922 Rezepte für Kalorienarme sättigende

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Auberginen-Basilikum-Gnocchi Rezept

Vegetarisch für Genießer

Auberginen-Basilikum-Gnocchi

60 Min.

120 Min.

246 kcal

Country Potatoes Rezept

5-Zutaten-Küche

Country Potatoes

10 Min.

50 Min.

228 kcal

45 Min.

85 Min.

373 kcal

Minestrone mit Weißkohl Rezept

Regionale Küche

Minestrone mit Weißkohl

40 Min.

70 Min.

280 kcal

Passionsfruchtcreme Rezept

Gut für die Haut

Passionsfruchtcreme

30 Min.

210 Min.

339 kcal

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Leichtes Mittagessen

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat Rezept

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat

10 Min.

775 Min.

150 kcal

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise Rezept

Deutscher Klassiker

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

30 Min.

60 Min.

298 kcal

Gesundes Grundrezept

50 Min.

50 Min.

115 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Streusel Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Streusel Grundrezept

5 Min.

5 Min.

115 kcal

Bohnengemüse mit Tintenfisch Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Bohnengemüse mit Tintenfisch

30 Min.

75 Min.

345 kcal

Bohnensalat mit Ei Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

30 Min.

30 Min.

349 kcal

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty

30 Min.

30 Min.

326 kcal

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck

30 Min.

50 Min.

294 kcal

Frikadelle Grundrezept Rezept

Smarte Hausmannskost

Frikadelle Grundrezept

25 Min.

25 Min.

333 kcal

Apfelkuchen mit Puderzucker Rezept

Macht glücklich

Apfelkuchen mit Puderzucker

70 Min.

70 Min.

192 kcal

Pfannen Pasta-Caprese-Salat Rezept

Pfannen Pasta-Caprese-Salat

15 Min.

15 Min.

285 kcal

Topfenpalatschinken Rezept

Gute-Laune-Rezept

Topfenpalatschinken

40 Min.

95 Min.

359 kcal

Mandel-Kirschkuchen Rezept

Mandel-Kirschkuchen

45 Min.

95 Min.

349 kcal

Kürbissuppe mit Kartoffeln Rezept

Smarter Klassiker

Kürbissuppe mit Kartoffeln

20 Min.

55 Min.

206 kcal

Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat Rezept

Erfrischend und leicht

Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat

40 Min.

40 Min.

307 kcal

Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln Rezept

Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln

40 Min.

40 Min.

322 kcal

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke Rezept

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

20 Min.

70 Min.

380 kcal

Gedeckter Apfelkuchen mit Haselnüssen Rezept

Gedeckter Apfelkuchen mit Haselnüssen

45 Min.

135 Min.

362 kcal

Grüne Bohnen mit Ei Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen mit Ei

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Obstsalat mit Sojajoghurt Rezept

Smart frühstücken

Obstsalat mit Sojajoghurt

15 Min.

15 Min.

193 kcal

Selbstgebackenes Naan Rezept

Macht glücklich

Selbstgebackenes Naan

45 Min.

215 Min.

256 kcal

Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen Rezept

Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen

60 Min.

150 Min.

350 kcal

Roter Bulgursalat Rezept

Roter Bulgursalat

30 Min.

110 Min.

334 kcal

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl Rezept

Saisonale Küche

Butternusskürbissuppe mit Rosenkohl

20 Min.

50 Min.

197 kcal

Kapern-Eier-Dip Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Kapern-Eier-Dip

15 Min.

15 Min.

301 kcal

Schnelle Backpulver-Brötchen Rezept

Smart frühstücken

Schnelle Backpulver-Brötchen

20 Min.

40 Min.

257 kcal

Versunkener Apfelkuchen mit Mandeln Rezept

Versunkener Apfelkuchen mit Mandeln

40 Min.

90 Min.

365 kcal

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta

30 Min.

75 Min.

365 kcal

Schnelle Bratkartoffeln Rezept

5-Zutaten-Küche

Schnelle Bratkartoffeln

30 Min.

120 Min.

189 kcal

Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen Rezept

Haferriegel mit Feigen, Orangen, Cranberries und Walnüssen

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95 Min.

95 Min.

193 kcal

Bratkartoffeln mit grüner Harissa-Sauce Rezept

Klassiker mal anders

Bratkartoffeln mit grüner Harissa-Sauce

30 Min.

60 Min.

265 kcal

Tomatensalat, Bloody-Mary-Vinaigrette, Nuss-Quinoa Rezept

Starkoch-Rezept

Tomatensalat, Bloody-Mary-Vinaigrette, Nuss-Quinoa

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Tabbouleh Rezept

Meal-Prep-Gericht

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30 Min.

30 Min.

286 kcal

Buchweizen-Bete-Risotto Rezept

Klassiker mal anders

Buchweizen-Bete-Risotto

35 Min.

35 Min.

320 kcal

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen

25 Min.

25 Min.

382 kcal

Shake and bake Potatoes Rezept

Smarter Klassiker

Shake and bake Potatoes

30 Min.

60 Min.

350 kcal

Maronen-Plätzchen Rezept

Maronen-Plätzchen

25 Min.

80 Min.

77 kcal

Karottenlachs Rezept

Klassiker mal anders

auf Eiweißbrot

20 Min.

20 Min.

333 kcal

Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

25 Min.

25 Min.

236 kcal

Pikanter Paprika-Couscous Rezept

Pikanter Paprika-Couscous

25 Min.

25 Min.

386 kcal

Würzige Kürbissuppe mit Reis Rezept

Klassiker mal anders

Würzige Kürbissuppe mit Reis

30 Min.

50 Min.

250 kcal