40.585 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gurke mit Füllung Rezept

Gurke mit Füllung

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20 Min.

20 Min.

173 kcal

92

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse Rezept

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse

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40 Min.

40 Min.

362 kcal

98

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum Rezept

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum

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20 Min.

50 Min.

237 kcal

89

Krabbenküchlein mit Zitronencreme Rezept

Krabbenküchlein mit Zitronencreme

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40 Min.

40 Min.

646 kcal

73

Pastasalat mit Oliven, Sardellen und Kapern Rezept

Pastasalat mit Oliven, Sardellen und Kapern

(0)

60 Min.

60 Min.

349 kcal

88

Kartoffel-Pancetta-Frittata Rezept

Kartoffel-Pancetta-Frittata

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50 Min.

50 Min.

566 kcal

75

Körnerbrot mit Gemüsesalat und Kresse Rezept

Körnerbrot mit Gemüsesalat und Kresse

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30 Min.

30 Min.

320 kcal

90

Schinken mit Feige und Melone Rezept

Schinken mit Feige und Melone

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15 Min.

15 Min.

203 kcal

71

Risotto mit Roter Bete und Wasserkresse Rezept

Risotto mit Roter Bete und Wasserkresse

(0)

50 Min.

50 Min.

390 kcal

65

Grüner Salat mit Rind Rezept

Grüner Salat mit Rind

(0)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

88

Rinderfilet auf Teriyaki-Art frittiertem Schnittlauch Rezept

Rinderfilet auf Teriyaki-Art frittiertem Schnittlauch

(0)

40 Min.

40 Min.

Auberginenrouladen mit Hackfüllung Rezept

Auberginenrouladen mit Hackfüllung

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30 Min.

105 Min.

Linsensuppe auf indische Art Rezept

Linsensuppe auf indische Art

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35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Kaninchen mit Rotweinzwiebeln Rezept

Kaninchen mit Rotweinzwiebeln

(0)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

69

Lammkarree mit Bohnensalat Rezept

Lammkarree mit Bohnensalat

(0)

40 Min.

60 Min.

Gemüse-Artischocken-Suppe Rezept

Gemüse-Artischocken-Suppe

(0)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

86

Fruchtiger grüner Salat Rezept

Fruchtiger grüner Salat

mit Erdbeeren, Camembert und Joghurtvinaigrette

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20 Min.

20 Min.

280 kcal

94

Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen Rezept

Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen

(0)

15 Min.

45 Min.

111 kcal

94

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen Rezept

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen

(0)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

83

Kleine Tortillas mit Tomate, Shrimps und Frischkäse Rezept

Kleine Tortillas mit Tomate, Shrimps und Frischkäse

(0)

45 Min.

165 Min.

185 kcal

81

Nudeln mit Gemüse auf thailändische Art Rezept

Nudeln mit Gemüse auf thailändische Art

(0)

25 Min.

25 Min.

Gemüsesuppe mit Stockfischnockerln Rezept

Gemüsesuppe mit Stockfischnockerln

(0)

60 Min.

60 Min.

Kräutersuppe auf karibische Art Rezept

Kräutersuppe auf karibische Art

(0)

80 Min.

80 Min.

76 kcal

87

Reisröllchen mit Kaviar Rezept

Reisröllchen mit Kaviar

(0)

20 Min.

20 Min.

439 kcal

83

Saibling mit Meerrettichhaube Rezept

Saibling mit Meerrettichhaube

(0)

45 Min.

765 Min.

Rippchen mit Kartoffeln Rezept

Rippchen mit Kartoffeln

(0)

120 Min.

120 Min.

979 kcal

86

Tomatensuppe mit Fisch auf provenzalische Art Rezept

Tomatensuppe mit Fisch auf provenzalische Art

(0)

30 Min.

50 Min.

213 kcal

87

Hackfleischauflauf nach südafrikanischer Art Rezept

Hackfleischauflauf nach südafrikanischer Art

(0)

30 Min.

90 Min.

Gekochtes Rindfleisch mit Suppengemüse Rezept

Gekochtes Rindfleisch mit Suppengemüse

(0)

45 Min.

185 Min.

Hähnchenbrust mit Walnüssen gefüllt dazu Sesamkartoffeln Rezept

Hähnchenbrust mit Walnüssen gefüllt dazu Sesamkartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

813 kcal

85

Fischsuppe mit Kartoffeln Rezept

Fischsuppe mit Kartoffeln

(0)

60 Min.

60 Min.

Garnelen und Seezunge mit Karotten-Bohnen-Gemüse Rezept

Garnelen und Seezunge mit Karotten-Bohnen-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

84

Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße Rezept

Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße

(0)

140 Min.

320 Min.

621 kcal

92

Spitzpaprika mit Hähnchencreme Rezept

Spitzpaprika mit Hähnchencreme

(0)

40 Min.

100 Min.

580 kcal

88

Fischbuletten mit Gemüse und Reis Rezept

Fischbuletten mit Gemüse und Reis

(0)

45 Min.

45 Min.

705 kcal

86

Würzige Grillkartoffeln mit Salat Rezept

Würzige Grillkartoffeln mit Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

97

Ziegenkäseklößchen in Salsa aus Erdbeere und Chili Rezept

Ziegenkäseklößchen in Salsa aus Erdbeere und Chili

(0)

30 Min.

65 Min.

168 kcal

89

Scharfe Gewürzgurken Rezept

Scharfe Gewürzgurken

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45 Min.

1485 Min.

Spinatsuppe auf polnische Art Rezept

Spinatsuppe auf polnische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

Ochsenfleisch-Nudelsuppe auf bayrische Art Rezept

Ochsenfleisch-Nudelsuppe auf bayrische Art

(0)

30 Min.

180 Min.

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot Rezept

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot

(0)

25 Min.

65 Min.

221 kcal

77

Forelle im Kochsud Rezept

Forelle im Kochsud

(0)

30 Min.

55 Min.

567 kcal

88

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch Rezept

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch

(0)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

85

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot Rezept

Raita mit Gurke dazu Fladenbrot

(0)

30 Min.

30 Min.

108 kcal

99

Röstbrot mit Hummus, Aubergine und Sesam Rezept

Röstbrot mit Hummus, Aubergine und Sesam

(0)

45 Min.

45 Min.

232 kcal

92

Scharfes Käsefondue mit Cheddar und Tortillas Rezept

Scharfes Käsefondue mit Cheddar und Tortillas

(0)

30 Min.

50 Min.

628 kcal

65

Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ Rezept

Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ

(0)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

85

Lammfleischeintopf auf indische Art Rezept

Lammfleischeintopf auf indische Art

(0)

60 Min.

60 Min.

509 kcal

93