2.929 Rezepte für Leichte spanischef[0]=nutrition:5147

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kleine Schnitzel mit Spinat Rezept
Kleine Schnitzel mit Spinat
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35 Min.

35 Min.

549 kcal

76
Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen Rezept
Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen
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15 Min.

30 Min.

243 kcal

98
Puten-Chicoreesalat mit Orangen Rezept
Puten-Chicoreesalat mit Orangen
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

94
Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette Rezept
Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette
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30 Min.

30 Min.

145 kcal

97
Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept
Gefüllte Hähnchenbrustfilets
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55 Min.

55 Min.

Gemüse-Sandwich Rezept
Gemüse-Sandwich
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30 Min.

30 Min.

Zitroniges Apfeltürmchen Rezept
Zitroniges Apfeltürmchen
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10 Min.

10 Min.

108 kcal

79
Puten-Ananas-Reis Rezept
Puten-Ananas-Reis
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70 Min.

70 Min.

815 kcal

79
Tomatencremsuppe mit Crôutons Rezept
Leichtes Abendessen
Tomatencremsuppe mit Crôutons
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15 Min.

45 Min.

150 kcal

85
Räucherlachskuchen Rezept
Räucherlachskuchen
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10 Min.

35 Min.

386 kcal

74
Loup de mer mit Gemüse Rezept
Loup de mer mit Gemüse
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25 Min.

50 Min.

Pasta mit Tintenfischsoße Rezept
Pasta mit Tintenfischsoße
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30 Min.

55 Min.

563 kcal

79
Gebackenes Gemüse mit Kräutervinaigrette Rezept
Gebackenes Gemüse mit Kräutervinaigrette
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25 Min.

55 Min.

217 kcal

100
Frischkäse-Gurken Rezept
Frischkäse-Gurken
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20 Min.

20 Min.

101 kcal

98
Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept
Möhren und Schalotten mit Kümmel
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20 Min.

32 Min.

220 kcal

87
Aprikosen-Hähnchen Rezept
Aprikosen-Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

230 kcal

69
Gebackenes Steinbuttfilet Rezept
Gebackenes Steinbuttfilet
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25 Min.

45 Min.

412 kcal

79
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
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20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Gegrillte Avocados mit Füllung aus Thunfischtatar Rezept
Gegrillte Avocados mit Füllung aus Thunfischtatar
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30 Min.

30 Min.

368 kcal

83
Quarkklößchen mit Gemüseragout Rezept
Quarkklößchen mit Gemüseragout
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50 Min.

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723 kcal

85
Erdbeer-Ananassalat Rezept
Erdbeer-Ananassalat
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15 Min.

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185 kcal

84
Hähnchen-Shrimpssalat Rezept
Hähnchen-Shrimpssalat
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30 Min.

43 Min.

312 kcal

85
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote Rezept
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote
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40 Min.

40 Min.

295 kcal

97
Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse Rezept
Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse
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20 Min.

20 Min.

Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen Rezept
Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen
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25 Min.

40 Min.

480 kcal

67
Frühlingsgemüse mit Garnelen, Sauce und Kräuterreis Rezept
Frühlingsgemüse mit Garnelen, Sauce und Kräuterreis
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45 Min.

75 Min.

3624 kcal

83
Scholle mit Gemüse Rezept
Scholle mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

417 kcal

97
Hähnchen mit Früchten Rezept
Hähnchen mit Früchten
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45 Min.

45 Min.

584 kcal

95
Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust Rezept
Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust
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40 Min.

160 Min.

309 kcal

73
Forbidden Fruit mit Mandelmus Rezept
Forbidden Fruit mit Mandelmus
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10 Min.

10 Min.

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept
Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet
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70 Min.

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343 kcal

93
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Reis mit Gemüse und Garnelen Rezept
Reis mit Gemüse und Garnelen
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40 Min.

40 Min.

597 kcal

76
Möhrengemüse mit Zucchini Rezept
Möhrengemüse mit Zucchini
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20 Min.

20 Min.

519 kcal

96
Orangen-Brunnenkresse-Salat Rezept
Orangen-Brunnenkresse-Salat
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30 Min.

30 Min.

270 kcal

79
Putenschnitzel mit Linsen Rezept
Putenschnitzel mit Linsen
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60 Min.

60 Min.

507 kcal

83
Lachs mit Gemüse geschmort Rezept
Lachs mit Gemüse geschmort
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15 Min.

30 Min.

492 kcal

79
Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept
Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern
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45 Min.

105 Min.

257 kcal

92
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa
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85 Min.

85 Min.

306 kcal

92
Gebackener Kabeljau mit Kapern Rezept
Gebackener Kabeljau mit Kapern
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30 Min.

60 Min.

240 kcal

88
Fettarme Mayonnaise Rezept
Fettarme Mayonnaise
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(1)

10 Min.

20 Min.

2 kcal

87
Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
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10 Min.

10 Min.

379 kcal

60
Leichte Pilzsauce Rezept
Leichte Pilzsauce
4
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

76
Mus vom Klarapfel Rezept
Mus vom Klarapfel
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10 Min.

20 Min.

336 kcal

79
Feigenkompott Rezept
Feigenkompott

Composta di fichi

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10 Min.

25 Min.

Feigen in Wodka Rezept
Feigen in Wodka
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5 Min.

5 Min.

792 kcal

42
Kompott aus schwarzen Johannisbeeren Rezept
Kompott aus schwarzen Johannisbeeren
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30 Min.

30 Min.

123 kcal

71
Schnelle gebratene Banane mit Honig Rezept
Schnelle gebratene Banane mit Honig
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10 Min.

10 Min.

187 kcal

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