbeerdessert mit Baiser
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10 Min.

310 Min.

211 kcal

50
Salatdressing Thousand-Islands Rezept
Salatdressing Thousand-Islands
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10 Min.

10 Min.

100 kcal

85
Rote Bete in Folie Rezept
Rote Bete in Folie
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40 Min.

40 Min.

68 kcal

96
Erdbeereis-Joghurt-Shake Rezept
Erdbeereis-Joghurt-Shake
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5 Min.

5 Min.

328 kcal

68
Würzige Kartoffelbrötchen Rezept
Würzige Kartoffelbrötchen
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45 Min.

160 Min.

188 kcal

83
Lauch in Schinkenhülle Rezept
Lauch in Schinkenhülle
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20 Min.

35 Min.

214 kcal

73
Paprika-Frischkäse-Schichtspeise Rezept
Paprika-Frischkäse-Schichtspeise
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

89
Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei Rezept
Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei
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35 Min.

95 Min.

100 kcal

77
Garnelen-Gemüse-Wok Rezept
Garnelen-Gemüse-Wok
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10 Min.

20 Min.

222 kcal

97
Zitronen-Kerbel-Suppe mit Gemüse Rezept
Zitronen-Kerbel-Suppe mit Gemüse
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50 Min.

50 Min.

182 kcal

95
Grüne Bohnen-Krabben-Salat Rezept
Grüne Bohnen-Krabben-Salat
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25 Min.

25 Min.

317 kcal

84
Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept
Nizza-Salat mit Thunfisch
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30 Min.

42 Min.

398 kcal

95
Melonensalat mit Shrimps Rezept
Melonensalat mit Shrimps
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20 Min.

20 Min.

207 kcal

83
Safran-Zwiebel-Suppe Rezept
Safran-Zwiebel-Suppe
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30 Min.

60 Min.

338 kcal

79
Gemüsesuppe mit Möhren und Bohnen Rezept
Gemüsesuppe mit Möhren und Bohnen
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15 Min.

55 Min.

254 kcal

91
Bruschetta mit Tomaten und Rucola Rezept
Bruschetta mit Tomaten und Rucola
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20 Min.

20 Min.

340 kcal

87
Steinbutt mit Kartoffelcreme und Spargel Rezept
Steinbutt mit Kartoffelcreme und Spargel
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40 Min.

40 Min.

312 kcal

76
Bohnen-Wirsing-Topf mit Paprika Rezept
Bohnen-Wirsing-Topf mit Paprika
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35 Min.

140 Min.

359 kcal

92
Schichtspeise aus Tomate und Basilikum Rezept
Schichtspeise aus Tomate und Basilikum
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30 Min.

30 Min.

231 kcal

87
Zitronen-Bohnen Rezept
Zitronen-Bohnen

mit Bratreis

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20 Min.

50 Min.

380 kcal

88
Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit buntem Gemüse
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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100
Jakobsmuscheln mit Pilz-Sahnesauce Rezept
Jakobsmuscheln mit Pilz-Sahnesauce
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30 Min.

30 Min.

200 kcal

86
Hersbtsalat mit Nüssen, Zwiebeln und Hartkäse Rezept
Hersbtsalat mit Nüssen, Zwiebeln und Hartkäse
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15 Min.

15 Min.

348 kcal

82
Gefüllte Weinblätter zubereiten Rezept
Gefüllte Weinblätter zubereiten
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40 Min.

115 Min.

351 kcal

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