22.632 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:5145

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rotkraut mit Pilzen Rezept
Rotkraut mit Pilzen
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30 Min.

75 Min.

285 kcal

73
Lammschaschlik mit Zaziki Rezept
Lammschaschlik mit Zaziki
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30 Min.

150 Min.

364 kcal

95
Überbackene grüne Miesmuscheln Rezept
Überbackene grüne Miesmuscheln
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35 Min.

35 Min.

153 kcal

75
Gebackene Kartoffeln mit Sesam, Zitrone und Rosmarin Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Sesam, Zitrone und Rosmarin
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15 Min.

45 Min.

362 kcal

99
Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil Rezept
Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil
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60 Min.

60 Min.

162 kcal

84
Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen Rezept
Bunter Avocadosalat mit Sonnenblumenkernen
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30 Min.

30 Min.

227 kcal

95
Lammcurry mit Linsen Rezept
Lammcurry mit Linsen
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20 Min.

55 Min.

320 kcal

93
Zitroniges Hähnchen gebacken in der Salzkruste Rezept
Zitroniges Hähnchen gebacken in der Salzkruste
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30 Min.

100 Min.

354 kcal

93
Forellen-Zitronen-Päckchen Rezept
Forellen-Zitronen-Päckchen
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25 Min.

45 Min.

370 kcal

97
Grüne Linsen mit Chili und Zitrone Rezept
Grüne Linsen mit Chili und Zitrone
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10 Min.

50 Min.

198 kcal

100
Chutney aus Pfirsich Rezept
Chutney aus Pfirsich
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20 Min.

50 Min.

212 kcal

87
Gebackene Kartoffeln in Meersalz Rezept
Gebackene Kartoffeln in Meersalz
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15 Min.

85 Min.

190 kcal

96
Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme Rezept
Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme
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30 Min.

795 Min.

360 kcal

92
Camembert-Aufstrich auf fränkische Art Rezept
Camembert-Aufstrich auf fränkische Art
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15 Min.

15 Min.

297 kcal

69
Chutney aus Zwiebel Rezept
Chutney aus Zwiebel
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10 Min.

30 Min.

87 kcal

79
Grüner Salat mit Tomaten und Karotten Rezept
Grüner Salat mit Tomaten und Karotten
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20 Min.

20 Min.

222 kcal

95
Salat mit Topinambur, Äpfeln und Walnusskernen Rezept
Salat mit Topinambur, Äpfeln und Walnusskernen
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30 Min.

30 Min.

305 kcal

92
Braten vom Kalb Rezept
Braten vom Kalb
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20 Min.

80 Min.

331 kcal

92
Linsen-Karotten-Suppe mit Fenchel Rezept
Linsen-Karotten-Suppe mit Fenchel
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20 Min.

780 Min.

236 kcal

93
Süß-sauer marinierte Sardinen Rezept
Süß-sauer marinierte Sardinen
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35 Min.

2915 Min.

323 kcal

67
Hähnchen-Kokossuppe mit Ingwer Rezept
Hähnchen-Kokossuppe mit Ingwer
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30 Min.

30 Min.

345 kcal

98
Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln Rezept
Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln
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25 Min.

85 Min.

366 kcal

100
Vegetarische Roulade mit Couscous-Füllung Rezept
Vegetarische Roulade mit Couscous-Füllung
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30 Min.

60 Min.

380 kcal

87
Gegarte rote Zwiebeln mit Tomaten Rezept
Gegarte rote Zwiebeln mit Tomaten
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15 Min.

35 Min.

243 kcal

84
Schwarzwurzeln mit sahniger Soße Rezept
Schwarzwurzeln mit sahniger Soße
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10 Min.

20 Min.

207 kcal

83
Folien-Lachs mit Gemüse Rezept
Folien-Lachs mit Gemüse
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30 Min.

55 Min.

383 kcal

85
Salat mit Parmesan und Croutons Rezept
Salat mit Parmesan und Croutons
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40 Min.

40 Min.

240 kcal

73
Lachsforellenfilet mit Gemüse im Backpapier Rezept
Lachsforellenfilet mit Gemüse im Backpapier
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20 Min.

35 Min.

249 kcal

87
Sushi mit Lachs und Rettich Rezept
Sushi mit Lachs und Rettich
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20 Min.

20 Min.

106 kcal

84
Kohlrouladen mit Käse auf Schweizer Art Rezept
Kohlrouladen mit Käse auf Schweizer Art
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20 Min.

40 Min.

198 kcal

85
Cremige Kartoffelsuppe mit Majoran Rezept
Cremige Kartoffelsuppe mit Majoran
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50 Min.

50 Min.

294 kcal

94
Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu Rezept
Misosuppe mit Kaiserschoten, Tomaten und Tofu
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25 Min.

25 Min.

258 kcal

98
Omelett mit Tofu und Gemüse Rezept
Omelett mit Tofu und Gemüse
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40 Min.

40 Min.

270 kcal

79
Wrap mit Hackfleischfüllung Rezept
Wrap mit Hackfleischfüllung
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25 Min.

60 Min.

399 kcal

97
Tomaten-Frischkäse-Bagel Rezept
Tomaten-Frischkäse-Bagel
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20 Min.

20 Min.

393 kcal

86
Spargelsalat mit Erdbeeren, geräucherter Forelle und Mandeln Rezept
Spargelsalat mit Erdbeeren, geräucherter Forelle und Mandeln
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30 Min.

30 Min.

326 kcal

87
Kartoffelsuppe mit Zucchini Rezept
Kartoffelsuppe mit Zucchini
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40 Min.

40 Min.

189 kcal

87
Würzige Hähnchenspieße Rezept
Würzige Hähnchenspieße
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20 Min.

148 Min.

282 kcal

92
Wok-Brokkoli mit Knoblauch Rezept
Wok-Brokkoli mit Knoblauch
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10 Min.

20 Min.

101 kcal

96
Grüne Bohnen auf chinesische Art Rezept
Grüne Bohnen auf chinesische Art
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15 Min.

45 Min.

250 kcal

88
Rehrückenfilet mit Rapsöl mariniert dazu Feldsalat Rezept
Rehrückenfilet mit Rapsöl mariniert dazu Feldsalat
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30 Min.

270 Min.

338 kcal

70
Saltimbocca-Röllchen Rezept
Saltimbocca-Röllchen
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30 Min.

30 Min.

292 kcal

58
Spinat-Champignon-Suppe Rezept
Spinat-Champignon-Suppe
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30 Min.

30 Min.

375 kcal

73
Mediterrane Dorade mit Tomaten und Zucchini Rezept
Mediterrane Dorade mit Tomaten und Zucchini
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20 Min.

50 Min.

390 kcal

95
Erdbeer-Spargel-Salat Rezept
Erdbeer-Spargel-Salat
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15 Min.

35 Min.

178 kcal

79
Gemischter Salat mit Shrimps Rezept
Gemischter Salat mit Shrimps
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30 Min.

30 Min.

304 kcal

92
Spargel in Sahnesoße mit Basilikum Rezept
Spargel in Sahnesoße mit Basilikum
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20 Min.

50 Min.

322 kcal

61
Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette Rezept
Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette
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20 Min.

20 Min.

138 kcal

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