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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Entenlebercreme – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Cidre-Gelee und Thymian

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60 Min.

300 Min.

296 kcal

70
Klare Hummersuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Lauch und Tomaten

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80 Min.

170 Min.

139 kcal

76
Gegrillter Heilbutt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Misosuppe

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30 Min.

45 Min.

216 kcal

92
Gedünstete Kabeljauschnitte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

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50 Min.

50 Min.

554 kcal

89
Warmer Thai-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Calamari und Glasnudeln

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25 Min.

45 Min.

305 kcal

95
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu-Dressing und Croûtons

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40 Min.

40 Min.

229 kcal

82
Scharfe Muschelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

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50 Min.

80 Min.

170 kcal

90
Aprikosen-Chutney auf Reiswaffel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer und Chili

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10 Min.

20 Min.

98 kcal

69
Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zitronenthymian

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15 Min.

25 Min.

68 kcal

100
Pfirsich-Sorbet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Blaubeeren und Minze

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30 Min.

120 Min.

125 kcal

71
Preiselbeer-Joghurt-Schaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandeln in Schokolade

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40 Min.

120 Min.

255 kcal

67
Melisse-Zimt-Tee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Orangensaft

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12 Min.

12 Min.

22 kcal

71
Scharfer Tomaten-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Meerrettich

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15 Min.

15 Min.

49 kcal

100
Pikanter Gemüse-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Petersilie

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15 Min.

15 Min.

82 kcal

100
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit weißen Bohnen und Wiener Würstchen

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50 Min.

840 Min.

492 kcal

79
Grüner Melonen-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spinatsaft

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10 Min.

10 Min.

103 kcal

79
Grüner Nektarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sauerampfer

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15 Min.

15 Min.

160 kcal

100
Pizza mit Lammhack Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Radicchio

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25 Min.

90 Min.

665 kcal

65
Scharfer Gemüse-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tabasco

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15 Min.

15 Min.

48 kcal

100
Tomaten-Chili-Sorbet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit frischer Minze

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20 Min.

40 Min.

24 kcal

89
Thunfisch-Maki-Rollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Soba-Nudeln

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35 Min.

35 Min.

160 kcal

86
Pikanter Soja-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kurkuma

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5 Min.

5 Min.

53 kcal

96
Oliven-Tomaten-Makkaroni Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rucola

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35 Min.

35 Min.

482 kcal

89
Tofu-Gurken-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit süßsaurem Pesto

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45 Min.

45 Min.

325 kcal

93
Gebratene Rotbarbenfilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Limetten-Zitronen-Sauce

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30 Min.

30 Min.

286 kcal

79
Pikanter Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Wasabi

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10 Min.

10 Min.

97 kcal

87
Würzige Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Apfel-Sellerie-Salat

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15 Min.

35 Min.

344 kcal

95
Gebratener Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Orangenkompott und Spinat

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25 Min.

45 Min.

342 kcal

84
Gedämpfter Red Snapper Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer und Orangensaft

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20 Min.

40 Min.

251 kcal

82
Gefüllte Schmorzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Geflügelleber

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35 Min.

75 Min.

274 kcal

96
Joghurtcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pistazien

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15 Min.

300 Min.

180 kcal

68
Chili-Rotbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Brokkoli und Zitronengras

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20 Min.

95 Min.

292 kcal

97
Früchtegelee "Aquarium" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kiwis und Trauben

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30 Min.

310 Min.

137 kcal

84
Schwarz-Weiß-Brote mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (7-9 Jahre)

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15 Min.

15 Min.

304 kcal

75
Paprika-Limetten-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gegrillter Makrele

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15 Min.

15 Min.

527 kcal

87
Schnitzel Holstein – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kaviar und Spiegelei

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45 Min.

45 Min.

482 kcal

75
Gegrillter Wolfsbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit frischem Lorbeer

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15 Min.

45 Min.

320 kcal

92
Reis-Gemüse-Suppe – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rindfleisch

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30 Min.

130 Min.

364 kcal

100
Pastasauce mit roten Zwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Pancetta

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25 Min.

25 Min.

405 kcal

67
Zitronensauce mit Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Sojacreme

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30 Min.

30 Min.

597 kcal

67
Spinatsuppe mit Muffins Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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30 Min.

75 Min.

572 kcal

88
Topinamburbrei mit Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mittagsbrei ab 5. Monat

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15 Min.

20 Min.

204 kcal

94
Gefülltes Rebhuhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit glasiertem Kohlrabi

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80 Min.

130 Min.

477 kcal

74
Lammkoteletts Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kirsch-Ingwer-Sauce

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45 Min.

150 Min.

660 kcal

74
Blubber-Bowle mit Fruchtspieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (7–9 Jahre)

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25 Min.

30 Min.

192 kcal

87
Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt Rezept

25 Min.

50 Min.

235 kcal

81
Pasta mit Hähnchenfleisch Rezept

30 Min.

50 Min.

578 kcal

86
Quark-Käse-Rolle im Walnussmantel Rezept

20 Min.

20 Min.

477 kcal

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