40.585 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip Rezept

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip

(0)

25 Min.

160 Min.

661 kcal

85

Suppe aus Kresse mit Lachs Rezept

Suppe aus Kresse mit Lachs

(0)

15 Min.

40 Min.

298 kcal

81

Schmor-Kaninchen mit Oliven und Rosmarin Rezept

Schmor-Kaninchen mit Oliven und Rosmarin

(0)

80 Min.

80 Min.

882 kcal

84

Paprika mit Olivenquark gefüllt dazu Pellkartoffeln Rezept

Paprika mit Olivenquark gefüllt dazu Pellkartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

217 kcal

92

Lamm mit Gewürz-Quitten auf arabische Art Rezept

Lamm mit Gewürz-Quitten auf arabische Art

(0)

40 Min.

75 Min.

346 kcal

86

Marinierte Rote Bete Rezept

Marinierte Rote Bete

(0)

25 Min.

85 Min.

227 kcal

90

Tomaten mit Füllung Rezept

Tomaten mit Füllung

(0)

40 Min.

85 Min.

464 kcal

83

Chips aus Kürbis mit Avocadodip Rezept

Chips aus Kürbis mit Avocadodip

(0)

30 Min.

30 Min.

Lachsfilet im Blätterteigmantel Rezept

Lachsfilet im Blätterteigmantel

(0)

30 Min.

80 Min.

255 kcal

82

Eierschalen mit Füllung Rezept

Eierschalen mit Füllung

(0)

30 Min.

30 Min.

108 kcal

92

Kürbis-Zwetschgen-Gemüse Rezept

Kürbis-Zwetschgen-Gemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

123 kcal

79

Gänsebraten mit Kartoffelkloß, Rotkraut und Sauerkraut Rezept

Gänsebraten mit Kartoffelkloß, Rotkraut und Sauerkraut

(0)

45 Min.

195 Min.

1846 kcal

79

Linsen-Kürbis-Salat mit Gemüse Rezept

Linsen-Kürbis-Salat mit Gemüse

(0)

20 Min.

50 Min.

240 kcal

100

Cremiges Schweinegeschnetzeltes mit Champignons Rezept

Cremiges Schweinegeschnetzeltes mit Champignons

(0)

30 Min.

45 Min.

385 kcal

67

Gebratener Hering mit Püree und Salat Rezept

Gebratener Hering mit Püree und Salat

(0)

50 Min.

50 Min.

766 kcal

83

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato) Rezept

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)

(0)

30 Min.

80 Min.

397 kcal

77

Spinatsuppe mit Röstbrot Rezept

Spinatsuppe mit Röstbrot

(0)

30 Min.

50 Min.

Überbackene Bohnensuppe Rezept

Überbackene Bohnensuppe

(0)

20 Min.

860 Min.

Tomaten mit Getreidesalat gefüllt Rezept

Tomaten mit Getreidesalat gefüllt

(0)

25 Min.

40 Min.

256 kcal

100

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube Rezept

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube

(0)

30 Min.

30 Min.

452 kcal

82

Gebackenes Frühlingsgemüse Rezept

Gebackenes Frühlingsgemüse

(0)

20 Min.

55 Min.

203 kcal

100

Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner) Rezept

Für die ganze Familie

Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner)

(0)

35 Min.

245 Min.

483 kcal

79

Hähnchen mit Eiersoße auf spanische Art Rezept

Hähnchen mit Eiersoße auf spanische Art

(0)

30 Min.

50 Min.

679 kcal

81

Loup de mer mit Gremolata Rezept

Loup de mer mit Gremolata

(0)

15 Min.

22 Min.

190 kcal

89

Kartoffel-Miesmuschel-Suppe Rezept

Kartoffel-Miesmuschel-Suppe

(0)

25 Min.

50 Min.

412 kcal

87

Brunnenkressesalat mit Apfelsine, Grapefruit und Blauschimmelkäse Rezept

Brunnenkressesalat mit Apfelsine, Grapefruit und Blauschimmelkäse

(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

83

Stangensellerie mit Tomaten-Käse-Soße (Taleggio) Rezept

Stangensellerie mit Tomaten-Käse-Soße (Taleggio)

(0)

25 Min.

40 Min.

208 kcal

79

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter Rezept

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter

(0)

35 Min.

35 Min.

290 kcal

89

Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous Rezept

Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous

(0)

80 Min.

80 Min.

656 kcal

89

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer Rezept

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer

(0)

15 Min.

25 Min.

116 kcal

100

Hähnchen mit Ingwer und Cashews Rezept

Hähnchen mit Ingwer und Cashews

(0)

40 Min.

40 Min.

356 kcal

95

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern Rezept

Salat aus grünem Spargel und Spinat mit Wachteleiern

(0)

30 Min.

30 Min.

160 kcal

87

Zweierlei Herzöginkartoffeln (Kürbis, Rote Bete) Rezept

Zweierlei Herzöginkartoffeln (Kürbis, Rote Bete)

(0)

45 Min.

75 Min.

330 kcal

89

Hähnchen mit Thymian und Zitronen Rezept

Hähnchen mit Thymian und Zitronen

(0)

20 Min.

80 Min.

397 kcal

83

Tomatenkaltschale mit Pastis Rezept

Tomatenkaltschale mit Pastis

(0)

35 Min.

190 Min.

108 kcal

79

Wirsing-Schnitzel mit Kartoffelsalat Rezept

Wirsing-Schnitzel mit Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

85 Min.

497 kcal

68

Tajine mit Topinambur und Weißbrot Rezept

Tajine mit Topinambur und Weißbrot

(0)

20 Min.

55 Min.

196 kcal

100

Grüner Bohnensalat mit Topinambur und Cherrytomaten Rezept

Grüner Bohnensalat mit Topinambur und Cherrytomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

178 kcal

93

Ofenkartoffel mit Amarantsoße Rezept

Ofenkartoffel mit Amarantsoße

(0)

70 Min.

70 Min.

242 kcal

90

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung Rezept

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung

(0)

15 Min.

35 Min.

622 kcal

79

Bratkartoffel-Kabeljau-Pfanne Rezept

Bratkartoffel-Kabeljau-Pfanne

(0)

25 Min.

65 Min.

335 kcal

97

Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing Rezept

Gegrillter Spargel mit Zitrus-Dressing

(0)

40 Min.

130 Min.

265 kcal

72

Mango-Enten-Suppe Rezept

Mango-Enten-Suppe

(0)

45 Min.

90 Min.

835 kcal

98

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet

(0)

20 Min.

45 Min.

369 kcal

72

Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade Rezept

Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade

(0)

15 Min.

30 Min.

327 kcal

73

Pasta aglio, olio e peperoncino Rezept

Pasta aglio, olio e peperoncino

(0)

20 Min.

20 Min.

Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept

Toskanischer Brotsalat mit Ei

(0)

25 Min.

30 Min.

465 kcal

85

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern

(0)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

82