3.914 Rezepte für Kalorienarmes essen

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Eingelegte Zwiebeln Rezept
Eingelegte Zwiebeln
0
(0)

110 Min.

110 Min.

392 kcal

88
Kräutersalat mit Blüten Rezept
Kräutersalat mit Blüten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

126 kcal

100
Kohlsalat mit Möhren Rezept
Kohlsalat mit Möhren
0
(0)

25 Min.

25 Min.

231 kcal

100
Asia-Gemüsepfanne Rezept
Asia-Gemüsepfanne
0
(0)

75 Min.

75 Min.

309 kcal

87
Kopfsalat mit Radieschen Rezept
Kopfsalat mit Radieschen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

270 kcal

92
Sellerie-Surimisalat Rezept
Sellerie-Surimisalat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

313 kcal

83
Julienne-Gemüse-Salat Rezept
Julienne-Gemüse-Salat
0
(0)

80 Min.

80 Min.

285 kcal

100
Bohnentopf mit Steinpilzen und Tomaten Rezept
Bohnentopf mit Steinpilzen und Tomaten
0
(0)

105 Min.

825 Min.

169 kcal

90
Mit Gemüse gefüllte Tomaten Rezept
Mit Gemüse gefüllte Tomaten
0
(0)

25 Min.

25 Min.

120 kcal

94
Rucola-Apfel-Salat mit Walnüssen Rezept
Rucola-Apfel-Salat mit Walnüssen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

302 kcal

82
Wan Tans mit zwei Dips Rezept
Wan Tans mit zwei Dips
0
(0)

100 Min.

100 Min.

315 kcal

86
Asiasuppe mit Gemüse und Nudeln Rezept
Asiasuppe mit Gemüse und Nudeln
0
(0)

50 Min.

50 Min.

153 kcal

85
Tomatensalat Rezept
Tomatensalat
0
(0)

10 Min.

10 Min.

117 kcal

96
Sellerie-Joghurt-Salat Rezept
Sellerie-Joghurt-Salat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

130 kcal

95
Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen Rezept
Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

296 kcal

97
Kohlgemüse in Essig Rezept
Kohlgemüse in Essig
0
(0)

25 Min.

25 Min.

153 kcal

84
Salat mit Jarlsberg Rezept
Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

0
(0)

10 Min.

10 Min.

324 kcal

92
Jarlsberg Frühlingsrollen Rezept
Jarlsberg Frühlingsrollen
0
(0)

15 Min.

30 Min.

192 kcal

83
Lauwarmer Linsensalat Rezept
Lauwarmer Linsensalat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

399 kcal

100
Fruchtiger Hähnchensalat mit Avocado Rezept
Fruchtiger Hähnchensalat mit Avocado
0
(0)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

82
Bunter Salat mit Blüten Rezept
Bunter Salat mit Blüten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

116 kcal

93
Melonensalat mit Shrimps Rezept
Melonensalat mit Shrimps
0
(0)

20 Min.

20 Min.

207 kcal

83
Gebratene Tomatenscheiben Rezept
Gebratene Tomatenscheiben

mit Frischkäse

0
(0)

20 Min.

22 Min.

185 kcal

96
Grünen Bohnen mit Kräutern und Zwiebeln Rezept
Grünen Bohnen mit Kräutern und Zwiebeln
0
(0)

15 Min.

30 Min.

183 kcal

84
Feiner Senf Rezept
Feiner Senf
0
(0)

15 Min.

2915 Min.

119 kcal

100
Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei Rezept
Hummer-Shrimps-Cocktail mit Wachtelei
0
(0)

35 Min.

95 Min.

100 kcal

77
Tomatenketchup Rezept
Tomatenketchup
0
(0)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

79
Sauer eingelgte Zucchini und Paprikaschoten in Öl Rezept
Sauer eingelgte Zucchini und Paprikaschoten in Öl
0
(0)

30 Min.

30 Min.

89 kcal

90
Blütensalat mit Beeren Rezept
Blütensalat mit Beeren
0
(0)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

85
Gegrillter Salat mit Käse Rezept
Gegrillter Salat mit Käse
0
(0)

20 Min.

30 Min.

159 kcal

83
Gebackene Rote Bete Rezept
Gebackene Rote Bete
0
(0)

10 Min.

70 Min.

167 kcal

87
Asiatischer Mango-Salat Rezept
Asiatischer Mango-Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

85
Mariniertes, gehacktes Gemüse Rezept
Mariniertes, gehacktes Gemüse
0
(0)

30 Min.

70 Min.

145 kcal

82
Blaukraut mit Apfelsaft Rezept
Blaukraut mit Apfelsaft
0
(0)

20 Min.

50 Min.

199 kcal

54
Geflügelsalat Rezept
Geflügelsalat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

303 kcal

93
Quinoasalat mit Tomaten Rezept
Quinoasalat mit Tomaten
0
(0)

30 Min.

75 Min.

383 kcal

88
Hülsenfrüchtesalat Rezept
Hülsenfrüchtesalat
0
(0)

30 Min.

38 Min.

309 kcal

93
Lachs-Häppchen mit Ei Rezept
Lachs-Häppchen mit Ei
0
(0)

30 Min.

42 Min.

283 kcal

88
Brotsalat Rezept
Brotsalat

mit Sardellenfilets

0
(0)

25 Min.

55 Min.

289 kcal

91
Minz-Früchtetee Rezept
Minz-Früchtetee
0
(0)

20 Min.

140 Min.

253 kcal

79
Tomate-Mozzarella Rezept
Tomate-Mozzarella
0
(0)

20 Min.

20 Min.

399 kcal

94
Blattsalat mit Birnenspalten und Parmesanspänen Rezept
Blattsalat mit Birnenspalten und Parmesanspänen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

82
Rucolasalat mit Austernpilzen Rezept
Rucolasalat mit Austernpilzen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

95
Romanasalat mit Gemüse Rezept
Romanasalat mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

272 kcal

97
Breite Reisnudeln mit Krabben Rezept
Breite Reisnudeln mit Krabben
0
(0)

25 Min.

25 Min.

326 kcal

79
Paprika-Chili-Sauce Rezept
Paprika-Chili-Sauce
0
(0)

30 Min.

30 Min.

34 kcal

74
Terrine mit Gemüse Rezept
Terrine mit Gemüse
0
(0)

220 Min.

220 Min.

272 kcal

98
Blattsalat mit Avocado, Wurst und Pilzen Rezept
Blattsalat mit Avocado, Wurst und Pilzen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

84
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Glyx-Diät
  • Low-Fat
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor