22.632 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:5145

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse

Kindersnack (7-9 Jahre)

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15 Min.

15 Min.

304 kcal

75
Gegrillter Wolfsbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Wolfsbarsch

mit frischem Lorbeer

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15 Min.

45 Min.

320 kcal

92
Oliven-Stockbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Oliven-Stockbrot

aus Hefeteig

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30 Min.

90 Min.

227 kcal

67
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mehrkorn-Melonen-Trinkbrei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

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10 Min.

10 Min.

211 kcal

96
Möhren-Dinkel-Brei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Dinkel-Brei

Abendmilchbrei ab 6. Monat

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10 Min.

15 Min.

212 kcal

96
Zucchini-Nudel-Brei mit Hackfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Nudel-Brei mit Hackfleisch

Mittagsbrei ab 5. Monat

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30 Min.

30 Min.

225 kcal

84
Eierbecher-Sushi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

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35 Min.

60 Min.

50 kcal

58
Heiße Mandelmilch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Heiße Mandelmilch

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

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10 Min.

15 Min.

258 kcal

59
Kirschbrei mit Getreideflocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschbrei mit Getreideflocken

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

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15 Min.

15 Min.

165 kcal

87
Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Melonen-Keks-Brei mit Haferflocken

Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)

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15 Min.

15 Min.

167 kcal

79
Fruchtiger Rosenkohl-Rindfleisch-Brei Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtiger Rosenkohl-Rindfleisch-Brei

Mittagsbrei ab 7. Monat

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35 Min.

35 Min.

189 kcal

89
Kartoffelbrei mit Hähnchenleber Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffelbrei mit Hähnchenleber

Mittagsbrei ab 6. Monat

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30 Min.

40 Min.

184 kcal

92
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

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75 Min.

75 Min.

347 kcal

70
Querbeet-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Querbeet-Drink
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10 Min.

10 Min.

182 kcal

100
Möhren-Creme auf Vollkornbrot Rezept
Möhren-Creme auf Vollkornbrot
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15 Min.

15 Min.

215 kcal

97
Apfelstrudel mit Semmelbrösel Rezept
Apfelstrudel mit Semmelbrösel
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40 Min.

145 Min.

301 kcal

51
Hähnchenfilet in Senf-Marinade Rezept
Hähnchenfilet in Senf-Marinade
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

87
Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat Rezept
Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat
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20 Min.

40 Min.

289 kcal

79
Tomatensuppe für Verliebte Rezept
Tomatensuppe für Verliebte
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30 Min.

45 Min.

146 kcal

79
Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis Rezept
Heidelbeer-Shake mit Vanilleeis
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30 Min.

30 Min.

273 kcal

60
Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill Rezept
Tintenfische mit Schafskäse Füllung vom Grill
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30 Min.

30 Min.

321 kcal

82
Zitronen-Garnelen vom Grill Rezept
Zitronen-Garnelen vom Grill
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30 Min.

66 Min.

305 kcal

94
Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi) Rezept
Paprikaschote mit zypriotischem Grillkäse (Halloumi)
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30 Min.

45 Min.

364 kcal

87
Hähnchen vom Grill Rezept
Hähnchen vom Grill
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30 Min.

55 Min.

327 kcal

94
Vegetarische Lasagne mit Kirschtomaten Rezept
Vegetarische Lasagne mit Kirschtomaten
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50 Min.

80 Min.

300 kcal

81
Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch Rezept
Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch
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30 Min.

55 Min.

205 kcal

96
Crêpes aus Schokoladenteig Rezept
Crêpes aus Schokoladenteig
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10 Min.

40 Min.

230 kcal

58
Speck-Tomaten-Suppe Rezept
Speck-Tomaten-Suppe
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20 Min.

55 Min.

397 kcal

76
Kartoffelsalat mit Gurke Rezept
Kartoffelsalat mit Gurke
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40 Min.

65 Min.

277 kcal

99
Kürbisreibekuchen mit Dip Rezept
Kürbisreibekuchen mit Dip
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20 Min.

35 Min.

233 kcal

79
Aprikosen-Relish Rezept
Aprikosen-Relish
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15 Min.

50 Min.

136 kcal

83
Champignon-Zwiebel-Gemüse Rezept
Champignon-Zwiebel-Gemüse
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20 Min.

30 Min.

114 kcal

74
Herzhafter Joghurt auf griechische Art (Tzatziki) mit Kalamata-Oliven Rezept
Herzhafter Joghurt auf griechische Art (Tzatziki) mit Kalamata-Oliven
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20 Min.

20 Min.

182 kcal

92
Himbeer-Prosecco mit Sirup Rezept
Himbeer-Prosecco mit Sirup
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5 Min.

5 Min.

182 kcal

54
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß Rezept
Mozzarella und Erdbeeren am Spieß
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20 Min.

20 Min.

79 kcal

92
Eingemachte Stachelbeeren Rezept
Eingemachte Stachelbeeren
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30 Min.

45 Min.

180 kcal

60
Weißbrot mit Tomaten-Paprika-Aufstrich auf bulgarische Art Rezept
Weißbrot mit Tomaten-Paprika-Aufstrich auf bulgarische Art
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30 Min.

120 Min.

177 kcal

83
Weißkrautpuffer mit Leinölquark Rezept
Weißkrautpuffer mit Leinölquark
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35 Min.

55 Min.

244 kcal

79
Hähnchenkeulen mit Broccoli, Sesam und Zitronen Rezept
Hähnchenkeulen mit Broccoli, Sesam und Zitronen
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30 Min.

80 Min.

397 kcal

83
Kartoffel-Wirsing-Eintopf mit getrocknetem Schinken (Pancetta) Rezept
Kartoffel-Wirsing-Eintopf mit getrocknetem Schinken (Pancetta)
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20 Min.

50 Min.

287 kcal

79
Suppe mit Fisch Rezept
Suppe mit Fisch
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30 Min.

50 Min.

395 kcal

99
Erbsencremesuppe mit knusprigen Gemüsestückchen Rezept
Erbsencremesuppe mit knusprigen Gemüsestückchen
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40 Min.

120 Min.

245 kcal

98
Lachsfilet mit Fenchel Rezept
Lachsfilet mit Fenchel
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30 Min.

30 Min.

390 kcal

83
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete Rezept
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete
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30 Min.

30 Min.

309 kcal

85
Joghurt-Himbeer-Dessert mit Keksen Rezept
Joghurt-Himbeer-Dessert mit Keksen
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20 Min.

20 Min.

90 kcal

75
Frühlingsgemüse-Eintopf Rezept
Frühlingsgemüse-Eintopf
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30 Min.

55 Min.

226 kcal

96
Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto Rezept
Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto
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30 Min.

55 Min.

339 kcal

98
Bunter Blattsalat Rezept
Bunter Blattsalat
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20 Min.

20 Min.

98 kcal

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