10.128 Rezepte für Leichte hauptspeisenf[0]=main_category_property:Vegan

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Gebratener Halloumi mit Salat Rezept
Gebratener Halloumi mit Salat
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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt Rezept
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt
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30 Min.

50 Min.

503 kcal

82
Melonen-Tomaten-Dressing mit Vanille Rezept
Melonen-Tomaten-Dressing mit Vanille
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30 Min.

50 Min.

163 kcal

73
Fächerkartoffeln mit Trüffel Rezept
Fächerkartoffeln mit Trüffel
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20 Min.

40 Min.
Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept
Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern
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45 Min.

105 Min.

257 kcal

92
Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept
Quinoa mit Gemüse in Brühe
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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100
Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept
Aubergine mit Tofu und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

216 kcal

99
Frühlingsgemüse aus dem Ofen Rezept
Frühlingsgemüse aus dem Ofen
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30 Min.

60 Min.

175 kcal

100
Garnelen mit Tomaten-Dip Rezept
Garnelen mit Tomaten-Dip
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40 Min.

40 Min.

73 kcal

89
Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Cheddar, Zucchini und Minze
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20 Min.

26 Min.
Soja-Geschnetzeltes mit scharfer Soße Rezept
Soja-Geschnetzeltes mit scharfer Soße
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30 Min.

70 Min.
Soja-Geschnetzeltes in Teighülle Rezept
Soja-Geschnetzeltes in Teighülle
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40 Min.

40 Min.
Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept
Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu
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25 Min.

45 Min.

270 kcal

96
Preiselbeerkonfitüre Rezept
Preiselbeerkonfitüre
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30 Min.

34 Min.

475 kcal

73
Pikant eingelegte Pfirsiche Rezept
Pikant eingelegte Pfirsiche
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30 Min.

30 Min.

464 kcal

71
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten
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15 Min.

15 Min.

126 kcal

92
Putenröllchen im mediterranen Stil Rezept
Putenröllchen im mediterranen Stil
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20 Min.

35 Min.

275 kcal

84
Roggenpasta mit Pilzsoße Rezept
Roggenpasta mit Pilzsoße
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25 Min.

35 Min.
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept
Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme
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10 Min.

10 Min.

172 kcal

100
Gemüse-Nudel-Suppe mit Pesto Rezept
Gemüse-Nudel-Suppe mit Pesto
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35 Min.

60 Min.

470 kcal

95
Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta Rezept
Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta
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30 Min.

90 Min.

326 kcal

98
Tomaten-Salat-Dressing Rezept
Tomaten-Salat-Dressing
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15 Min.

15 Min.

190 kcal

79
Mariniertes Thunfischsteak Rezept
Mariniertes Thunfischsteak
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30 Min.

31 Min.

534 kcal

94
Gebratene Hähnchenbrust mit Salat Rezept
Gebratene Hähnchenbrust mit Salat
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30 Min.

750 Min.

423 kcal

77
Rosenkohl-Hähnchen-Spieße Rezept
Rosenkohl-Hähnchen-Spieße
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40 Min.

220 Min.

206 kcal

89
Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben Rezept
Hähnchen-Spinat-Salat auf gegrillten Kürbisscheiben
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25 Min.

25 Min.

352 kcal

94
Kohlsuppe aus Bulgarien Rezept
Kohlsuppe aus Bulgarien
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40 Min.

40 Min.
Rot-gelbe Paprikasuppe Rezept
Rot-gelbe Paprikasuppe
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30 Min.

170 Min.

140 kcal

100
Gemüsesuppe mit geröstetem Brot Rezept
Gemüsesuppe mit geröstetem Brot
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60 Min.

180 Min.

453 kcal

96
Garnelenschwänze mit Ingwer-Tomaten-Salsa Rezept
Garnelenschwänze mit Ingwer-Tomaten-Salsa
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20 Min.

20 Min.
Kirschkompott Rezept
Kirschkompott
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20 Min.

20 Min.
Tofu-Erdbeer-Pudding Rezept
Tofu-Erdbeer-Pudding
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15 Min.

15 Min.

312 kcal

65
Sellerie-Suppe mit Apfel Rezept
Sellerie-Suppe mit Apfel
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40 Min.

40 Min.
Pasta mit Frühlingsgemüsesoße und Kräutern Rezept
Pasta mit Frühlingsgemüsesoße und Kräutern
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30 Min.

30 Min.

578 kcal

89
Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette Rezept
Spargel-Tomaten-Carpaccio mit Sesam-Vinaigrette
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30 Min.

30 Min.
Minestrone mit Parmesan Rezept
Minestrone mit Parmesan
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40 Min.

40 Min.
Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Avocadocreme (Guacamole)
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15 Min.

15 Min.

231 kcal

79
Spinatlasagne mit Hackfleisch Rezept
Spinatlasagne mit Hackfleisch
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80 Min.

110 Min.

1541 kcal

71
Gemüsesuppe im Asia-Stil Rezept
Gemüsesuppe im Asia-Stil
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15 Min.

25 Min.
Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse Rezept
Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

542 kcal

90
Kichererbsensalat mit Bohnen Rezept
Kichererbsensalat mit Bohnen
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20 Min.

800 Min.

255 kcal

100
Zucchini-Tomaten-Gemüse Rezept
Zucchini-Tomaten-Gemüse
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25 Min.

25 Min.

131 kcal

90
Würzige Tomatensoße (Ketchup) Rezept
Würzige Tomatensoße (Ketchup)
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30 Min.

150 Min.

116 kcal

84
Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen Rezept
Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen
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30 Min.

30 Min.
Gebackene Kürbisspalten mit Knoblauch Rezept
Gebackene Kürbisspalten mit Knoblauch
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15 Min.

45 Min.
Gegrillte Maisschnitten mit Pilzen Rezept
Gegrillte Maisschnitten mit Pilzen
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25 Min.

70 Min.
Brot mit knuspriger Kruste Rezept
Brot mit knuspriger Kruste
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45 Min.

1005 Min.
Reispapierrouladen mit Gemüse und Papaya gefüllt Rezept
Reispapierrouladen mit Gemüse und Papaya gefüllt
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25 Min.

25 Min.
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