398 Rezepte für Knackiges gemüse

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lengfisch auf Kümmel-Spitzkohl

mit Dill und Schmand

20 Min.

30 Min.

373 kcal

Gefüllte Paprikaviertel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Paprikaviertel

mit Edamerstreifen und Vollkornbrot

15 Min.

30 Min.

99 kcal

China-Ente aus dem Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

Frühlingsrollen mit Kassler Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

Rhabarber-Erdbeer-Blechkuchen Rezept

Rhabarber-Erdbeer-Blechkuchen

40 Min.

100 Min.

149 kcal

Rhabarberkuchen mit Nuss-Topping Rezept

Rhabarberkuchen mit Nuss-Topping

30 Min.

80 Min.

209 kcal

Rotkohl-Risotto mit Würstchen Rezept

Rotkohl-Risotto mit Würstchen

60 Min.

60 Min.

488 kcal

Kartoffelpfanne mit Schinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

35 Min.

514 kcal

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Gebratener Wasserspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

15 Min.

15 Min.

82 kcal

Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salatschüssel mit scharfen Rinderfiletscheiben

und Avocado-Dressing

45 Min.

45 Min.

481 kcal

Fruchtiger Hähnchensalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

25 Min.

45 Min.

611 kcal

Putenstreifen auf buntem Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

30 Min.

45 Min.

432 kcal

Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Tofu-Salatbeutelchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

50 Min.

50 Min.

125 kcal

Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

Würzige Hähnchenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Hähnchenbrust

auf Apfel-Sellerie-Salat

15 Min.

35 Min.

344 kcal

Knackige Ecken Rezept

40 Min.

40 Min.

596 kcal

Fajita mit Hähnchen Rezept

Fajita mit Hähnchen

60 Min.

60 Min.

390 kcal

Tomatenreis mit Garnelen Rezept

Tomatenreis mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

465 kcal

Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse Rezept

Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse

10 Min.

20 Min.

420 kcal

Spargelpfanne mit Seelachsfilet Rezept

Spargelpfanne mit Seelachsfilet

60 Min.

60 Min.

335 kcal

Gedämpfter Steinbutt mit Gemüse Rezept

Gedämpfter Steinbutt mit Gemüse

20 Min.

45 Min.

289 kcal

Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

25 Min.

105 Min.

465 kcal

Salat mit Rindfleischstreifen und Avocado Rezept

Salat mit Rindfleischstreifen und Avocado

35 Min.

35 Min.

437 kcal

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse

30 Min.

45 Min.

274 kcal

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

45 Min.

45 Min.

315 kcal

Brust vom Fasan mit Preiselbeeren Rezept

Brust vom Fasan mit Preiselbeeren

60 Min.

60 Min.

492 kcal

Brote mit Radieschencreme Rezept

Brote mit Radieschencreme

20 Min.

20 Min.

130 kcal

Risotto mit Champignons Rezept

Risotto mit Champignons

40 Min.

40 Min.

444 kcal

Pastasalat mit Rucola und Blauschimmelkäse Rezept

Pastasalat mit Rucola und Blauschimmelkäse

30 Min.

30 Min.

563 kcal

Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen Rezept

Süßkartoffelauflauf mit Pecannüssen

20 Min.

55 Min.

380 kcal

Knackiges Fladenbrot mit Knoblauch Rezept

Knackiges Fladenbrot mit Knoblauch

60 Min.

120 Min.

2040 kcal

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis Rezept

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis

40 Min.

40 Min.

370 kcal

Hähnchenstreifen asiatische Art Rezept

Hähnchenstreifen asiatische Art

30 Min.

30 Min.

384 kcal

Gedämpftes Lachsfilet mit Gemüse Rezept

Gedämpftes Lachsfilet mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

328 kcal

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele Rezept

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele

30 Min.

70 Min.

390 kcal

Rotbarschfilet mit Gemüse Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

350 kcal

Suppe aus Wurzelgemüse mit knackigem Knoblauchbrot Rezept

Suppe aus Wurzelgemüse mit knackigem Knoblauchbrot

50 Min.

50 Min.

316 kcal

Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept

Gemüsepäckchen aus dem Ofen

25 Min.

60 Min.

90 kcal

Mehrkornsemmel mit Pute und knackigem Salat Rezept

Mehrkornsemmel mit Pute und knackigem Salat

45 Min.

45 Min.

Putenschnitzel mit Spinat Rezept

Putenschnitzel mit Spinat

25 Min.

25 Min.

250 kcal

Zander mit Peperonata Rezept

Zander mit Peperonata

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

361 kcal

Kräuter-Garnelen vom Grill Rezept

Kräuter-Garnelen vom Grill

25 Min.

55 Min.

321 kcal

Würzige Grillkartoffeln mit Salat Rezept

Würzige Grillkartoffeln mit Salat

45 Min.

45 Min.

370 kcal

Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept

Rindfleischsalat mit Erdnüssen

50 Min.

50 Min.

390 kcal