2.094 Rezepte für Magen diät

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Lachs mit Rösti Rezept
Bauchschmeichler
Lachs mit Rösti
4
(2)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

87
Kartoffelpuffer mit Lachs Rezept
Smarte Resteküche
Kartoffelpuffer mit Lachs
4
(2)

20 Min.

35 Min.

551 kcal

90
Rotbarben in Gemüsesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

4
(1)

20 Min.

25 Min.

258 kcal

98
Würzige Hähnchensülze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würzige Hähnchensülze

mit Paprika in Tomatengelee

4
(1)

25 Min.

390 Min.

105 kcal

79
Gedünstete Artischocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Artischocken

mit Orange und Safran

4
(1)

60 Min.

120 Min.

129 kcal

100
Pasta Siziliana Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pasta Siziliana

mit Sardinen und Fenchel

4
(1)

60 Min.

75 Min.

762 kcal

81
Brokkoli-Lauch-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

4
(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

85
Meloneneis am Stiel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Meloneneis am Stiel

mit Fruchtsaft

4
(1)

35 Min.

300 Min.

133 kcal

71
Grüner Ananastee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüner Ananastee

mit zweierlei Ananas

4
(1)

10 Min.

10 Min.

47 kcal

67
Kartoffel-Lorbeer-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Lorbeer-Spieße

mit Möhren-Salbei-Dip

4
(1)

50 Min.

65 Min.

216 kcal

97
Apfel-Grapefruit-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Grapefruit-Drink

mit Johannisbeeren

4
(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

100
Rosenblüten-Milchmix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rosenblüten-Milchmix

mit Himbeeren

4
(1)

15 Min.

15 Min.

89 kcal

79
Gefüllte Chicoréeblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Chicoréeblätter

mit Curry-Frischkäse

4
(1)

20 Min.

20 Min.

128 kcal

92
Spitzkohl-Morchel-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spitzkohl-Morchel-Gemüse

mit Hähnchenfleisch und Rosmarin

4
(1)

35 Min.

40 Min.

179 kcal

96
Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse Rezept
Leichtes Mittagessen
Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

494 kcal

89
Zitrusfrüchte in Gewürzsirup Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitrusfrüchte in Gewürzsirup

mit frischer Minze

4
(1)

25 Min.

30 Min.

77 kcal

79
Erdbeerspieße vom Grill Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeerspieße vom Grill
4
(1)

15 Min.

20 Min.

157 kcal

79
Kokos-Pflaumen-Kuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kokos-Pflaumen-Kuchen
4
(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

71
Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung dazu Salbeibutter
4
(1)

45 Min.

57 Min.

763 kcal

87
Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott Rezept
Seelenwärmer
Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott
4
(1)

40 Min.

80 Min.

404 kcal

68
Feigen mit Schaumsauce Rezept
Feigen mit Schaumsauce
4
(1)

20 Min.

20 Min.

155 kcal

75
Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England Rezept
Gute-Laune-Rezept
Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England
4
(1)

45 Min.

90 Min.

666 kcal

90
Béchamelsoße Rezept
Deutscher Klassiker
Béchamelsoße
4
(1)

5 Min.

20 Min.

116 kcal

89
Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept
Leichtes Mittagessen
Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung
4
(1)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

93
Haselnuss-Rhabarber-Kuchen Rezept
Clever naschen
Haselnuss-Rhabarber-Kuchen
4
(1)

30 Min.

75 Min.

229 kcal

79
Mohn-Apfel-Hörnchen Rezept
Mohn-Apfel-Hörnchen
4
(1)

40 Min.

130 Min.

248 kcal

82
Cremige Gänsesuppe mit Klößchen zu Weihnachten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Cremige Gänsesuppe mit Klößchen zu Weihnachten
4
(1)

45 Min.

130 Min.

970 kcal

81
Warmer Obstsalat mit Minze Rezept
Vegan abnehmen
Warmer Obstsalat mit Minze
4
(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

86
Plaumen-Mandel-Tarte Rezept
Plaumen-Mandel-Tarte
4
(1)

35 Min.

65 Min.

168 kcal

63
Johannisbeer-Soufflé Rezept
Clever naschen
Johannisbeer-Soufflé
4
(1)

30 Min.

70 Min.

249 kcal

72
Birnentarte mit Kakaoboden Rezept
Clever naschen
Birnentarte mit Kakaoboden
4
(1)

40 Min.

180 Min.

242 kcal

73
Shrimpssalat mit Avocado Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Shrimpssalat mit Avocado
4
(1)

50 Min.

50 Min.

462 kcal

84
Grüne Bohnen milchsauer eingelegt Rezept
Deutscher Klassiker
Grüne Bohnen milchsauer eingelegt
4
(1)

30 Min.

60480 Min.

76 kcal

96
Maisbrot mit Quark und Bärlauch Rezept
Saisonale Küche
Maisbrot mit Quark und Bärlauch
4
(1)

45 Min.

120 Min.

195 kcal

77
Quark-Früchte-Auflauf Rezept
Quark-Früchte-Auflauf
4
(1)

30 Min.

70 Min.

326 kcal

68
Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen Rezept
Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen
4
(1)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

79
Vegetarische belegte Brötchen Rezept
Smart frühstücken
Vegetarische belegte Brötchen
4
(1)

20 Min.

20 Min.

543 kcal

88
Gedeckter Bratapfelkuchen Rezept
Smart snacken
Gedeckter Bratapfelkuchen
4
(1)

180 Min.

180 Min.

325 kcal

71
Hecht im Speckmantel Rezept
Protein-Power am Abend
Hecht im Speckmantel
4
(1)

60 Min.

60 Min.

394 kcal

79
Avocado-Krebssalat Rezept
Smarte Energiebombe
Avocado-Krebssalat
4
(1)

90 Min.

90 Min.

332 kcal

90
Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung
4
(1)

45 Min.

80 Min.

571 kcal

75
Vollwertbratlinge Rezept
Meal-Prep-Gericht
Vollwertbratlinge
4
(1)

25 Min.

48 Min.

412 kcal

87
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung
4
(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept
Smarte Hausmannskost
Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen
4
(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

98
Schneller Apfelkuchen mit Quark Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schneller Apfelkuchen mit Quark
4
(1)

30 Min.

90 Min.

416 kcal

82
Früchtekuchen in Springform Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Früchtekuchen in Springform
4
(1)

35 Min.

115 Min.

315 kcal

62
Süßer Rhabarber-Auflauf Rezept
Seelenwärmer
Süßer Rhabarber-Auflauf
4
(1)

25 Min.

55 Min.

228 kcal

75
Salat mit Hähnchen und Melone Rezept
Leichtes Abendessen
Salat mit Hähnchen und Melone
4
(1)

15 Min.

30 Min.

357 kcal

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