6.184 Rezepte für Leichte joghurt tortef[0]=nutrition:5179

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Curry-Hähnchen mit Blattsalat Rezept

Curry-Hähnchen mit Blattsalat

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25 Min.

25 Min.

285 kcal

87

Shrimps-Kokos-Suppe Rezept

Shrimps-Kokos-Suppe

(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

83

Kartoffelsalat mit Joghurtvinaigrette und Minze Rezept

Kartoffelsalat mit Joghurtvinaigrette und Minze

(0)

20 Min.

46 Min.

158 kcal

88

Ricotta-Kokos-Creme mit Obst Rezept

Ricotta-Kokos-Creme mit Obst

(0)

15 Min.

15 Min.

364 kcal

71

Curry mit Geflügel Rezept

Curry mit Geflügel

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35 Min.

35 Min.

310 kcal

97

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter Rezept

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter

(0)

45 Min.

45 Min.

394 kcal

89

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen Rezept

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen

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20 Min.

20 Min.

Carpaccio aus Orangenfilets mit Pistazien und Joghurt Rezept

Carpaccio aus Orangenfilets mit Pistazien und Joghurt

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20 Min.

20 Min.

293 kcal

83

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste Rezept

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

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30 Min.

30 Min.

203 kcal

85

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten Rezept

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept

Kartoffel-Räucherlachs-Salat

(0)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

84

Putenragout mit Kokos und Reis Rezept

Putenragout mit Kokos und Reis

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40 Min.

40 Min.

1129 kcal

81

Hähnchen mit Sprossensalat Rezept

Hähnchen mit Sprossensalat

(0)

30 Min.

90 Min.

491 kcal

85

Römersalat mit Ei, Oliven, Nüssen und Hähnchenstreifen Rezept

Römersalat mit Ei, Oliven, Nüssen und Hähnchenstreifen

(0)

40 Min.

40 Min.

643 kcal

71

Lasagneblätter mit Cherrytomaten, Auberginen und Zucchini Rezept

Lasagneblätter mit Cherrytomaten, Auberginen und Zucchini

(0)

75 Min.

95 Min.

429 kcal

85

Lammfleischspieße mit Salat Rezept

Lammfleischspieße mit Salat

(0)

30 Min.

40 Min.

432 kcal

98

Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Pasta mit Venusmuscheln

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

77

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße Rezept

Tasmanische Krabben mit Melone und Joghurtsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

324 kcal

85

Sandwich mit Rotkrautsalat Rezept

Sandwich mit Rotkrautsalat

(0)

30 Min.

120 Min.

200 kcal

76

Semmel mit Putenbrust und Rucola Rezept

Semmel mit Putenbrust und Rucola

(0)

30 Min.

40 Min.

Pilaw mit Safran, Cashewkernen und Sultaninen Rezept

Pilaw mit Safran, Cashewkernen und Sultaninen

(0)

15 Min.

65 Min.

779 kcal

79

Pasta mit Thunfisch und Limettenzesten Rezept

Pasta mit Thunfisch und Limettenzesten

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30 Min.

30 Min.

801 kcal

85

Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita) Rezept

Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita)

(0)

45 Min.

775 Min.

451 kcal

96

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

(0)

25 Min.

35 Min.

360 kcal

85

Brühe mit Knödeln aus Matzen Rezept

Brühe mit Knödeln aus Matzen

(0)

20 Min.

105 Min.

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa Rezept

Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

Zitronensuppe mit Reis Rezept

Zitronensuppe mit Reis

(0)

15 Min.

45 Min.

295 kcal

76

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl Rezept

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl

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10 Min.

17 Min.

338 kcal

94

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat Rezept

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

(0)

60 Min.

90 Min.

556 kcal

90

Bunter Pastasalat mit Hähnchen, Tomate und Nüssen Rezept

Bunter Pastasalat mit Hähnchen, Tomate und Nüssen

(0)

40 Min.

40 Min.

779 kcal

93

Hähnchenbuletten mit Ingwer dazu Mango-Koriander-Creme Rezept

Hähnchenbuletten mit Ingwer dazu Mango-Koriander-Creme

(0)

50 Min.

50 Min.

546 kcal

79

Salat mit Garnelen und Avocado Rezept

Salat mit Garnelen und Avocado

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40 Min.

40 Min.

200 kcal

92

Würziger Reis mit Gemüse Rezept

Würziger Reis mit Gemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

85

Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen Rezept

Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen

(0)

30 Min.

92 Min.

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel Rezept

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel

(0)

40 Min.

40 Min.

212 kcal

92

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung Rezept

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

571 kcal

84

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen Rezept

Kartoffelsalat mit grünen Bohnen

(0)

25 Min.

50 Min.

242 kcal

95

Avocado-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße und geröstetem Brot Rezept

Avocado-Tomaten-Salat mit Joghurtsoße und geröstetem Brot

(0)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

97

Austern mit Zitrone und Tomatensoße Rezept

Austern mit Zitrone und Tomatensoße

(0)

30 Min.

30 Min.

109 kcal

75

Gegrillte Shrimpsspieße Rezept

Gegrillte Shrimpsspieße

(0)

15 Min.

19 Min.

427 kcal

83

Fisch mit Macadamia-Haube und Kapernsoße Rezept

Fisch mit Macadamia-Haube und Kapernsoße

(0)

20 Min.

35 Min.

815 kcal

81

Scharfes Zitronen-Backhähnchen mit Salat Rezept

Scharfes Zitronen-Backhähnchen mit Salat

(0)

25 Min.

45 Min.

451 kcal

75

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa Rezept

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa

(0)

30 Min.

30 Min.

487 kcal

94

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter Rezept

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter

(0)

35 Min.

35 Min.

290 kcal

89

Zaziki-Tomaten-Häppchen Rezept

Zaziki-Tomaten-Häppchen

(0)

30 Min.

50 Min.

Spinatrolle mit Räucherlachs und Frischkäse Rezept

Spinatrolle mit Räucherlachs und Frischkäse

(0)

45 Min.

245 Min.

3458 kcal

67

Hähnchen mit Mandelblättchen auf indische Art Rezept

Hähnchen mit Mandelblättchen auf indische Art

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25 Min.

65 Min.

491 kcal

90

Panierte Fischstückchen mit Remoulade Rezept

Panierte Fischstückchen mit Remoulade

(0)

30 Min.

30 Min.

911 kcal

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