2.972 Rezepte für Leicht rezeptf[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree Rezept

Hackbraten aus Putenfleisch mit Püree

(0)

45 Min.

105 Min.

725 kcal

69

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat Rezept

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat

(0)

25 Min.

65 Min.

432 kcal

97

Gefrorener Erdbeer-Shake Rezept

Gefrorener Erdbeer-Shake

(0)

40 Min.

70 Min.

Honig-Joghurt Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

151 kcal

71

Hähnchenstreifen asiatische Art Rezept

Hähnchenstreifen asiatische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

384 kcal

88

Fish and Chips Rezept

(0)

30 Min.

50 Min.

2753 kcal

74

Mediterraner Gemüsereis Rezept

Mediterraner Gemüsereis

(0)

60 Min.

60 Min.

445 kcal

95

Smoothie mit Kaffee Rezept

Smoothie mit Kaffee

(0)

15 Min.

45 Min.

330 kcal

74

Himbeer-Eiscreme mit Frischkäse Rezept

Himbeer-Eiscreme mit Frischkäse

(0)

30 Min.

180 Min.

154 kcal

67

Rotbarschfilet mit Gemüse Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

95

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen

(0)

30 Min.

55 Min.

Schweinenieren mit Kartoffelbeilage Rezept

Regionale Küche

Schweinenieren mit Kartoffelbeilage

(0)

40 Min.

90 Min.

412 kcal

72

Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt Rezept

Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt

(0)

15 Min.

15 Min.

300 kcal

87

Tintenfisch-Salat mit Fenchel Rezept

Tintenfisch-Salat mit Fenchel

(0)

40 Min.

100 Min.

378 kcal

76

Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept

Gemüsepäckchen aus dem Ofen

(0)

25 Min.

60 Min.

90 kcal

100

Fischfilet nach Müllerin-Art Rezept

Fischfilet nach Müllerin-Art

(0)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

87

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse Rezept

Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

350 kcal

86

Nudelsuppe mit Julienne Rezept

Nudelsuppe mit Julienne

(0)

30 Min.

70 Min.

229 kcal

100

Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln Rezept

Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln

(0)

10 Min.

60 Min.

373 kcal

76

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern Rezept

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern

(0)

20 Min.

35 Min.

495 kcal

95

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse Rezept

Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse

(0)

30 Min.

30 Min.

141 kcal

96

Spargelquiche mit Salat Rezept

Spargelquiche mit Salat

(0)

20 Min.

90 Min.

1024 kcal

77

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel Rezept

Garnelen-Pasta mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

76

Brühe mit Ei Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

157 kcal

100

Burger mit Hähnchen Rezept

Burger mit Hähnchen

(0)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

71

Gemüse-Reissalat Rezept

Gemüse-Reissalat

(0)

25 Min.

45 Min.

674 kcal

93

Frischkäse-Gurken-Sandwich Rezept

Frischkäse-Gurken-Sandwich

(0)

15 Min.

15 Min.

151 kcal

79

Sesam-Hähnchen am Spieß Rezept

Sesam-Hähnchen am Spieß

(0)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

97

Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept

Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat

(0)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

86

Leuchtturm-Becher (Quark-Marmeladen-Dessert) Rezept

Leuchtturm-Becher (Quark-Marmeladen-Dessert)

(0)

50 Min.

170 Min.

856 kcal

60

Kokos-Obst-Gelee Rezept

Kokos-Obst-Gelee

(0)

30 Min.

540 Min.

566 kcal

39

Glühwein auf japanische Art mit Sake Rezept

Glühwein auf japanische Art mit Sake

(0)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

48

Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Glutenfreier Nudelteig mit Maismehl

(0)

45 Min.

45 Min.

432 kcal

60

Leichte Kräutersauce Rezept

Leichte Kräutersauce

(0)

15 Min.

15 Min.

113 kcal

98

Kasslerbraten mit Ananas Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Kasslerbraten mit Ananas

(0)

75 Min.

75 Min.

428 kcal

46

Bunte Grillspieße Rezept

Bunte Grillspieße

(0)

25 Min.

25 Min.

129 kcal

97

Limonensorbet Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

Gemüse mit Béchamelsauce Rezept

Gemüse mit Béchamelsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

Marinierte Pilze Rezept

Marinierte Pilze

(0)

300 Min.

300 Min.

144 kcal

99

Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen

(0)

30 Min.

295 Min.

311 kcal

77

Salat-Omelette Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

371 kcal

97

Lamm mit Bohnen Rezept

Lamm mit Bohnen

(0)

25 Min.

25 Min.

484 kcal

92

Kabeljau mit Brokkoli Rezept

Kabeljau mit Brokkoli

(0)

20 Min.

20 Min.

346 kcal

94

Gebratener Lachs mit Salat Rezept

Gebratener Lachs mit Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

393 kcal

89

Lachs mediterrane Art Rezept

Lachs mediterrane Art

(0)

30 Min.

30 Min.

593 kcal

90

Maispuffer Rezept

Vegetarisch für Genießer

(0)

30 Min.

30 Min.

500 kcal

85

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

557 kcal

85

Lachs mit Zitrone Rezept

Lachs mit Zitrone

(0)

25 Min.

25 Min.