27.803 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=diet_property:Low Fat

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Frühlingsgemüse aus dem Ofen Rezept

Frühlingsgemüse aus dem Ofen

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30 Min.

60 Min.

175 kcal

100

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa Rezept

Saiblingsfilet mit Gurkensalsa

(0)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

85

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche Rezept

Zitronengrasbrühe mit Garnelen-Teigtasche

(0)

30 Min.

65 Min.

376 kcal

93

Kalbsroulade auf schwäbische Art Rezept

Kalbsroulade auf schwäbische Art

(0)

45 Min.

165 Min.

537 kcal

79

Geröstetes Brot mit Tomaten und Miesmuscheln Rezept

Geröstetes Brot mit Tomaten und Miesmuscheln

(0)

30 Min.

40 Min.

288 kcal

63

Salat mit Trauben und gemischtem Käse Rezept

Salat mit Trauben und gemischtem Käse

(0)

30 Min.

30 Min.

547 kcal

87

Lachsfilet mit Sprossen Rezept

Lachsfilet mit Sprossen

(0)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

82

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

(0)

30 Min.

120 Min.

233 kcal

100

Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen Rezept

Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen

(0)

35 Min.

60 Min.

1274 kcal

83

Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat Rezept

Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat

(0)

90 Min.

110 Min.

832 kcal

85

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie Rezept

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie

(0)

30 Min.

120 Min.

176 kcal

97

Müsli mit Pflaumen und Bananen Rezept

Müsli mit Pflaumen und Bananen

(0)

10 Min.

10 Min.

332 kcal

71

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree Rezept

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree

(0)

30 Min.

60 Min.

436 kcal

90

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln Rezept

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln

(0)

30 Min.

55 Min.

290 kcal

92

Tellerfleisch mit Meerrettichsoße Rezept

Tellerfleisch mit Meerrettichsoße

(0)

45 Min.

245 Min.

732 kcal

77

Rote-Bete-Nockerl mit Jakobsmuschel Rezept

Rote-Bete-Nockerl mit Jakobsmuschel

(0)

30 Min.

45 Min.

392 kcal

62

Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete Rezept

Zanderfilet auf Kartoffeln und Roter Bete

(0)

30 Min.

30 Min.

352 kcal

83

Kleine Buchweizenpfannkuchen mit Sahnemeerrettich, geräuchertem Lachs und Kaviar Rezept

Kleine Buchweizenpfannkuchen mit Sahnemeerrettich, geräuchertem Lachs und Kaviar

(0)

30 Min.

65 Min.

174 kcal

75

Spareribs mit Ingwer Rezept

Spareribs mit Ingwer

(0)

20 Min.

50 Min.

1173 kcal

71

Hackbällchen in Zitronensauce Rezept

Hackbällchen in Zitronensauce

(0)

45 Min.

45 Min.

611 kcal

61

Omelett mit Kräuterfrischkäse Rezept

Omelett mit Kräuterfrischkäse

(0)

10 Min.

18 Min.

696 kcal

75

Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern Rezept

Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern

(0)

15 Min.

23 Min.

249 kcal

67

Hackfleischspieße vom Grill auf Rote-Bete-Blättern Rezept

Hackfleischspieße vom Grill auf Rote-Bete-Blättern

(0)

25 Min.

35 Min.

304 kcal

79

Garnelen mit Tomaten-Dip Rezept

Garnelen mit Tomaten-Dip

(0)

40 Min.

40 Min.

73 kcal

89

Schellfisch-Blätterteigpastete mit Limettenmayonnaise und Kräutern Rezept

Schellfisch-Blätterteigpastete mit Limettenmayonnaise und Kräutern

(0)

40 Min.

65 Min.

721 kcal

85

Verlorenes Ei mit grünem Salat Rezept

Verlorenes Ei mit grünem Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

79

Spinat-Parmesan-Suppe Rezept

Spinat-Parmesan-Suppe

(0)

10 Min.

10 Min.

290 kcal

85

Gebackenes Seelachsfilet mit Tomaten Rezept

Gebackenes Seelachsfilet mit Tomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

330 kcal

91

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept

Thunfisch-Sushi mit Negi

(0)

30 Min.

30 Min.

113 kcal

67

Salami-Pilz-Salat mit Käse und Oliven Rezept

Salami-Pilz-Salat mit Käse und Oliven

(0)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

72

Appenzeller-Bagel mit Kiwi Rezept

Appenzeller-Bagel mit Kiwi

(0)

15 Min.

15 Min.

390 kcal

69

Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art Rezept

Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art

(0)

35 Min.

35 Min.

403 kcal

76

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

(0)

25 Min.

45 Min.

270 kcal

96

Gemüsesuppe mit Nudeln und Parmesan Rezept

Gemüsesuppe mit Nudeln und Parmesan

(0)

30 Min.

50 Min.

324 kcal

89

Grüner Salat mit Lachs Rezept

Grüner Salat mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

96

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept

Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten

(0)

15 Min.

15 Min.

126 kcal

92

Geflügel mit Hackfleischfüllung und Salat Rezept

Geflügel mit Hackfleischfüllung und Salat

(0)

45 Min.

115 Min.

596 kcal

82

Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen Rezept

Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen

(0)

15 Min.

15 Min.

346 kcal

79

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt Rezept

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt

(0)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

79

Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip Rezept

Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip

(0)

30 Min.

40 Min.

304 kcal

90

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat Rezept

Ente mit japanischer Birne (Nashi) und grünem Salat

(0)

25 Min.

50 Min.

606 kcal

85

Hähnchenspieße mit süßem Chilidip Rezept

Hähnchenspieße mit süßem Chilidip

(0)

30 Min.

150 Min.

286 kcal

79

Rucola mit Parmaschinken und gebackenem Mozzarella Rezept

Rucola mit Parmaschinken und gebackenem Mozzarella

(0)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

61

Pastamuffins mit Karotten Rezept

Pastamuffins mit Karotten

(0)

30 Min.

60 Min.

178 kcal

71

Rinderbraten mit Butternut-Kürbis, Orangen und Blauschimmelkäse Rezept

Rinderbraten mit Butternut-Kürbis, Orangen und Blauschimmelkäse

(0)

30 Min.

120 Min.

1049 kcal

82

Calamari in Knoblauchsoße Rezept

Calamari in Knoblauchsoße

(0)

30 Min.

45 Min.

509 kcal

93

Putenröllchen im mediterranen Stil Rezept

Putenröllchen im mediterranen Stil

(0)

20 Min.

35 Min.

275 kcal

84

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio) Rezept

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio)

(0)

40 Min.

40 Min.

342 kcal

79