8.586 Rezepte für Laktosefreie dessertsf[0]=nutrition:5187

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Couscous mit buntem Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Couscous mit buntem Gemüse

(2)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

98

Tomaten-Sellerie-Salat mit Nüssen und Rosinen Rezept

Tomaten-Sellerie-Salat mit Nüssen und Rosinen

(2)

15 Min.

15 Min.

479 kcal

89

Indisches Linsengericht (Dal) Rezept

Seelenwärmer

Indisches Linsengericht (Dal)

(2)

20 Min.

60 Min.

264 kcal

100

Kartoffelpfanne mit Kichererbsen und Cannellini-Bohnen Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffelpfanne mit Kichererbsen und Cannellini-Bohnen

(2)

10 Min.

780 Min.

423 kcal

98

Gemüsepfanne mit Mangold und scharfer Kokossoße Rezept

Gemüsepfanne mit Mangold und scharfer Kokossoße

(2)

35 Min.

35 Min.

Avocado-Melonen-Salat Rezept

Avocado-Melonen-Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

247 kcal

96

Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten Rezept

Schnell und einfach

Schinken-Käse-Toasts in Ei gebraten

(2)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

72

Auberginen mit Quinoa-Füllung Rezept

Feine Gemüseküche

Auberginen mit Quinoa-Füllung

(2)

40 Min.

70 Min.

341 kcal

96

Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Gebratener Spargel mit Garnelen

(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

97

Shrimpssalat mit Mango und Tomaten Rezept

Shrimpssalat mit Mango und Tomaten

(2)

25 Min.

25 Min.

326 kcal

92

Gemüse-Couscoussalat Rezept

Gemüse-Couscoussalat

(2)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

90

Tomatenauflauf Rezept

(2)

80 Min.

80 Min.

268 kcal

100

Panierter Blumenkohl Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Panierter Blumenkohl

(2)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

89

Geschmortes Gemüse aus dem Ofen Rezept

Geschmortes Gemüse aus dem Ofen

(2)

50 Min.

50 Min.

123 kcal

100

Jüdische Suppe mit Matzeknödel Rezept

Feine Gemüseküche

Jüdische Suppe mit Matzeknödel

(2)

45 Min.

45 Min.

373 kcal

86

Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini Rezept

Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini

(2)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

93

Vegane Erbsensuppe Rezept

Vegane Erbsensuppe

(2)

35 Min.

35 Min.

117 kcal

97

Gefilte Fisch Rezept

Gesunder Feierabend

(2)

120 Min.

840 Min.

333 kcal

83

Fruchtiger Spinatsalat Rezept

Fruchtiger Spinatsalat

(2)

25 Min.

25 Min.

212 kcal

100

Spinatpesto Rezept

Top Folsäure-Lieferant

(2)

15 Min.

15 Min.

264 kcal

94

Caponata Rezept

Gesunder Feierabend

(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94

Honig-Balsamico-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Honig-Balsamico-Dressing

(2)

5 Min.

5 Min.

210 kcal

47

Rindfleischeintopf mit Wirsing Rezept

Regional & saisonal

Rindfleischeintopf mit Wirsing

(2)

30 Min.

130 Min.

613 kcal

100

Paprika-Tomatensuppe Rezept

Paprika-Tomatensuppe

(2)

30 Min.

55 Min.

301 kcal

95

Tomaten-Spargel-Salat Rezept

Schnell und einfach

Tomaten-Spargel-Salat

(2)

30 Min.

30 Min.

301 kcal

90

Wirsingsalat Rezept

Figurbewusst genießen

(2)

20 Min.

45 Min.

160 kcal

93

Haferbrei mit Beeren Rezept

Vegan abnehmen

Haferbrei mit Beeren

(2)

20 Min.

35 Min.

259 kcal

79

Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce Rezept

Grillen auf leichte Art

Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce

(2)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

80

Winterlicher Obstsalat Rezept

Smart frühstücken

Winterlicher Obstsalat

(2)

50 Min.

50 Min.

378 kcal

94

Erdbeer-Crumble vegan Rezept

Saisonale Küche

Erdbeer-Crumble vegan

(2)

20 Min.

40 Min.

364 kcal

87

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan Rezept

Low Carb Lunch

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan

(2)

20 Min.

26 Min.

368 kcal

87

Gemüserollen im Reisblatt Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüserollen im Reisblatt

(2)

20 Min.

22 Min.

197 kcal

92

Radieschen-Minzsalat Rezept

5-Zutaten-Küche

Radieschen-Minzsalat

(2)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

84

Tomaten-Oliven-Tapas Rezept

Smart snacken

Tomaten-Oliven-Tapas

(2)

15 Min.

75 Min.

222 kcal

87

Roher Erbsendip Rezept

Roher Erbsendip

(2)

20 Min.

20 Min.

161 kcal

99

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter Rezept

Low Carb Dinner

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter

(2)

15 Min.

30 Min.

285 kcal

84

Orangen-Eistee Rezept

Erfrischend und leicht

(2)

10 Min.

70 Min.

33 kcal

79

Buchweizen Porridge Rezept

Smart frühstücken

Buchweizen Porridge

mit Apfel, Cranberrys und Haselnüssen

(2)

15 Min.

735 Min.

443 kcal

86

Anzeige

Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli Rezept

Vegan abnehmen

Zitroniger Avocado-Wildreis mit Chili und Brokkoli

(2)

60 Min.

60 Min.

462 kcal

Anzeige

Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Mediterrane Rote-Bete-Reis-Türmchen mit Aprikosen-Paprika-Salsa

(2)

30 Min.

30 Min.

368 kcal

Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata) Rezept

Clean Eating to go

Eingelegtes Gemüse aus Italien (Caponata)

(2)

25 Min.

40 Min.

376 kcal

89

Würzige Linsenbratlinge Rezept

Würzige Linsenbratlinge

(2)

60 Min.

60 Min.

297 kcal

100

Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten Rezept

Couscoussalat mit Hähnchen und Tomaten

(2)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

92

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola

(2)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

96

Geschmorte Kirschtomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Geschmorte Kirschtomaten

(2)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

96

Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan Rezept

Seelenwärmer

Vollkornnudeln mit Pilzen und Parmesan

(2)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

98

Kürbiseis Rezept

Besonders kalorienarm

(2)

20 Min.

80 Min.

165 kcal

84

Erfrischender Ingwer-Zitronen-Tee Rezept

Erfrischender Ingwer-Zitronen-Tee

(2)

5 Min.

95 Min.

21 kcal

84