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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefüllte Rote-Bete-Crêpes Rezept
Smart snacken
5
(2)

45 Min.

45 Min.

207 kcal

88
Süße Spinatpfannkuchen mit Erdbeersauce Rezept

25 Min.

60 Min.

329 kcal

79
Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren Rezept

15 Min.

60 Min.

296 kcal

79
Wildreissalat mit Spargel und Eier-Dressing Rezept

25 Min.

45 Min.

341 kcal

90
Fischspieße auf grünem Spargel mit Limettensauce Rezept

50 Min.

50 Min.

278 kcal

92
Spargel mit Hähnchenbrust vom Blech Rezept

20 Min.

50 Min.

374 kcal

87
Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren Rezept

30 Min.

50 Min.

412 kcal

92
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo Rezept

30 Min.

30 Min.

452 kcal

100
Roastbeef-Sandwich Rezept

60 Min.

120 Min.

Geschnetzeltes mit Apfel und Reisnudeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

25 Min.

25 Min.

497 kcal

87
Pute mit Kokosglasur und Ananasreis Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

20 Min.

260 Min.

893 kcal

93
Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney Rezept

30 Min.

45 Min.

693 kcal

81
Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

50 Min.

50 Min.

497 kcal

93
Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

35 Min.

35 Min.

486 kcal

93
Quinoa-Risotto mit Steckrübe und Grünkohl Rezept

35 Min.

35 Min.

444 kcal

96
Gemüse-Minestrone Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

98
Smoothie-Schoko-Kokos-Müsli Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

20 Min.

20 Min.

381 kcal

82
Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen Rezept

35 Min.

75 Min.

306 kcal

89
Lammkoteletts mit Süßkartoffelpüree Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

45 Min.

45 Min.

663 kcal

90
Lammrücken mit Spinat-Feta-Salat Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

553 kcal

92
Gefüllte Lammkeule mit Möhren Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

210 Min.

593 kcal

87
Roggen-Pumpernickel Rezept
Backen nach Clean Eating
5
(2)

30 Min.

1440 Min.

65 kcal

79
Halloumi auf Gerstensalat mit Orangen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

35 Min.

50 Min.

501 kcal

84
Gersten-Zucchini-Bratlinge Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

60 Min.

391 kcal

88
Rosenmilchreis mit Haselnüssen Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

60 Min.

60 Min.

377 kcal

75
Tagliatelle mit Leipziger Allerlei und Flusskrebsen Rezept

50 Min.

50 Min.

527 kcal

94
Lasagnerollen aus der Pfanne Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

50 Min.

80 Min.

716 kcal

89
Löwenzahn-One-Pot mit Gerste und Linsen Rezept

35 Min.

35 Min.

442 kcal

93
Lammkoteletts mit Möhren-Kichererbsen-Salat Rezept

30 Min.

45 Min.

733 kcal

97
Rinderhüftsteaks mit Estragonbohnen Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

86
Erdbeerknödel mit Haselnüssen Rezept
Regional & saisonal
5
(2)

40 Min.

100 Min.

225 kcal

77
Frozen Yogurt mit Chiasamen und Gojibeeren Rezept

10 Min.

250 Min.

219 kcal

79
Quinoa-Salat mit Avocado Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(2)

45 Min.

45 Min.

630 kcal

94
Ribeye-Steaks mit Chimichurri-Sauce Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

97
Gebackener Seehecht mit Gremolata Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

92
Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

60 Min.

60 Min.

555 kcal

100
Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse Rezept

50 Min.

50 Min.

532 kcal

97
Roter-Reis-Salat mit Garnelen Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

60 Min.

60 Min.

391 kcal

95
Maiskolben vom Grill mit Thymianbutter Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

79
Graupensalat mit Kirschen und Rote-Bete-Dip Rezept

45 Min.

45 Min.

491 kcal

93
Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung Rezept

50 Min.

110 Min.

367 kcal

93
Pumpkin Pie mit Haselnussmehl Rezept
Regional & saisonal
5
(2)

45 Min.

425 Min.

306 kcal

64
Pflaumen-Brombeer-Auflauf mit Streuseln Rezept

20 Min.

55 Min.

343 kcal

63
Graupen-Risotto mit Blutorange und Steakstreifen Rezept

40 Min.

40 Min.

498 kcal

86
Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich Rezept

60 Min.

160 Min.

267 kcal

100
Koriandertaler mit Mandeln Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

40 Min.

110 Min.

65 kcal

65
Rinderfilet mit Roter Bete, Kapernäpfeln und Pistazien Rezept

30 Min.

55 Min.

436 kcal

96
Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing Rezept

60 Min.

60 Min.

712 kcal

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