1.234 Rezepte für Kalt spanisch spanienf[0]=nutrition:5177

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gazpacho mit Weißbrot Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie) Rezept

Smarte Hausmannskost

Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie)

35 Min.

205 Min.

524 kcal

Rehrückenbraten mit Pilzen und kleinen Kartoffeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rehrückenbraten mit Pilzen und kleinen Kartoffeln

35 Min.

215 Min.

650 kcal

Weiße Bohneneintopf Rezept

Veganer Sattmacher

Weiße Bohneneintopf

20 Min.

100 Min.

306 kcal

Chorizo-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eiersahne

25 Min.

25 Min.

578 kcal

Pizza-Muffins Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

15 Min.

50 Min.

143 kcal

Kalte Avocado-Gurken-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Avocado-Gurken-Suppe

mit Algenkaviar und Joghurt

15 Min.

75 Min.

202 kcal

Kartoffel-Gemüse-Tortilla Rezept

Gesundes Grundrezept

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Paprika und Zucchini

20 Min.

30 Min.

335 kcal

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gegrillte Hähnchenschnitzel – smarter

mit Zucchini-Minze-Salat

20 Min.

25 Min.

304 kcal

Mohn-Kirsch-Plätzchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Mohn-Kirsch-Plätzchen

35 Min.

107 Min.

44 kcal

Schoko-Shake Rezept

mit Kokosraspeln

5 Min.

5 Min.

345 kcal

Röstbrote mit Avocado-Tatar Rezept

Enthält viele gute Fette

Röstbrote mit Avocado-Tatar

und gedörrten Tomaten

40 Min.

160 Min.

304 kcal

Kürbis-Eierkuchen Rezept

Leichtes Mittagessen

Kürbis-Eierkuchen

mit Champignons und Salbei

30 Min.

45 Min.

211 kcal

Zucchini-Kartoffel-Tortilla Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Zucchini-Kartoffel-Tortilla

mit Serrano-Schinken

35 Min.

45 Min.

415 kcal

Gefüllte Muschelnudeln mit Hackfleisch Rezept

Ideal nach dem Sport

Gefüllte Muschelnudeln mit Hackfleisch

25 Min.

30 Min.

438 kcal

Leichtes Pesto Rezept

Figurbewusst genießen

(Grundrezept)

15 Min.

15 Min.

51 kcal

Kalte Melonen-Tomaten-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Melonen-Tomaten-Suppe

mit Joghurt und Basilikum

15 Min.

75 Min.

80 kcal

Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen Rezept

Gibt Power für den Tag

Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen

45 Min.

85 Min.

614 kcal

Matjessalat mit Roter Bete Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Matjessalat mit Roter Bete

20 Min.

95 Min.

623 kcal

Tortilla mit Brokkoli Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tortilla mit Brokkoli

20 Min.

50 Min.

230 kcal

Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung Rezept

Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung

30 Min.

30 Min.

110 kcal

Cremige Polenta mit Pilzen und Tomaten Rezept

Regional & saisonal

Cremige Polenta mit Pilzen und Tomaten

30 Min.

30 Min.

364 kcal

Kartoffel-Eier-Kuchen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kartoffel-Eier-Kuchen

30 Min.

60 Min.

343 kcal

Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika Rezept

Vegetarisch für Genießer

Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika

30 Min.

50 Min.

360 kcal

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Quarkterrine im Gurkenmantel mit Räucherlachs

20 Min.

350 Min.

106 kcal

Rosenblüten-Milchmix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rosenblüten-Milchmix

mit Himbeeren

15 Min.

15 Min.

89 kcal

Gurken-Schafskäse-Gazpacho Rezept

Leichtes Abendessen

Gurken-Schafskäse-Gazpacho

35 Min.

155 Min.

142 kcal

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England Rezept

Gute-Laune-Rezept

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England

45 Min.

90 Min.

666 kcal

Möhrensuppe mit Orangen Rezept

Möhrensuppe mit Orangen

30 Min.

30 Min.

218 kcal

Feuerzangenbowle Rezept

Gute-Laune-Rezept

Feuerzangenbowle

15 Min.

15 Min.

525 kcal

Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt Rezept

Smart frühstücken

Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt

50 Min.

50 Min.

144 kcal

Kalter grüner Tee mit Ingwer Rezept

Kalter grüner Tee mit Ingwer

20 Min.

140 Min.

17 kcal

Mandel-Pinienkern-Kekse Rezept

Mandel-Pinienkern-Kekse

50 Min.

50 Min.

91 kcal

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca Rezept

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca

30 Min.

55 Min.

580 kcal

Gebratener Fisch mit Gemüse Rezept

Laktosefrei genießen

Gebratener Fisch mit Gemüse

35 Min.

35 Min.

330 kcal

Bubble and squeak Rezept

Bubble and squeak

50 Min.

50 Min.

270 kcal

Halbmonde (Fettgebackenes) Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Halbmonde (Fettgebackenes)

60 Min.

60 Min.

168 kcal

25 Min.

40 Min.

356 kcal

Brauhaus-Gulasch Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Brauhaus-Gulasch

45 Min.

140 Min.

278 kcal

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika Rezept

Smarte Resteküche

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika

20 Min.

30 Min.

368 kcal

Tortilla mit Thunfisch Rezept

Tortilla mit Thunfisch

10 Min.

25 Min.

335 kcal

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Gute-Laune-Rezept

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

Pikante Kapern-Spaghetti Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

20 Min.

20 Min.

513 kcal

Paella mit Hähnchen Rezept

Smarter Klassiker

Paella mit Hähnchen

und Erbsen

30 Min.

65 Min.

480 kcal

Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept

Gibt Power für den Tag

Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen

15 Min.

30 Min.

85 kcal

Paella mit Hähnchen und Garnelen Rezept

Leichtes Mittagessen

Paella mit Hähnchen und Garnelen

60 Min.

60 Min.

532 kcal

Überbackene Ciabattabrötchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackene Ciabattabrötchen

mit Serrano-Schinken

20 Min.

35 Min.

298 kcal

Zitronen-Dessert einfach Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronen-Dessert einfach

20 Min.

320 Min.

118 kcal