2.929 Rezepte für Leichte spanischef[0]=nutrition:5147

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen Rezept

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen

15 Min.

30 Min.

243 kcal

Puten-Chicoreesalat mit Orangen Rezept

Puten-Chicoreesalat mit Orangen

30 Min.

30 Min.

213 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette Rezept

Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette

30 Min.

30 Min.

145 kcal

Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept

Gefüllte Hähnchenbrustfilets

55 Min.

55 Min.

Gemüse-Sandwich Rezept

Gemüse-Sandwich

30 Min.

30 Min.

Zitroniges Apfeltürmchen Rezept

Zitroniges Apfeltürmchen

10 Min.

10 Min.

108 kcal

Puten-Ananas-Reis Rezept

Puten-Ananas-Reis

70 Min.

70 Min.

815 kcal

Tomatencremsuppe mit Crôutons Rezept

Leichtes Abendessen

Tomatencremsuppe mit Crôutons

15 Min.

45 Min.

150 kcal

Räucherlachskuchen Rezept

Räucherlachskuchen

10 Min.

35 Min.

386 kcal

Loup de mer mit Gemüse Rezept

Loup de mer mit Gemüse

25 Min.

50 Min.

Pasta mit Tintenfischsoße Rezept

Pasta mit Tintenfischsoße

30 Min.

55 Min.

563 kcal

Gebackenes Gemüse mit Kräutervinaigrette Rezept

Gebackenes Gemüse mit Kräutervinaigrette

25 Min.

55 Min.

217 kcal

Frischkäse-Gurken Rezept

Frischkäse-Gurken

20 Min.

20 Min.

101 kcal

Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept

Möhren und Schalotten mit Kümmel

20 Min.

32 Min.

220 kcal

Aprikosen-Hähnchen Rezept

Aprikosen-Hähnchen

25 Min.

25 Min.

230 kcal

Gebackenes Steinbuttfilet Rezept

Gebackenes Steinbuttfilet

25 Min.

45 Min.

412 kcal

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse

20 Min.

30 Min.

157 kcal

Gegrillte Avocados mit Füllung aus Thunfischtatar Rezept

Gegrillte Avocados mit Füllung aus Thunfischtatar

30 Min.

30 Min.

368 kcal

Quarkklößchen mit Gemüseragout Rezept

Quarkklößchen mit Gemüseragout

50 Min.

50 Min.

723 kcal

Erdbeer-Ananassalat Rezept

Erdbeer-Ananassalat

15 Min.

15 Min.

185 kcal

Hähnchen-Shrimpssalat Rezept

Hähnchen-Shrimpssalat

30 Min.

43 Min.

312 kcal

Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote Rezept

Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote

40 Min.

40 Min.

295 kcal

Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse Rezept

Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse

20 Min.

20 Min.

Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen Rezept

Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen

25 Min.

40 Min.

480 kcal

Frühlingsgemüse mit Garnelen, Sauce und Kräuterreis Rezept

Frühlingsgemüse mit Garnelen, Sauce und Kräuterreis

45 Min.

75 Min.

3624 kcal

Scholle mit Gemüse Rezept

Scholle mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

417 kcal

Hähnchen mit Früchten Rezept

Hähnchen mit Früchten

45 Min.

45 Min.

584 kcal

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust Rezept

Salat aus Brunnenkresse, Mango und gekochter Putenbrust

40 Min.

160 Min.

309 kcal

Forbidden Fruit mit Mandelmus Rezept

Forbidden Fruit mit Mandelmus

10 Min.

10 Min.

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

70 Min.

70 Min.

343 kcal

Marinierte Möhren mit Oliven Rezept

Marinierte Möhren mit Oliven

30 Min.

90 Min.

122 kcal

Reis mit Gemüse und Garnelen Rezept

Reis mit Gemüse und Garnelen

40 Min.

40 Min.

597 kcal

Möhrengemüse mit Zucchini Rezept

Möhrengemüse mit Zucchini

20 Min.

20 Min.

519 kcal

Orangen-Brunnenkresse-Salat Rezept

Orangen-Brunnenkresse-Salat

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Putenschnitzel mit Linsen Rezept

Putenschnitzel mit Linsen

60 Min.

60 Min.

507 kcal

Lachs mit Gemüse geschmort Rezept

Lachs mit Gemüse geschmort

15 Min.

30 Min.

492 kcal

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept

Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern

45 Min.

105 Min.

257 kcal

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa

85 Min.

85 Min.

306 kcal

Gebackener Kabeljau mit Kapern Rezept

Gebackener Kabeljau mit Kapern

30 Min.

60 Min.

240 kcal

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce Rezept

Gebratener Tilapia mit Spinatsauce

35 Min.

39 Min.

557 kcal

Fettarme Mayonnaise Rezept

Fettarme Mayonnaise

10 Min.

20 Min.

2 kcal

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

379 kcal

Leichte Pilzsauce Rezept

Leichte Pilzsauce

30 Min.

30 Min.

134 kcal

Mus vom Klarapfel Rezept

Mus vom Klarapfel

10 Min.

20 Min.

336 kcal

Feigenkompott Rezept

Composta di fichi

10 Min.

25 Min.

Feigen in Wodka Rezept

Feigen in Wodka

5 Min.

5 Min.

792 kcal

Kompott aus schwarzen Johannisbeeren Rezept

Kompott aus schwarzen Johannisbeeren

30 Min.

30 Min.

123 kcal

Schnelle gebratene Banane mit Honig Rezept

Schnelle gebratene Banane mit Honig

10 Min.

10 Min.

187 kcal