27.793 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mais-Fisch-Frikadellen Rezept

Mais-Fisch-Frikadellen

(1)

45 Min.

45 Min.

257 kcal

76

Sashimi mit Thunfisch und Rettich Rezept

Sashimi mit Thunfisch und Rettich

(1)

15 Min.

15 Min.

249 kcal

73

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree Rezept

Steinbuttfilet mit Safransoße dazu Möhren- und Artischockenpüree

(1)

30 Min.

70 Min.

692 kcal

72

Pastete aus Hähnchenleber Rezept

Pastete aus Hähnchenleber

(1)

45 Min.

45 Min.

503 kcal

61

Gebackene Paprika mit Ziegenkäse Rezept

Gebackene Paprika mit Ziegenkäse

(1)

30 Min.

30 Min.

242 kcal

92

Linseneintopf mit Rettich auf indische Art Rezept

Linseneintopf mit Rettich auf indische Art

(1)

15 Min.

70 Min.

53 kcal

96

Gegrillte Steaks und Garnelen Rezept

Gegrillte Steaks und Garnelen

(1)

40 Min.

40 Min.

379 kcal

79

Lammbraten mit Füllung Rezept

Lammbraten mit Füllung

(1)

90 Min.

90 Min.

134 kcal

86

Kresse-Tomaten-Salat mit Saubohnen und Parmesan Rezept

Kresse-Tomaten-Salat mit Saubohnen und Parmesan

(1)

20 Min.

20 Min.

335 kcal

93

Röstbrot mit Kichererbsen, Tomaten und Gurken Rezept

Röstbrot mit Kichererbsen, Tomaten und Gurken

(1)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

82

Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten

(1)

45 Min.

45 Min.

416 kcal

90

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish Rezept

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish

(1)

30 Min.

45 Min.

412 kcal

85

Gelbe Paprikasuppe mit Schafskäse Rezept

Gelbe Paprikasuppe mit Schafskäse

(1)

40 Min.

40 Min.

180 kcal

90

Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat Rezept

Hähnchenspieße vom Grill mit gemischtem Salat

(1)

30 Min.

90 Min.

439 kcal

89

Hafer-Pistazien-Semmeln und Quark mit Schnittlauch Rezept

Hafer-Pistazien-Semmeln und Quark mit Schnittlauch

(1)

30 Min.

135 Min.

222 kcal

89

Wirsingrouladen mit Garnelen-Reis-Füllung Rezept

Wirsingrouladen mit Garnelen-Reis-Füllung

(1)

25 Min.

55 Min.

224 kcal

75

Kleine Pasteten mit Ei Rezept

Kleine Pasteten mit Ei

(1)

45 Min.

75 Min.

225 kcal

73

Poulardensalat mit Kokosmilch-Vinaigrette Rezept

Poulardensalat mit Kokosmilch-Vinaigrette

(1)

45 Min.

45 Min.

393 kcal

85

Rindfleisch-Curry mit Mandeln Rezept

Rindfleisch-Curry mit Mandeln

(1)

30 Min.

120 Min.

380 kcal

95

Salat-Wraps mit Hähnchen Rezept

Salat-Wraps mit Hähnchen

(1)

30 Min.

30 Min.

93 kcal

97

Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept

Figurbewusst genießen

Gebackene Tomaten mit Schafskäse

(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

96

Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney Rezept

Leichtes Fingerfood

Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney

(1)

35 Min.

35 Min.

304 kcal

79

Pesto aus Rucola und Kresse Rezept

Pesto aus Rucola und Kresse

(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

95

Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße Rezept

Grillen auf leichte Art

Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße

(1)

30 Min.

85 Min.

368 kcal

92

Würfelgemüse mit Lachs Rezept

Würfelgemüse mit Lachs

(1)

15 Min.

15 Min.

439 kcal

92

Senfvinaigrette Rezept

Senfvinaigrette

(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

84

Steaks vom Truthahn mit Orangen Rezept

Leichtes Abendessen

Steaks vom Truthahn mit Orangen

(1)

30 Min.

50 Min.

305 kcal

69

Spargel-Currysuppe mit Lachs Rezept

Spargel-Currysuppe mit Lachs

(1)

40 Min.

40 Min.

539 kcal

97

Lachsfilet mit Fenchelgemüse Rezept

Lachsfilet mit Fenchelgemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

555 kcal

61

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos Rezept

Avocado mit Guacamolefüllung und Nachos

(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

94

Marinierter Rosenkohl Rezept

Marinierter Rosenkohl

(1)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

79

Garnelenschwänze mit Kresse-Gurken-Salat Rezept

Garnelenschwänze mit Kresse-Gurken-Salat

(1)

15 Min.

20 Min.

316 kcal

89

Spinat mit Kichererbsen und Sesam Rezept

Spinat mit Kichererbsen und Sesam

(1)

80 Min.

800 Min.

214 kcal

100

Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke Rezept

Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke

(1)

30 Min.

60 Min.

291 kcal

93

Erbsensuppe mit Sesam Rezept

Erbsensuppe mit Sesam

(1)

25 Min.

45 Min.

321 kcal

82

Auberginenrollen mit Käse gefüllt Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Auberginenrollen mit Käse gefüllt

(1)

30 Min.

30 Min.

263 kcal

94

Eier mit Paprika-Füllung Rezept

Klassiker mal anders

Eier mit Paprika-Füllung

(1)

20 Min.

20 Min.

138 kcal

84

Radicchio-Fenchel-Salat mit Blauschimmelkäse Rezept

Radicchio-Fenchel-Salat mit Blauschimmelkäse

(1)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

88

Feigen mit Füllung dazu Rucola Rezept

Feigen mit Füllung dazu Rucola

(1)

20 Min.

20 Min.

383 kcal

83

Selleriesalat mit Äpfeln, Walnusskernen und Parmesan Rezept

Selleriesalat mit Äpfeln, Walnusskernen und Parmesan

(1)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

95

Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze Rezept

Saisonale Küche

Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze

(1)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

85

Spargel mit Kerbelsauce Rezept

Spargel mit Kerbelsauce

(1)

30 Min.

40 Min.

326 kcal

84

Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse Rezept

Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

90

Tausend Blätter von Steinbutt, Steinpilzen und Auberginen Rezept

Tausend Blätter von Steinbutt, Steinpilzen und Auberginen

(1)

30 Min.

55 Min.

282 kcal

75

Birne auf Kerbel-Quinoa Rezept

Saisonale Küche

Birne auf Kerbel-Quinoa

(1)

40 Min.

40 Min.

363 kcal

100

Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus Rezept

Gefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus

(1)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

90

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen Rezept

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen

(1)

40 Min.

80 Min.

378 kcal

87

Paella aus der Folie Rezept

Paella aus der Folie

(1)

45 Min.

45 Min.

365 kcal

92