23.038 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5147

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Reis mit Weißkohl und Kichererbsen Rezept

Reis mit Weißkohl und Kichererbsen

40 Min.

40 Min.

235 kcal

Ofenkartoffel Quark Rezept

Ofenkartoffel Quark

60 Min.

60 Min.

179 kcal

Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen Rezept

Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen

35 Min.

35 Min.

195 kcal

Putenspieße mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Putenspieße mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

239 kcal

Sauerkraut mit Ananas Rezept

Sauerkraut mit Ananas

25 Min.

25 Min.

196 kcal

Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse Rezept

Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

240 kcal

Hackbällchen mit Eiern gefüllt Rezept

Hackbällchen mit Eiern gefüllt

25 Min.

25 Min.

379 kcal

Kartoffelstampf Rezept

Kartoffelstampf

20 Min.

40 Min.

315 kcal

Fruchtsalat mit Ananas Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Fruchtsalat mit Ananas

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Mohnrolle Rezept

150 Min.

150 Min.

351 kcal

Veganer Nudelteig ohne Ei Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganer Nudelteig ohne Ei

90 Min.

90 Min.

284 kcal

Kabeljau-Rosenkohlauflauf Rezept

Kabeljau-Rosenkohlauflauf

50 Min.

50 Min.

343 kcal

Nudel-Gemüsesuppe Rezept

Für die ganze Familie

Nudel-Gemüsesuppe

15 Min.

15 Min.

306 kcal

Tamago-Nigiri Rezept

Fast Food ohne Reue

30 Min.

30 Min.

152 kcal

Auberginenauflauf mit Hackfleisch Rezept

Für die ganze Familie

Auberginenauflauf mit Hackfleisch

90 Min.

90 Min.

393 kcal

Kalte Suppe vom Sauerampfer Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Kalte Suppe vom Sauerampfer

30 Min.

55 Min.

121 kcal

Mandelmilch mit Datteln Rezept

Mandelmilch mit Datteln

5 Min.

5 Min.

61 kcal

Knusprige Forelle Rezept

Knusprige Forelle

25 Min.

25 Min.

261 kcal

Thunfisch-Frischkäse-Rolle Rezept

Thunfisch-Frischkäse-Rolle

15 Min.

15 Min.

303 kcal

Räucherfisch-Salat Rezept

Räucherfisch-Salat

20 Min.

20 Min.

193 kcal

Auberginen-Nudel-Auflauf Rezept

Für die ganze Familie

Auberginen-Nudel-Auflauf

40 Min.

70 Min.

797 kcal

Würzige Reispfanne Rezept

Würzige Reispfanne

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Räucherlachs auf Brot Rezept

Gesunder Feierabend

Räucherlachs auf Brot

20 Min.

20 Min.

175 kcal

Kirschtorte mit Nusssahne Rezept

Kirschtorte mit Nusssahne

30 Min.

175 Min.

276 kcal

Apfel-Muffins Rezept

45 Min.

45 Min.

208 kcal

Nuss-Früchtebrot Rezept

Backen mit Vollkorn

Nuss-Früchtebrot

80 Min.

800 Min.

283 kcal

Gefüllte Auberginen mit Mango-Gemüse Rezept

Gefüllte Auberginen mit Mango-Gemüse

60 Min.

115 Min.

237 kcal

Quarkspeise mit Beeren Rezept

Quarkspeise mit Beeren

20 Min.

20 Min.

174 kcal

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Ideal nach dem Sport

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

20 Min.

20 Min.

319 kcal

Quarktaschen Rezept

Naschen ohne Reue

110 Min.

110 Min.

277 kcal

Asiatische Gemüsesuppe Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

40 Min.

40 Min.

141 kcal

Joghurt-Mangocreme Rezept

Super Beauty Food

Joghurt-Mangocreme

25 Min.

25 Min.

240 kcal

Tomaten-Käse-Crostini Rezept

Tomaten-Käse-Crostini

25 Min.

25 Min.

342 kcal

Bohnensalat mit Lamm Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

20 Min.

20 Min.

358 kcal

Erdbeer-Crumble Rezept

Erdbeer-Crumble

15 Min.

30 Min.

515 kcal

Low Carb-Macarons Rezept

Low Carb-Macarons

165 Min.

165 Min.

71 kcal

Zander mit Ofengemüse Rezept

Zander mit Ofengemüse

45 Min.

45 Min.

277 kcal

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

Tomatensuppe mit Nudeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Tomatensuppe mit Nudeln

25 Min.

25 Min.

234 kcal

Zitronen-Crème brûlée Rezept

Figurbewusst genießen

Zitronen-Crème brûlée

105 Min.

105 Min.

284 kcal

Tomaten-Zucchinisuppe Rezept

Tomaten-Zucchinisuppe

mit Basilikum

20 Min.

20 Min.

387 kcal

Wintersalat Rezept

30 Min.

45 Min.

189 kcal

Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse Rezept

Leichtes Abendessen

Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse

40 Min.

65 Min.

400 kcal

Fruchtige Kürbiscremesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Fruchtige Kürbiscremesuppe

20 Min.

40 Min.

296 kcal

Exotische Früchte im Wok gebraten Rezept

Exotische Früchte im Wok gebraten

20 Min.

20 Min.

216 kcal

Bulgur-Gemüsesalat Rezept

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

35 Min.

55 Min.

293 kcal

Eier in Tomatensauce Rezept

Eier in Tomatensauce

30 Min.

30 Min.

262 kcal

Chorizo-Champignons Rezept

Chorizo-Champignons

40 Min.

40 Min.

348 kcal