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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegetarische Wraps mit Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vegetarische Wraps mit Tofu

(3)

45 Min.

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369 kcal

89

Pesto-Nudelsalat Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Pesto-Nudelsalat

mit gegrillten Tomaten und Mozzarella

(3)

30 Min.

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505 kcal

82

Mediterranes Seelachsfilet "Fisch ahoi" Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Mediterranes Seelachsfilet "Fisch ahoi"

(3)

20 Min.

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469 kcal

84

Blumenkohl-Schichtsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

(3)

45 Min.

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79

Flädlesuppe Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

mit Schnittlauch

(3)

60 Min.

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191 kcal

95

Hirschrücken auf Gemüse-Risotto Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirschrücken auf Gemüse-Risotto

mit Gremolata

(3)

60 Min.

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673 kcal

85

Putenbraten mit Gemüsepüree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Putenbraten mit Gemüsepüree

Kochen für viele Kinder

(3)

25 Min.

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337 kcal

87

Geflügelsalat mit Spargel Rezept

Leichtes Mittagessen

Geflügelsalat mit Spargel

(3)

40 Min.

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368 kcal

90

Kürbis-Gnocchi-Auflauf Rezept

Schnelles Abendessen

Kürbis-Gnocchi-Auflauf

(3)

20 Min.

30 Min.

531 kcal

92

Zucchini-Ratatouille Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Ratatouille

(3)

30 Min.

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152 kcal

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Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons Rezept

Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons

(3)

40 Min.

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390 kcal

97

Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln

(3)

40 Min.

40 Min.

391 kcal

100

Pasta mit Tomaten, Zucchini und Auberginen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Tomaten, Zucchini und Auberginen

(3)

30 Min.

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100

Tomaten-Oliven-Salat Rezept

Tomaten-Oliven-Salat

(3)

20 Min.

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217 kcal

82

Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse Rezept

Erfrischend und leicht

Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse

(3)

20 Min.

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250 kcal

90

Reibekuchen mit Zucchini Rezept

Reibekuchen mit Zucchini

(3)

15 Min.

40 Min.

206 kcal

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Schmale Bandnudeln mit Seeteufel Rezept

Schmale Bandnudeln mit Seeteufel

(3)

45 Min.

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600 kcal

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Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art Rezept

Vegan für Genießer

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art

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Bunte Gemüselasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

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Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Knoblauch Rezept

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(3)

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Rotes Pesto aus getrockneten Tomaten Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

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Shephards Pie auf vegetarische Art Rezept

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Kichererbsensalat mit frischem Spinat Rezept

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Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat

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60 Min.

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Pasta mit Spinat und Tomaten Rezept

Schnell und einfach

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Bulgur-Kokos-Pfanne mit Gemüse Rezept

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Klassische Krautwickel Rezept

Smarte Hausmannskost

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Spitzkohl mit Füllung Rezept

Spitzkohl mit Füllung

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Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten Rezept

Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten

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Müsli-Muffins Rezept

Ohne raffinierten Zucker

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Bohnengemüse mit Tomaten Rezept

Figurbewusst genießen

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Nudelsuppe aus dem Ofen Rezept

Seelenwärmer

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Linsen-Spinatgratin Rezept

Linsen-Spinatgratin

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35 Min.

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Gefüllte Cannelloni mit Gemüsesoße Rezept

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Gefüllte Cannelloni mit Gemüsesoße

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Hirse mit Gemüse gebacken Rezept

Klassiker mal anders

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130 Min.

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Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern

(3)

25 Min.

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Kürbis-Hack-Lasagne Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbis-Hack-Lasagne

(3)

40 Min.

115 Min.

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Fenchel-Tomaten-Gratin mit Käse überbacken Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Fenchel-Tomaten-Gratin mit Käse überbacken

(3)

20 Min.

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Gefüllte Kürbisse Rezept

Gefüllte Kürbisse

(3)

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Seelenwärmer

Pastinakencremesuppe mit Croûtons

(3)

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Für die ganze Familie

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse

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