40.585 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kohlsuppe aus Bulgarien Rezept

Kohlsuppe aus Bulgarien

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40 Min.

40 Min.

Kokosmilchsuppe mit Shrimps, Reisnudeln und Sojasprossen Rezept

Kokosmilchsuppe mit Shrimps, Reisnudeln und Sojasprossen

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40 Min.

40 Min.

Rindfleischsalat mit Mango und Spinat Rezept

Rindfleischsalat mit Mango und Spinat

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40 Min.

40 Min.

Gespickter Braten mit Tomaten und Schinken dazu Risotto alla Milanese Rezept

Gespickter Braten mit Tomaten und Schinken dazu Risotto alla Milanese

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90 Min.

270 Min.

342 kcal

69

Rot-gelbe Paprikasuppe Rezept

Rot-gelbe Paprikasuppe

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30 Min.

170 Min.

140 kcal

100

Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt Rezept

Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt

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30 Min.

30 Min.

989 kcal

79

Bandnudeln mit Tomatensauce und Schinkenwürfeln Rezept

Bandnudeln mit Tomatensauce und Schinkenwürfeln

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25 Min.

25 Min.

564 kcal

85

Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

Ravioli mit Spinatfüllung

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45 Min.

75 Min.

Schellfisch mit Dill-Senf-Sauce Rezept

Schellfisch mit Dill-Senf-Sauce

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45 Min.

45 Min.

Nudeln gefüllt mit Kartoffeln und Speck Rezept

Nudeln gefüllt mit Kartoffeln und Speck

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45 Min.

135 Min.

Gemüsesalat mit Sardellendressing Rezept

Gemüsesalat mit Sardellendressing

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30 Min.

30 Min.

290 kcal

100

Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis Rezept

Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis

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25 Min.

55 Min.

336 kcal

98

Toskanische Bohnensuppe mit Schwarzkohl Rezept

Toskanische Bohnensuppe mit Schwarzkohl

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60 Min.

60 Min.

458 kcal

92

Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen Rezept

Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen

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50 Min.

50 Min.

Vollkorn-Röstbrot mit gegrilltem Gemüse Rezept

Vollkorn-Röstbrot mit gegrilltem Gemüse

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45 Min.

45 Min.

294 kcal

92

Erdbeer-Bohnensalat mit Honig Rezept

Erdbeer-Bohnensalat mit Honig

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60 Min.

1500 Min.

172 kcal

75

Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt Rezept

Wraps mit Gurken und Shrimps gefüllt

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45 Min.

45 Min.

109 kcal

82

Gemüsesuppe mit geröstetem Brot Rezept

Gemüsesuppe mit geröstetem Brot

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60 Min.

180 Min.

453 kcal

96

Lamm-Kartoffel-Auflauf auf englische Art Rezept

Lamm-Kartoffel-Auflauf auf englische Art

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30 Min.

180 Min.

Garnelenschwänze mit Ingwer-Tomaten-Salsa Rezept

Garnelenschwänze mit Ingwer-Tomaten-Salsa

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20 Min.

20 Min.

Presskopf mit Radieschenrohkost Rezept

Presskopf mit Radieschenrohkost

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25 Min.

25 Min.

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde Rezept

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde

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45 Min.

45 Min.

455 kcal

90

Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika Rezept

Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika

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45 Min.

45 Min.

72 kcal

100

Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln Rezept

Garnelenschwänze mit Tofu und Lauchzwiebeln

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40 Min.

40 Min.

258 kcal

96

Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie Rezept

Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie

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40 Min.

40 Min.

507 kcal

86

Shrimpssuppe mit Nudeln aus Singapur Rezept

Shrimpssuppe mit Nudeln aus Singapur

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40 Min.

40 Min.

560 kcal

89

Vanilleeis mit Minze-Schokostückchen und Beeren Rezept

Vanilleeis mit Minze-Schokostückchen und Beeren

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30 Min.

270 Min.

386 kcal

60

Paprika mit Fetafüllung Rezept

Paprika mit Fetafüllung

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30 Min.

60 Min.

357 kcal

89

Risotto mit Rosenblüten Rezept

Risotto mit Rosenblüten

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30 Min.

30 Min.

447 kcal

67

Fruchtiger Reissalat mit Schinken Rezept

Fruchtiger Reissalat mit Schinken

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35 Min.

65 Min.

401 kcal

75

Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi Rezept

Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi

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15 Min.

15 Min.

184 kcal

98

Süß-scharfe-Hollandaise mit Getreidefrikadellen Rezept

Süß-scharfe-Hollandaise mit Getreidefrikadellen

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60 Min.

60 Min.

877 kcal

81

Tofu-Erdbeer-Pudding Rezept

Tofu-Erdbeer-Pudding

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15 Min.

15 Min.

312 kcal

65

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art Rezept

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art

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20 Min.

20 Min.

Shrimps-Spieße mit Nudeln und scharfer Soße Rezept

Shrimps-Spieße mit Nudeln und scharfer Soße

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30 Min.

30 Min.

656 kcal

79

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten Rezept

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten

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60 Min.

60 Min.

1058 kcal

84

Shrimps-Hühnchen-Curry mit Ananas Rezept

Shrimps-Hühnchen-Curry mit Ananas

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30 Min.

30 Min.

695 kcal

90

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken

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30 Min.

30 Min.

344 kcal

98

Spinat-Frittata mit Kirschtomaten Rezept

Spinat-Frittata mit Kirschtomaten

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50 Min.

50 Min.

Exotisches Obstgetränk mit Kiwi, Ananas und Lychee Rezept

Exotisches Obstgetränk mit Kiwi, Ananas und Lychee

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15 Min.

15 Min.

181 kcal

67

Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce Rezept

Sate-Kaninchen-Spieß dazu Erdnusssauce

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30 Min.

150 Min.

340 kcal

76

Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten Rezept

Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten

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45 Min.

45 Min.

373 kcal

76

Minestrone mit Parmesan Rezept

Minestrone mit Parmesan

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40 Min.

40 Min.

Mildes grünes Getränk mit Avocado und Melisse Rezept

Mildes grünes Getränk mit Avocado und Melisse

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15 Min.

15 Min.

222 kcal

89

Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln Rezept

Matjeshäckerle auf geschnittenen Kartoffeln

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40 Min.

60 Min.

400 kcal

93

Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept

Möhren-Joghurt-Rohkost

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25 Min.

25 Min.

169 kcal

90

Adzukibohnen mit Sellerie Rezept

Adzukibohnen mit Sellerie

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20 Min.

830 Min.

Aufgespießte Garnelen dazu Romanesco-Sauce Rezept

Aufgespießte Garnelen dazu Romanesco-Sauce

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20 Min.

20 Min.

653 kcal

89