3.368 Rezepte für Mediterrane nudelnf[0]=nutrition:5195

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Safran-Gemüse-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Safran-Gemüse-Suppe

mit Nudeln und Hähnchenbrustfilet

(1)

30 Min.

30 Min.

262 kcal

89

Gegrillte Zucchini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Zucchini

mit Rucola

(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100

Rotbarschfilet mit Kirschtomaten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

und Oliven-Estragon-Sauce

(1)

40 Min.

40 Min.

400 kcal

85

Mediterraner Hummer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mediterraner Hummer

mit schwarzen Nudeln

(1)

40 Min.

40 Min.

496 kcal

77

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept

Leichtes Abendessen

Hähnchenbrust mit Avocado-Tomaten-Salsa

(1)

30 Min.

30 Min.

340 kcal

98

Pasta mit mediterranem Gemüse Rezept

Pasta mit mediterranem Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

572 kcal

96

Kartoffel-Zwiebel-Tarte mit Äpfeln Rezept

Kartoffel-Zwiebel-Tarte mit Äpfeln

(1)

35 Min.

105 Min.

569 kcal

71

Mediterranes Gemüsegratin Rezept

Mediterranes Gemüsegratin

(1)

75 Min.

75 Min.

506 kcal

90

Lachs mit Fenchelsaat Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelsaat

(1)

60 Min.

60 Min.

398 kcal

98

Arme Ritter (Povesen) mit Fleischfüllung Rezept

Arme Ritter (Povesen) mit Fleischfüllung

(1)

25 Min.

40 Min.

598 kcal

83

Matjes nach Hausfrauenart Rezept

Matjes nach Hausfrauenart

(1)

30 Min.

30 Min.

834 kcal

83

Gebackenes Lammragout Rezept

Gebackenes Lammragout

(1)

30 Min.

120 Min.

548 kcal

96

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten Rezept

Thunfisch-Reis-Salat mit Tomaten

(1)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

82

Zitronenmousse Rezept

(1)

210 Min.

210 Min.

325 kcal

49

Matjessalat Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

664 kcal

81

Kohlrouladen Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

767 kcal

72

Meeresfrüchte-Nudeln Rezept

Meeresfrüchte-Nudeln

(1)

25 Min.

25 Min.

724 kcal

85

Kohlrouladen mit Frischkäsefüllung Rezept

Kohlrouladen mit Frischkäsefüllung

(1)

70 Min.

70 Min.

Joghurtcreme mit Himbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Himbeeren

(1)

20 Min.

20 Min.

387 kcal

58

Schoko-Würfel Rezept

Clever naschen

(1)

105 Min.

105 Min.

79 kcal

60

Sachertorte Rezept

(1)

120 Min.

120 Min.

518 kcal

39

Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Erdbeeren

(1)

25 Min.

25 Min.

Wiener Schnitzel Rezept

Wiener Schnitzel

(1)

45 Min.

45 Min.

Waadtländer Suppe Rezept

Waadtländer Suppe

(1)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

64

Schwarzwälder Kirschtorte Rezept

Schwarzwälder Kirschtorte

(1)

810 Min.

810 Min.

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

(1)

35 Min.

35 Min.

Minestrone Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

93

Spargelsuppe im Glas Rezept

Spargelsuppe im Glas

(1)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

69

Auberginen-Roulade Rezept

Auberginen-Roulade

(1)

60 Min.

60 Min.

545 kcal

73

Gemischte Vorspeise Rezept

Gemischte Vorspeise

(1)

40 Min.

40 Min.

262 kcal

90

Sturmsuppe mit Zander-Schnitte Rezept

Sturmsuppe mit Zander-Schnitte

(1)

30 Min.

70 Min.

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

(1)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

79

Olivenpaste Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

229 kcal

82

Panierter Kopfsalat mit Remoulade Rezept

Panierter Kopfsalat mit Remoulade

(1)

30 Min.

40 Min.

Fleischpflanzerl mit Senf und Meerrettich Rezept

Fleischpflanzerl mit Senf und Meerrettich

(1)

25 Min.

35 Min.

554 kcal

72

Linsen-Gemüse-Bolognese für den Thermomix® Rezept

Linsen-Gemüse-Bolognese für den Thermomix®

(1)

15 Min.

45 Min.

461 kcal

87

Kartoffelsalat mit Feta und Rucola Rezept

Kartoffelsalat mit Feta und Rucola

(1)

40 Min.

90 Min.

410 kcal

85

Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert Rezept

Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert

(1)

25 Min.

30 Min.

574 kcal

64

Klopse nach Thüringer Art Rezept

Klopse nach Thüringer Art

(1)

30 Min.

60 Min.

705 kcal

71

Seelachs im Parma-Mantel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seelachs im Parma-Mantel

auf Zucchinigemüse

(6)

30 Min.

35 Min.

291 kcal

63

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

92

Möhren-Pasta »Vulkan« Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Pasta »Vulkan«

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(13)

15 Min.

25 Min.

490 kcal

79

Kräuter-Kartoffel-Salat Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

(4)

40 Min.

80 Min.

576 kcal

94

Marinierter Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Tofu

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

(4)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

98

Buntes Gemüsemüsli Rezept

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100

Puten-Nuggets im Zucchini-Mantel Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Puten-Nuggets im Zucchini-Mantel

(3)

40 Min.

40 Min.

591 kcal

68

Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln

(3)

60 Min.

80 Min.

495 kcal

88

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli Rezept

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

(3)

40 Min.

40 Min.

633 kcal

87