4.580 Rezepte für Kalorienarme klassiker

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig) Rezept

Teigkörbchen mit Wachtelei und Forellenkaviar (Wan Tan Teig)

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30 Min.

30 Min.

242 kcal

64

Gemischtes Bratgemüse Rezept

Gemischtes Bratgemüse

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40 Min.

40 Min.

225 kcal

100

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung Rezept

Frittierte Wan Tan mit Kartoffelfüllung

(0)

40 Min.

80 Min.

312 kcal

79

Hähnchenwrap mit Gemüse Rezept

Hähnchenwrap mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

337 kcal

79

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

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45 Min.

45 Min.

314 kcal

96

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse Rezept

Ofenkartoffel mit würzigem Hähnchen und grünem Bohnengemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

268 kcal

90

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei Rezept

Ofenkartoffel mit verlorenem Ei

(0)

60 Min.

60 Min.

251 kcal

85

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

353 kcal

90

Gefüllte Ofentomaten Rezept

Gefüllte Ofentomaten

(0)

25 Min.

45 Min.

260 kcal

92

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen Rezept

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen

(0)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

94

Lasagne mit Muscheln und Krabben, darüber schaumige Gewürzsoße Rezept

Lasagne mit Muscheln und Krabben, darüber schaumige Gewürzsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

273 kcal

70

Kalbs-Carpacccio mit Pilzen Rezept

Kalbs-Carpacccio mit Pilzen

(0)

15 Min.

75 Min.

177 kcal

64

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle

(0)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

83

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien Rezept

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien

(0)

50 Min.

50 Min.

320 kcal

79

Lachs-Pfannkuchen-Rollen Rezept

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

(0)

60 Min.

60 Min.

100 kcal

76

Herzhafter Pudding mit Kohl Rezept

Herzhafter Pudding mit Kohl

(0)

90 Min.

90 Min.

241 kcal

77

Reispfanne mit Pilzen Rezept

Reispfanne mit Pilzen

(0)

40 Min.

160 Min.

323 kcal

85

Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel Rezept

Kalbsleberpastete mit Confit aus Zwiebel

(0)

45 Min.

45 Min.

263 kcal

61

Kartoffeltortilla mit Spinat Rezept

Kartoffeltortilla mit Spinat

(0)

40 Min.

40 Min.

317 kcal

93

Thunfischgulasch mit Tomatensoße Rezept

Thunfischgulasch mit Tomatensoße

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

85

Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf Rezept

Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf

(0)

40 Min.

160 Min.

370 kcal

100

Pastinakensuppe mit Curry Rezept

Pastinakensuppe mit Curry

(0)

40 Min.

40 Min.

184 kcal

87

Kräuter-Hackbällchen Rezept

Kräuter-Hackbällchen

(0)

40 Min.

40 Min.

365 kcal

60

Gebratene Pute mit Preiselbeeren glasiert Rezept

Gebratene Pute mit Preiselbeeren glasiert

(0)

105 Min.

105 Min.

269 kcal

72

Fenchel-Tomaten-Auflauf mit Oliven und Orangenabrieb Rezept

Fenchel-Tomaten-Auflauf mit Oliven und Orangenabrieb

(0)

45 Min.

45 Min.

206 kcal

87

Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

(0)

35 Min.

35 Min.

162 kcal

92

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse Rezept

Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse

(0)

40 Min.

40 Min.

362 kcal

98

Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ Rezept

Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ

(0)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

85

Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept

Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln

(0)

120 Min.

120 Min.

372 kcal

100

Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat Rezept

Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat

(0)

25 Min.

25 Min.

130 kcal

79

Thunfisch mit Zitrussoße Rezept

Thunfisch mit Zitrussoße

(0)

15 Min.

15 Min.

335 kcal

71

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art Rezept

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

97

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

(0)

30 Min.

60 Min.

293 kcal

79

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen Rezept

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen

(0)

50 Min.

50 Min.

315 kcal

87

Omelettrouladen Rezept

Omelettrouladen

(0)

30 Min.

100 Min.

224 kcal

63

Mousse aus grünem Spargel Rezept

Mousse aus grünem Spargel

(0)

80 Min.

80 Min.

149 kcal

79

Schnitzelröllchen mit Pesto oder pikanter Salami Rezept

Schnitzelröllchen mit Pesto oder pikanter Salami

(0)

40 Min.

40 Min.

397 kcal

60

Soufflee mit Käse Rezept

Soufflee mit Käse

(0)

25 Min.

45 Min.

339 kcal

64

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken Rezept

Mini-Gemüsetortillas mit Serranoschinken

(0)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

77

Orientalische Gemüsepfanne Rezept

Orientalische Gemüsepfanne

(0)

45 Min.

45 Min.

189 kcal

100

Lammkarree auf Gemüse süß-sauer Rezept

Lammkarree auf Gemüse süß-sauer

(0)

30 Min.

120 Min.

261 kcal

75

Tandoori-Hähnchen vom Grill Rezept

Tandoori-Hähnchen vom Grill

(0)

30 Min.

790 Min.

318 kcal

95

Kräuterbulette Rezept

Kräuterbulette

(0)

30 Min.

30 Min.

197 kcal

86

Kürbisgemüse auf karibische Art Rezept

Kürbisgemüse auf karibische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

203 kcal

90

Bayrische Brezensuppe mit Zwiebeln und Radieschen Rezept

Bayrische Brezensuppe mit Zwiebeln und Radieschen

(0)

15 Min.

30 Min.

238 kcal

73

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse Rezept

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

349 kcal

99

Gebackener Rotbarsch mit Gemüse Rezept

Gebackener Rotbarsch mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

328 kcal

95

Kräuterlamm aus dem Wok Rezept

Kräuterlamm aus dem Wok

(0)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

97