250 Rezepte für Leichte italienisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Spaghetti mit Kräuter-Sojacreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti mit Kräuter-Sojacreme

und Räuchertofu

(8)

20 Min.

20 Min.

588 kcal

79

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Pesto

(2)

20 Min.

45 Min.

208 kcal

85

Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchio-Birnen-Salat mit Croûtons und Parmesan

(2)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

82

Römersalat mit Birne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Römersalat mit Birne

und Ziegenkäsesauce

(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

93

Meloneneis am Stiel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Meloneneis am Stiel

mit Fruchtsaft

(1)

35 Min.

300 Min.

133 kcal

71

Quarkklößchen mit Gemüse Rezept

Quarkklößchen mit Gemüse

(1)

30 Min.

50 Min.

270 kcal

86

Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

71

Gorgonzola-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gorgonzola-Pasta

mit Wirsingstreifen

(7)

35 Min.

35 Min.

529 kcal

87

Pasta mit Lachs und Lauch Rezept

Pasta mit Lachs und Lauch

(1)

30 Min.

45 Min.

725 kcal

79

Salat aus grünem Spargel, Garnelen und Zuckerschoten Rezept

Salat aus grünem Spargel, Garnelen und Zuckerschoten

(1)

25 Min.

25 Min.

534 kcal

90

Spaghetti mit Hähnchenfleisch und Kirschtomaten Rezept

Spaghetti mit Hähnchenfleisch und Kirschtomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

512 kcal

88

Pfirsich-Sorbet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfirsich-Sorbet

mit Blaubeeren und Minze

(0)

30 Min.

120 Min.

125 kcal

71

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen Rezept

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

(0)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

97

Ricotta-Kokos-Creme mit Obst Rezept

Ricotta-Kokos-Creme mit Obst

(0)

15 Min.

15 Min.

364 kcal

71

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten Rezept

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Pasta mit Venusmuscheln

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

77

Pasta mit Thunfisch und Limettenzesten Rezept

Pasta mit Thunfisch und Limettenzesten

(0)

30 Min.

30 Min.

801 kcal

85

Tortilla mit Zucchini Rezept

Tortilla mit Zucchini

(0)

15 Min.

30 Min.

182 kcal

86

Pasta mit Tintenfischsoße Rezept

Pasta mit Tintenfischsoße

(0)

30 Min.

55 Min.

563 kcal

79

Scharfe Orecchiette mit Brokkoli Rezept

Scharfe Orecchiette mit Brokkoli

(0)

30 Min.

45 Min.

459 kcal

79

Frühlingshafter Nudelsalat Rezept

Frühlingshafter Nudelsalat

(0)

25 Min.

55 Min.

490 kcal

95

Gefüllte Teigrolle auf Südtiroler-Art Rezept

Gefüllte Teigrolle auf Südtiroler-Art

(0)

40 Min.

85 Min.

484 kcal

73

Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept

Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

73

Pasta mit pikanter Tomaten-Löwenzahn-Soße Rezept

Pasta mit pikanter Tomaten-Löwenzahn-Soße

(0)

30 Min.

30 Min.

451 kcal

79

Nudel-Hähnchen-Suppe mit Gemüse Rezept

Nudel-Hähnchen-Suppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

564 kcal

85

Safranrisotto mit Garnelenschwänzen Rezept

Safranrisotto mit Garnelenschwänzen

(0)

30 Min.

60 Min.

699 kcal

73

Saibling mit Meerrettichhaube Rezept

Saibling mit Meerrettichhaube

(0)

45 Min.

765 Min.

Pasta mit Hummer, Estragon und Mango Rezept

Pasta mit Hummer, Estragon und Mango

(0)

30 Min.

30 Min.

502 kcal

65

Meeresfrüchte-Risotto Rezept

Meeresfrüchte-Risotto

(0)

30 Min.

60 Min.

569 kcal

73

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

100

Hähnchen mit Ananas Rezept

Hähnchen mit Ananas

(0)

25 Min.

25 Min.

1370 kcal

79

Fisch mit Kartoffelpüree Rezept

Fisch mit Kartoffelpüree

(0)

60 Min.

60 Min.

424 kcal

98

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

(0)

60 Min.

60 Min.

624 kcal

79

Kartoffeltortilla mit Champignons Rezept

Kartoffeltortilla mit Champignons

(0)

30 Min.

30 Min.

460 kcal

96

Wildbraten mit Polenta Rezept

Wildbraten mit Polenta

(0)

195 Min.

195 Min.

718 kcal

68

Nudeln mit Tomatensauce Rezept

Nudeln mit Tomatensauce

(0)

25 Min.

25 Min.

496 kcal

68

Rucola-Spaghetti Rezept

Rucola-Spaghetti

(0)

25 Min.

25 Min.

483 kcal

87

Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel Rezept

Ricotto mit Herzmuscheln und Geflügel

(0)

45 Min.

45 Min.

Amaretti morbidi Rezept

Amaretti morbidi

(0)

30 Min.

30 Min.

103 kcal

60

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen

(0)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

83

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

539 kcal

83

Hähnchen in Orangenmarinade Rezept

Hähnchen in Orangenmarinade

(0)

90 Min.

90 Min.

680 kcal

77

Red Snapper mit Tomatensauce Rezept

Red Snapper mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

71

Piccata mit Tomaten, Nudeln und Oliven Rezept

Piccata mit Tomaten, Nudeln und Oliven

(0)

35 Min.

50 Min.

910 kcal

75

Nudelsalat mit Gemüse und Huhn Rezept

Nudelsalat mit Gemüse und Huhn

(0)

15 Min.

40 Min.

621 kcal

90

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

(0)

30 Min.

60 Min.

204 kcal

89

Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße Rezept

Putenfilet mit Nudeln und Brunnenkressesoße

(0)

40 Min.

80 Min.

727 kcal

74

Marinierte Möhren mit Oliven Rezept

Marinierte Möhren mit Oliven

(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

73