40.594 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4515

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept

Spargelsalat mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

60 Min.

148 kcal

79

Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept

Salat von gebratenen Steinpilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

132 kcal

85

Körnerbrötchen mit Schafskäse und Sprossen Rezept

Körnerbrötchen mit Schafskäse und Sprossen

(0)

15 Min.

15 Min.

Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept

Blumenkohl-Linsen-Salat

(0)

50 Min.

120 Min.

265 kcal

99

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing

(0)

30 Min.

50 Min.

165 kcal

93

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern Rezept

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern

(0)

40 Min.

52 Min.

387 kcal

96

Matjes-Paprika-Spießchen Rezept

Matjes-Paprika-Spießchen

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

96

Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Paprika Rezept

Vollkornbrötchen mit körnigem Frischkäse und Paprika

(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

93

Sprossensalat mit Weintrauben Rezept

Sprossensalat mit Weintrauben

(0)

20 Min.

20 Min.

131 kcal

87

Pochierter Lachs in Senfcreme Rezept

Pochierter Lachs in Senfcreme

(0)

45 Min.

45 Min.

Spinat-Champignon-Salat mit Trüffeln Rezept

Spinat-Champignon-Salat mit Trüffeln

(0)

20 Min.

20 Min.

150 kcal

96

Kartoffel-Eier-Salat Rezept

Kartoffel-Eier-Salat

(0)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

84

Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch Rezept

Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

83

Gebratener Zander mit Kapernbutter Rezept

Gebratener Zander mit Kapernbutter

(0)

30 Min.

30 Min.

357 kcal

83

Weißkohlsalat Rezept

(0)

30 Min.

150 Min.

154 kcal

85

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette Rezept

Orangensalat mit Honig-Vinaigrette

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen Rezept

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen

(0)

40 Min.

40 Min.

263 kcal

98

Rote Bete-Salat Rezept

Rote Bete-Salat

(0)

90 Min.

140 Min.

232 kcal

79

Erbsensalat mit Minzdressing Rezept

Erbsensalat mit Minzdressing

(0)

40 Min.

70 Min.

301 kcal

96

Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch Rezept

Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch

(0)

30 Min.

35 Min.

349 kcal

79

Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept

Zucchinisalat mit Mozzarella

(0)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

96

Mariniertes Gemüse mit Mayonnaisen-Dipp Rezept

Mariniertes Gemüse mit Mayonnaisen-Dipp

(0)

45 Min.

60 Min.

355 kcal

87

Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

(0)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

83

Avocado-Feldsalat mit Parmaschinken-Grissini Rezept

Avocado-Feldsalat mit Parmaschinken-Grissini

(0)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

82

Kerbel-Sahne-Süppchen mit Zucchini und Croûtons Rezept

Kerbel-Sahne-Süppchen mit Zucchini und Croûtons

(0)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

84

Spinatpastete Rezept

(0)

60 Min.

120 Min.

346 kcal

84

Roher Lachs Rezept

mit Gemüse-Trüffel-Butter

(0)

25 Min.

60 Min.

302 kcal

82

alla Milanese

(0)

45 Min.

45 Min.

909 kcal

65

Kräuterkuchen mit Brunnenkresse und Petersilie Rezept

Kräuterkuchen mit Brunnenkresse und Petersilie

(0)

75 Min.

130 Min.

250 kcal

85

Orangen-Safran-Pilaw Rezept

Orangen-Safran-Pilaw

(0)

30 Min.

30 Min.

357 kcal

79

Kartoffel-Quark-Türmchen Rezept

Kartoffel-Quark-Türmchen

(0)

60 Min.

60 Min.

122 kcal

88

Staudensellerie-Oliven-Salat Rezept

Staudensellerie-Oliven-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

168 kcal

68

Dinkelbrot mit Paprikacreme und Gurken Rezept

Dinkelbrot mit Paprikacreme und Gurken

(0)

15 Min.

15 Min.

309 kcal

92

Bohnen-Champignon-Gemüse mit Kartoffeln Rezept

Bohnen-Champignon-Gemüse mit Kartoffeln

(0)

45 Min.

45 Min.

283 kcal

79

Gegrillter Schafskäse in der Folie Rezept

Gegrillter Schafskäse in der Folie

(0)

35 Min.

35 Min.

276 kcal

97

Frischkäseterrine mit Weintrauben Rezept

Frischkäseterrine mit Weintrauben

(0)

45 Min.

100 Min.

212 kcal

82

Rehrückenfilet mit Balsamico-Kohl Rezept

Rehrückenfilet mit Balsamico-Kohl

(0)

45 Min.

45 Min.

221 kcal

75

Gebratener Zander mit Steinpilzen Rezept

Gebratener Zander mit Steinpilzen

(0)

40 Min.

40 Min.

301 kcal

92

Ziegenfrischkäsetorte mit Möhren und Orangensauce Rezept

Ziegenfrischkäsetorte mit Möhren und Orangensauce

(0)

30 Min.

90 Min.

295 kcal

73

Erdbeereis-Joghurt-Shake Rezept

Erdbeereis-Joghurt-Shake

(0)

5 Min.

5 Min.

328 kcal

68

Paprika-Milchshake Rezept

Paprika-Milchshake

(0)

10 Min.

10 Min.

177 kcal

99

Carpaccio vom Seeteufel Rezept

Carpaccio vom Seeteufel

(0)

25 Min.

85 Min.

60 kcal

94

Mousse au chocolat mit Grappa Rezept

Mousse au chocolat mit Grappa

(0)

30 Min.

30 Min.

299 kcal

61

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich Rezept

Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich

(0)

30 Min.

60 Min.

154 kcal

100

Nudelsalat Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

416 kcal

85

Kürbisgemüse mit Joghurtdipp Rezept

Kürbisgemüse mit Joghurtdipp

(0)

40 Min.

40 Min.

184 kcal

98

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen Rezept

Vollkorn-Tagliatelle mit Austernpilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

92

Gebratenes Rotbarschfilet mit Senf-Kaperncreme und Gurkensalat Rezept

Gebratenes Rotbarschfilet mit Senf-Kaperncreme und Gurkensalat

(0)

40 Min.

40 Min.