6.738 Rezepte für Magerquark gesundf[0]=main_category_property:Suppen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Broccolicremesuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Broccolicremesuppe

(4)

15 Min.

35 Min.

182 kcal

96

Möhrensuppe auf orientalische Art mit Ingwer und Schmand Rezept

Möhrensuppe auf orientalische Art mit Ingwer und Schmand

(4)

15 Min.

40 Min.

314 kcal

92

Wirsingtopf mit Mettwürsten Rezept

Regionale Küche

Wirsingtopf mit Mettwürsten

(4)

20 Min.

50 Min.

506 kcal

88

Porree-Champignon-Suppe Rezept

Porree-Champignon-Suppe

(4)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

96

Cremige Blumenkohlsuppe mit Tomaten und Croutons Rezept

Cremige Blumenkohlsuppe mit Tomaten und Croutons

(4)

25 Min.

45 Min.

229 kcal

79

Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter Rezept

Smarter Klassiker

Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter

(4)

40 Min.

55 Min.

554 kcal

85

Linsen-Curry-Topf mit Paprika Rezept

Linsen-Curry-Topf mit Paprika

(4)

30 Min.

50 Min.

297 kcal

100

Mohn-Käsekuchen mit Kokos Rezept

Clever naschen

Mohn-Käsekuchen mit Kokos

(4)

45 Min.

95 Min.

528 kcal

62

Cremige Kartoffelsuppe mit Crème Fraîche Rezept

Cremige Kartoffelsuppe mit Crème Fraîche

(4)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

85

Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln

(4)

20 Min.

50 Min.

434 kcal

79

Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe Rezept

Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe

mit Croutons

(4)

35 Min.

35 Min.

254 kcal

86

Linsencremesuppe Rezept

Seelenwärmer

Linsencremesuppe

(4)

30 Min.

60 Min.

237 kcal

90

Einfache Erdbeertorte Rezept

Einfache Erdbeertorte

(4)

45 Min.

140 Min.

Gelbe Zucchini-Reibekuchen Rezept

Saisonale Küche

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

(4)

35 Min.

55 Min.

552 kcal

87

Weißkohl-Kartoffel-Suppe Rezept

Seelenwärmer

Weißkohl-Kartoffel-Suppe

(4)

25 Min.

55 Min.

208 kcal

79

Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Pfannkuchen mit Quarkfüllung

(4)

45 Min.

115 Min.

630 kcal

67

Möhrensuppe mit Mango Rezept

Figurbewusst genießen

Möhrensuppe mit Mango

(4)

30 Min.

30 Min.

262 kcal

92

Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept

Feine Gemüseküche

Mit Ahornsirup glasierte Karotten

(4)

20 Min.

60 Min.

169 kcal

75

Budwig Creme Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

(4)

10 Min.

10 Min.

Möhrensuppe mit Gänseblümchen Rezept

Saisonale Küche

Möhrensuppe mit Gänseblümchen

(4)

35 Min.

35 Min.

269 kcal

92

Grünweiße Spargelcremesuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Grünweiße Spargelcremesuppe

(4)

45 Min.

60 Min.

229 kcal

97

Rotkohlsuppe mit Parmesanflocken Rezept

Klassiker mal anders

Rotkohlsuppe mit Parmesanflocken

(4)

20 Min.

45 Min.

191 kcal

79

Möhren-Pastinaken-Cremesuppe Rezept

Seelenwärmer

Möhren-Pastinaken-Cremesuppe

(4)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

95

Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe Rezept

Besonders kalorienarm

Sellerie-Kurkuma-Cremesuppe

(4)

20 Min.

40 Min.

155 kcal

92

Maronen-Cappuccino Rezept

Seelenwärmer

Maronen-Cappuccino

(4)

25 Min.

25 Min.

451 kcal

75

Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Brote aus Mandelmehl und Haferkleie

(4)

15 Min.

55 Min.

253 kcal

97

Leckerer Kichererbseneintopf Rezept

Seelenwärmer

Leckerer Kichererbseneintopf

(4)

40 Min.

40 Min.

252 kcal

99

Lauchsuppe einfach Rezept

Preiswert für Genießer

Lauchsuppe einfach

(4)

35 Min.

35 Min.

360 kcal

85

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Kartoffel-Apfel-Suppe Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffel-Apfel-Suppe

(4)

20 Min.

35 Min.

501 kcal

87

Pastinaken-Möhren-Suppe Rezept

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

(4)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

94

Mango-Curry Rezept

Leichtes Mittagessen

(4)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

97

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Spinat-Käse-Omelett mit Lachs

(4)

20 Min.

45 Min.

682 kcal

83

Vegetarische Erbsensuppe Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Erbsensuppe

(3)

20 Min.

40 Min.

394 kcal

95

Mediterrane Gemüsebrühe Rezept

Smarter Klassiker

Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

(3)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

100

Zwiebelsuppe – smarter Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Zwiebelsuppe – smarter

mit gerösteten Zwiebeln, Fenchel und Tomaten

(3)

60 Min.

60 Min.

208 kcal

95

Leichte Käsesuppe Rezept

Vegetarisch für Genießer

Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

(3)

40 Min.

55 Min.

172 kcal

85

Hamburger Aalsuppe Rezept

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

(3)

70 Min.

70 Min.

377 kcal

88

Kokos-Zitronengras-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Zitronengras-Suppe

mit Garnelen

(3)

50 Min.

50 Min.

209 kcal

86

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

(3)

45 Min.

45 Min.

210 kcal

85

Gefülltes Baguette Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Baguette

Kindersnack für viele

(3)

30 Min.

60 Min.

155 kcal

83

Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln Rezept

Smart snacken

Apfelkuchen aus Ölteig mit Cranberries und Streuseln

(3)

40 Min.

75 Min.

206 kcal

82

Protein Milchreis Rezept

Besonders eiweißreich

Protein Milchreis

(3)

15 Min.

35 Min.

583 kcal

75

Schichtkohl mit Hackfleisch Rezept

Smarter Klassiker

Schichtkohl mit Hackfleisch

(3)

20 Min.

50 Min.

363 kcal

93

Gazpacho Rezept

Schlank und vegan

(3)

25 Min.

145 Min.

79 kcal

86

Rindfleischeintopf mit Wintergemüse Rezept

Rindfleischeintopf mit Wintergemüse

(3)

20 Min.

110 Min.

501 kcal

92

Chili con carne mit Pute Rezept

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Pute

(3)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

96

Mascarponecreme mit Rhabarber Rezept

Saisonale Küche

Mascarponecreme mit Rhabarber

(3)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

75

Cremige Erbsensuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Erbsensuppe

(3)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

94