23.042 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5157

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Scharfer Gurkensalat Rezept
Scharfer Gurkensalat
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15 Min.

15 Min.

153 kcal

84
Tomaten mit Tsatsiki-Füllung Rezept
Tomaten mit Tsatsiki-Füllung
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15 Min.

15 Min.

90 kcal

98
Spinat-Cremesuppe Rezept
Spinat-Cremesuppe
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35 Min.

35 Min.

212 kcal

86
Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar und Salat Rezept
Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar und Salat
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20 Min.

20 Min.

215 kcal

90
Puten-Gemüsespieße Rezept
Puten-Gemüsespieße
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20 Min.

30 Min.

258 kcal

96
Fleischbällchen am Spieß Rezept
Fleischbällchen am Spieß
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20 Min.

30 Min.

353 kcal

85
Kabeljau-Empanadas Rezept
Kabeljau-Empanadas
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40 Min.

790 Min.

184 kcal

84
Erbsencremesuppe mit Basilikum Rezept
Erbsencremesuppe mit Basilikum
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15 Min.

40 Min.

273 kcal

92
Cremige Radieschensuppe mit Gänseblümchen Rezept
Cremige Radieschensuppe mit Gänseblümchen
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30 Min.

30 Min.

89 kcal

93
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht) Rezept
Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht)
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10 Min.

10 Min.

32 kcal

96
Lamm und Paprika Rezept
Lamm und Paprika
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30 Min.

50 Min.

296 kcal

98
Ricotta-Rote-Bete-Aufstrich Rezept
Ricotta-Rote-Bete-Aufstrich
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30 Min.

80 Min.

195 kcal

99
Auberginen-Paprika-Pfanne Rezept
Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

96
Kartoffel-Quark-Türmchen Rezept
Kartoffel-Quark-Türmchen
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60 Min.

60 Min.

122 kcal

88
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa Rezept
Gegrilltes Hähnchenfilet mit Mango-Salsa
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30 Min.

30 Min.

235 kcal

92
Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen Rezept
Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen
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30 Min.

30 Min.

239 kcal

88
Tomatensalat mit Melone Rezept
Tomatensalat mit Melone
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25 Min.

25 Min.

222 kcal

90
Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa Rezept
Rote-Bohnen-Bratlinge mit Tomatensalsa
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30 Min.

60 Min.

158 kcal

98
Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs Rezept
Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs
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15 Min.

30 Min.

244 kcal

79
Tomaten-Mozzarella Rezept
Tomaten-Mozzarella
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10 Min.

10 Min.

292 kcal

92
Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept
Frittiertes Thunfisch-Maki
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45 Min.

45 Min.

132 kcal

74
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept
Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing
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25 Min.

25 Min.

273 kcal

90
Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan) Rezept
Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan)
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45 Min.

65 Min.

384 kcal

90
Weiche Birne mit süßer Ingwersoße Rezept
Weiche Birne mit süßer Ingwersoße
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10 Min.

90 Min.

159 kcal

69
Nudel-Gemüse-Suppe Rezept
Nudel-Gemüse-Suppe
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30 Min.

55 Min.

246 kcal

90
Kabeljaufilet mit Paprikastreifen Rezept
Kabeljaufilet mit Paprikastreifen
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30 Min.

50 Min.

294 kcal

84
Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept
Zucchinisalat mit Mozzarella
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25 Min.

25 Min.

315 kcal

96
Pikante Spieße mit Rinderfilet, Paprika, Zwiebeln dazu Steaksoße Rezept
Pikante Spieße mit Rinderfilet, Paprika, Zwiebeln dazu Steaksoße
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30 Min.

38 Min.

298 kcal

83
Hähnchensalat auf Thai-Art Rezept
Hähnchensalat auf Thai-Art
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20 Min.

20 Min.

258 kcal

92
Schnelle Shrimpssuppe Rezept
Schnelle Shrimpssuppe
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10 Min.

10 Min.

139 kcal

93
Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat Rezept
Fruchtiger Rotkohl-Kürbis-Salat
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30 Min.

75 Min.

309 kcal

85
Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen Rezept
Kalte Joghurtsuppe mit Lauchzwiebeln und Sprossen
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25 Min.

25 Min.

227 kcal

93
Hähnchenspieß mit Nektarinensoße Rezept
Hähnchenspieß mit Nektarinensoße
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45 Min.

165 Min.

335 kcal

96
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen Rezept
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen
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20 Min.

30 Min.

363 kcal

93
Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama) Rezept
Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)
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25 Min.

85 Min.

168 kcal

87
Gemüsesuppe mit Geflügelnocken Rezept
Gemüsesuppe mit Geflügelnocken
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45 Min.

45 Min.

193 kcal

90
Bagel mit Käse Rezept
Bagel mit Käse
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5 Min.

5 Min.

332 kcal

64
Avocado-Muschelsalat Rezept
Avocado-Muschelsalat
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30 Min.

30 Min.

393 kcal

95
Sorbet aus Acaibeeren Rezept
Sorbet aus Acaibeeren
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15 Min.

195 Min.

232 kcal

61
Bunter Salat mit Hähnchenbrust Rezept
Bunter Salat mit Hähnchenbrust
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25 Min.

25 Min.

384 kcal

92
Kräuter-Käse-Muffins Rezept
Kräuter-Käse-Muffins
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30 Min.

60 Min.

180 kcal

82
Klare Gemüsesuppe mit Gerste und Bohnen Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Gerste und Bohnen

vegan

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75 Min.

795 Min.

191 kcal

100
Kabeljau mit Pilzhaube Rezept
Kabeljau mit Pilzhaube
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50 Min.

50 Min.

308 kcal

88
Linsen-Selleriesalat mit Kabeljau Rezept
Linsen-Selleriesalat mit Kabeljau
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

95
Bunte Salsa Rezept
Bunte Salsa
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30 Min.

30 Min.

76 kcal

100
Kichererbsenmus mit Gemüsesticks Rezept
Kichererbsenmus mit Gemüsesticks
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25 Min.

25 Min.

174 kcal

97
Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße Rezept
Pochierte Eier mit Gemüse-Rotwein-Soße
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20 Min.

50 Min.

346 kcal

79
Scholle auf Zucchinigemüse Rezept
Scholle auf Zucchinigemüse
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30 Min.

30 Min.

377 kcal

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