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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Schweinerücken mit Kräutern und Ofenkartoffeln

(1)

30 Min.

90 Min.

672 kcal

86

Erdbeerspieße vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeerspieße vom Grill

(1)

15 Min.

20 Min.

157 kcal

79

Lachs-Gurken-Salat Rezept

Low Carb fürs Büro

Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

(11)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

90

Gebratene Blumenkohlscheiben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Blumenkohlscheiben

mit Bohnenpüree und Mandelstiften

(9)

20 Min.

20 Min.

417 kcal

86

Cloud Bread Rezept

Low Carb fürs Büro

(9)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

79

Orientalisches Puten-Chili Rezept

Besonders eiweißreich

Orientalisches Puten-Chili

mit Kichererbsen und Tomaten

(7)

20 Min.

20 Min.

448 kcal

98

Kokos-Bananen-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Bananen-Smoothie

mit Cranberrys

(6)

10 Min.

10 Min.

196 kcal

89

Alkoholfreie Erdbeerbowle Rezept

Erfrischend und leicht

Alkoholfreie Erdbeerbowle

mit Ingwer-Eiswürfeln

(6)

30 Min.

160 Min.

43 kcal

79

Pflaumen-Smoothie Rezept

Zum Mitnehmen

Pflaumen-Smoothie

mit Zimt

(5)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

54

Krabbensalat – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krabbensalat – smarter

mit Radieschen und Ei

(3)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

88

Couscous Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

(3)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

67

Erdbeerroulade mit pürierten Erdbeeren Rezept

Erdbeerroulade mit pürierten Erdbeeren

(3)

30 Min.

220 Min.

362 kcal

46

Geschmorter Römersalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84

Buttermilch-Smoothie mit Melone Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Buttermilch-Smoothie mit Melone

Kindersnack (1–3 Jahre)

(5)

10 Min.

10 Min.

93 kcal

96

Kokos-Kefir-Quark Rezept

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Kefir-Quark

mit Honigmelone

(10)

10 Min.

15 Min.

139 kcal

83

Obstspieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos-Joghurt

(4)

30 Min.

30 Min.

105 kcal

75

Gebratene Jakobsmuscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln

mit Zitrone und Ingwer

(2)

10 Min.

20 Min.

140 kcal

86

Dinkel-Schäfchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Dinkel-Schäfchen

mit Kokos-Wolle

(2)

35 Min.

145 Min.

36 kcal

68

Balsamicosauce Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

59

Sanddorn-Kefir-Drink Rezept

Smart snacken

Sanddorn-Kefir-Drink

mit Honig und Weizenkleie

(5)

5 Min.

5 Min.

150 kcal

67

Kokos-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Grenadine

(2)

5 Min.

5 Min.

95 kcal

60

Ananas-Papaya-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

96

Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98

Alkoholfreier Punsch Rezept

Alkoholfreier Punsch

(2)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

67

Quarktaschen Rezept

Naschen ohne Reue

(2)

110 Min.

110 Min.

277 kcal

62

Kirschpunsch Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

64

Tortellini mit Tomatensauce Rezept

Tortellini mit Tomatensauce

(1)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

86

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone Rezept

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone

(1)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

87

Pistazien-Kokos-Makronen Rezept

Pistazien-Kokos-Makronen

(1)

15 Min.

60 Min.

63 kcal

50

Querbeet-Drink Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

182 kcal

100

Waldbeeren-Cocktail Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

(0)

5 Min.

5 Min.

116 kcal

87

Garnelen-Mango-Cocktail Rezept

Garnelen-Mango-Cocktail

(0)

30 Min.

30 Min.

337 kcal

95

Pasta mit Curry-Kokos-Sauce Rezept

Pasta mit Curry-Kokos-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

693 kcal

89

Sellerie-Kokos-Curry und Reis Rezept

Sellerie-Kokos-Curry und Reis

(0)

30 Min.

30 Min.

166 kcal

100

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert Rezept

Hähnchenbrust mit Kokos mariniert

(0)

15 Min.

741 Min.

386 kcal

93

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten Rezept

Curry mit Kokos, Hackfleisch und Früchten

(0)

30 Min.

30 Min.

777 kcal

87

Rindfleischragout mit Semmelknödel Rezept

Rindfleischragout mit Semmelknödel

(0)

100 Min.

100 Min.

771 kcal

74

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art Rezept

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art

(0)

20 Min.

45 Min.

271 kcal

96

Naturtrüber Apfelsaft Rezept

Naturtrüber Apfelsaft

(0)

30 Min.

30 Min.

118 kcal

100

Gefrorener Erdbeer-Shake Rezept

Gefrorener Erdbeer-Shake

(0)

40 Min.

70 Min.

Erdbeer-Daiquiri Rezept

Erdbeer-Daiquiri

(0)

5 Min.

5 Min.

306 kcal

54

Zitronen-Gin-Cocktail Rezept

Zitronen-Gin-Cocktail

(0)

25 Min.

325 Min.

279 kcal

29

Schoko-Mandel-Taler mit Kokos Rezept

Schoko-Mandel-Taler mit Kokos

(0)

25 Min.

67 Min.

101 kcal

61

Kirsch-Granatapfel-Cocktail Rezept

Kirsch-Granatapfel-Cocktail

(0)

10 Min.

10 Min.

130 kcal

67

Rucola-Cocktail mit Gin Rezept

Rucola-Cocktail mit Gin

(0)

10 Min.

10 Min.

56 kcal

54

Zitrus-Kokosmakronen Rezept

Zitrus-Kokosmakronen

(0)

50 Min.

50 Min.

55 kcal

64

Punsch mit Malzbier Rezept

Punsch mit Malzbier

(0)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

29

Pfirsich-Cocktail mit Sekt Rezept

Pfirsich-Cocktail mit Sekt

(0)

5 Min.

245 Min.

201 kcal

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