9.109 Rezepte für Mediterrane beilagen schnellf[0]=nutrition:5137

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vollkornnudeln Rezept

Gesundes Grundrezept

(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

92

Rote Paprikasuppe Rezept

Rote Paprikasuppe

(1)

45 Min.

45 Min.

67 kcal

92

Gemüse-Risotto Rezept

Gemüse-Risotto

(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

82

Kartoffeln mit Paprika-Quark Rezept

Kartoffeln mit Paprika-Quark

(1)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

96

Frittiertes Gemüse Rezept

Frittiertes Gemüse

(1)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

79

In Öl eingelegter Feta Rezept

Gesundes Grundrezept

In Öl eingelegter Feta

(1)

10 Min.

20170 Min.

270 kcal

92

Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen Rezept

Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen

(1)

25 Min.

25 Min.

423 kcal

90

Gedämpftes Gemüse Rezept

Gedämpftes Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

122 kcal

100

Johannisbeeressig Rezept

Johannisbeeressig

(1)

10 Min.

10 Min.

417 kcal

100

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Low Carb fürs Büro

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

83

Bunte Gemüseplatte Rezept

Bunte Gemüseplatte

mit Eiersauce

(1)

20 Min.

40 Min.

493 kcal

86

Überbackenes Rotbarschfilet Rezept

Figurbewusst genießen

Überbackenes Rotbarschfilet

(1)

20 Min.

40 Min.

296 kcal

94

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat

(1)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

98

Sauerkrautsalat Rezept

Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

(1)

15 Min.

15 Min.

45 kcal

89

Kartoffel-Möhren-Rösti Rezept

Kartoffel-Möhren-Rösti

(1)

60 Min.

60 Min.

321 kcal

83

Ingwer-Möhrensuppe auf asiatische Art Rezept

Ingwer-Möhrensuppe auf asiatische Art

(1)

60 Min.

60 Min.

Chicorée-Möhrensalat Rezept

Chicorée-Möhrensalat

(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

82

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola Rezept

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola

(1)

25 Min.

25 Min.

654 kcal

88

Rindfleischsuppe mit Markklößchen Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindfleischsuppe mit Markklößchen

(1)

200 Min.

200 Min.

246 kcal

86

Spargel mit Avocado-Dip Rezept

Spargel mit Avocado-Dip

(1)

45 Min.

45 Min.

440 kcal

92

Weinschaum Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

236 kcal

58

Gebratene Paprika Rezept

Gebratene Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

99

Parmesan-Muffins Rezept

Parmesan-Muffins

(1)

45 Min.

45 Min.

Überbackene Frikadellen mit Tomaten und Käse Rezept

Überbackene Frikadellen mit Tomaten und Käse

(1)

15 Min.

30 Min.

Blaubeermarmelade Rezept

5-Zutaten-Küche

Blaubeermarmelade

(1)

35 Min.

45 Min.

80 kcal

71

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien Rezept

Für die Studentenküche

Kartoffelsalat mit Brokkoli und Pistazien

(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

84

Rotkohlsalat mit Rosinen und Nüssen Rezept

Rotkohlsalat mit Rosinen und Nüssen

(1)

25 Min.

40 Min.

250 kcal

72

Holunderblütensirup mit Apfelsaft Rezept

Smarter Klassiker

Holunderblütensirup mit Apfelsaft

(1)

10 Min.

4330 Min.

96 kcal

67

Eingelegter Hokkaido-Kürbis Rezept

Eingelegter Hokkaido-Kürbis

(1)

60 Min.

60 Min.

Gemüse-Hähnchen-Pfanne Rezept

Gemüse-Hähnchen-Pfanne

(1)

40 Min.

40 Min.

410 kcal

97

Mit Kartoffelpüree gefüllte Paprikaschoten Rezept

Mit Kartoffelpüree gefüllte Paprikaschoten

(1)

75 Min.

75 Min.

Reh mit Pfifferlingsauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Reh mit Pfifferlingsauce

(1)

40 Min.

40 Min.

523 kcal

82

Mediterraner Gemüseauflauf Rezept

Mediterraner Gemüseauflauf

(1)

80 Min.

80 Min.

262 kcal

96

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen

(1)

25 Min.

25 Min.

104 kcal

92

Überbackener Hähnchen-Toast Rezept

Smarte Hausmannskost

Überbackener Hähnchen-Toast

(1)

25 Min.

30 Min.

483 kcal

84

Zuccotto Rezept

(1)

480 Min.

480 Min.

892 kcal

38

Gegrillte Meeresfrüchtespieße Rezept

Gegrillte Meeresfrüchtespieße

(1)

75 Min.

75 Min.

454 kcal

77

Süße Quarkklöße Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Süße Quarkklöße

(1)

70 Min.

70 Min.

567 kcal

75

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

(1)

25 Min.

25 Min.

422 kcal

95

Gegrillte Lammspieße Rezept

Gegrillte Lammspieße

(1)

200 Min.

200 Min.

581 kcal

92

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Smart snacken

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

(1)

45 Min.

45 Min.

484 kcal

79

Gefüllte Eier mit Lachs und Meerrettich Rezept

Gefüllte Eier mit Lachs und Meerrettich

(1)

20 Min.

20 Min.

Tintenfisch mit Tomatensauce Rezept

Tintenfisch mit Tomatensauce

(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

93

Gegrillter Radicchio Rezept

Gegrillter Radicchio

(1)

20 Min.

20 Min.

656 kcal

92

Griechischer Salat mit Minze Rezept

Griechischer Salat mit Minze

(1)

35 Min.

35 Min.

Omelette mit Kräutern Rezept

Omelette mit Kräutern

(1)

20 Min.

35 Min.

358 kcal

75

(1)

20 Min.

160 Min.

894 kcal

79

Eingelegte Bohnen Rezept

Eingelegte Bohnen

(1)

30 Min.

50 Min.

514 kcal

87