22.642 Rezepte für Kalorienarme quarkf[0]=nutrition:52759

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Shrimps auf brasilianische Art Rezept

Shrimps auf brasilianische Art

(0)

30 Min.

60 Min.

309 kcal

99

Raita mit Auberginen und Honig Rezept

Raita mit Auberginen und Honig

(0)

15 Min.

35 Min.

169 kcal

88

Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel Rezept

Seeteufel in Parmaschinken mit Rapunzel

(0)

40 Min.

40 Min.

383 kcal

68

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse Rezept

Zickleinkeule mit Brunoise-Gemüse

(0)

40 Min.

135 Min.

189 kcal

86

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse Rezept

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

350 kcal

87

Krabben-Rührei mit Toast Rezept

Krabben-Rührei mit Toast

(0)

25 Min.

25 Min.

277 kcal

79

Kichererbsensalat mit Bohnen Rezept

Kichererbsensalat mit Bohnen

(0)

20 Min.

800 Min.

255 kcal

100

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

93

Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept

Zucchini-Tomaten-Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

131 kcal

90

Lachs-Carpaccio Rezept

Lachs-Carpaccio

(0)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

75

Würzige Tomatensoße (Ketchup) Rezept

Würzige Tomatensoße (Ketchup)

(0)

30 Min.

150 Min.

116 kcal

84

Pita mit Lammfrikadellen und Salat Rezept

Pita mit Lammfrikadellen und Salat

(0)

40 Min.

40 Min.

319 kcal

81

Salat mit Tofu und Rote-Bete Rezept

Salat mit Tofu und Rote-Bete

(0)

25 Min.

70 Min.

200 kcal

93

Mini-Pie mit Krabben und Garnelen Rezept

Mini-Pie mit Krabben und Garnelen

(0)

40 Min.

65 Min.

324 kcal

79

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan Rezept

Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan

(0)

45 Min.

45 Min.

367 kcal

95

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße Rezept

Gemüselasagne mit Mozzarella dazu luftiger Gazpacho-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

99

Panierter Fenchel mit Blattsalat Rezept

Panierter Fenchel mit Blattsalat

(0)

50 Min.

50 Min.

372 kcal

72

Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse Rezept

Geschmorte Tomaten mit Röstbrot und Käse

(0)

15 Min.

30 Min.

204 kcal

79

Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen Rezept

Pistazien-Koriander-Joghurt mit Granatapfelkernen

(0)

15 Min.

15 Min.

141 kcal

89

Kleine Zucchini-Lachs-Pizzen Rezept

Kleine Zucchini-Lachs-Pizzen

(0)

40 Min.

100 Min.

239 kcal

68

Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat Rezept

Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat

(0)

30 Min.

40 Min.

317 kcal

77

Auberginen-Tomaten-Antipasti Rezept

Auberginen-Tomaten-Antipasti

(0)

15 Min.

35 Min.

308 kcal

92

Mediterran zubereitete Rote Bete Rezept

Mediterran zubereitete Rote Bete

(0)

20 Min.

80 Min.

134 kcal

79

Gurkenparfait Rezept

(0)

25 Min.

205 Min.

92 kcal

87

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen Rezept

Hähnchensalat mit Tomaten, Mandeln und Sojakeimen

(0)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

98

Spargelkuchen Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

371 kcal

84

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel Rezept

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

(0)

20 Min.

45 Min.

306 kcal

96

Scharfer Brotaufstrich aus Kürbis und Cranberries Rezept

Scharfer Brotaufstrich aus Kürbis und Cranberries

(0)

25 Min.

75 Min.

188 kcal

96

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei Rezept

Hähnchen-Satay mit Kürbisbrei

(0)

30 Min.

180 Min.

333 kcal

92

Minze-Karotten mit Zitronensoße und Mandeln Rezept

Minze-Karotten mit Zitronensoße und Mandeln

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

90

Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto Rezept

Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto

(0)

30 Min.

30 Min.

229 kcal

89

Süß-saures Schnitzel Rezept

Süß-saures Schnitzel

(0)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

69

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille Rezept

Avocado-Knoblauch-Salsa mit Zimt und Vanille

(0)

20 Min.

20 Min.

136 kcal

94

Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette Rezept

Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette

(0)

25 Min.

55 Min.

309 kcal

95

Rotbarschfilet auf Gewürzsalz mit Butter und Vanille Rezept

Rotbarschfilet auf Gewürzsalz mit Butter und Vanille

(0)

40 Min.

40 Min.

330 kcal

75

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven Rezept

Lauchzwiebeln mit Rucola, Parmesan und Oliven

(0)

10 Min.

16 Min.

226 kcal

79

Auberginenrollen Rezept

Auberginenrollen

(0)

35 Min.

50 Min.

336 kcal

87

Kleine Kartoffelpastete mit geräuchertem Lachs und Kaviar Rezept

Kleine Kartoffelpastete mit geräuchertem Lachs und Kaviar

(0)

30 Min.

85 Min.

199 kcal

77

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße Rezept

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

(0)

25 Min.

35 Min.

304 kcal

92

Kleine Pizzen mit Tomate-Mozzarella, Schinken und Rucola Rezept

Kleine Pizzen mit Tomate-Mozzarella, Schinken und Rucola

(0)

30 Min.

83 Min.

364 kcal

71

Köfte mit Koriander und Petersilie Rezept

Köfte mit Koriander und Petersilie

(0)

30 Min.

330 Min.

249 kcal

85

Marinierte Champignons Rezept

Marinierte Champignons

(0)

45 Min.

45 Min.

179 kcal

71

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss Rezept

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss

(0)

25 Min.

25 Min.

262 kcal

98

Karottenrohkost mit Walnüssen Rezept

Karottenrohkost mit Walnüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

100

Gebackene Kartoffeln mit pikanter Käsefüllung Rezept

Gebackene Kartoffeln mit pikanter Käsefüllung

(0)

25 Min.

65 Min.

287 kcal

89

Gegrillte Linsenpflanzerl Rezept

Gegrillte Linsenpflanzerl

(0)

30 Min.

75 Min.

285 kcal

86

Pfannkuchenrollen mit Karotten und Schnittlauchaufstrich Rezept

Pfannkuchenrollen mit Karotten und Schnittlauchaufstrich

(0)

30 Min.

60 Min.

352 kcal

89

Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel Rezept

Räuchertofuaufstrich mit Kraut und Kümmel

(0)

20 Min.

35 Min.

131 kcal

94