3.252 Rezepte für Meeresfrüchte öl knoblauch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Cremige Blumenkohlsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

15 Min.

20 Min.

256 kcal

Würzige Fischfrikadellen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Würzige Fischfrikadellen

mit Orangen-Tomaten-Salsa

25 Min.

25 Min.

316 kcal

Gegrillte Doraden Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Doraden

mit Oliven-Tomaten-Füllung

40 Min.

50 Min.

305 kcal

Paella mit Hähnchen und Garnelen Rezept

Leichtes Mittagessen

Paella mit Hähnchen und Garnelen

60 Min.

60 Min.

532 kcal

Fisch-Gratin mit Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Fisch-Gratin mit Gemüse

45 Min.

70 Min.

340 kcal

Thai-Garnelenbällchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thai-Garnelenbällchen

mit Papaya-Paprika-Salat

40 Min.

60 Min.

199 kcal

Gebackener Fisch mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Gebackener Fisch mit Gemüse

60 Min.

80 Min.

219 kcal

Filet vom Seelachs auf Gemüse Rezept

Figurbewusst genießen

Filet vom Seelachs auf Gemüse

35 Min.

60 Min.

333 kcal

Lachs mit Spitzkohl Rezept

Lachs mit Spitzkohl

30 Min.

50 Min.

507 kcal

Gegrillte Tintenfischtuben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Tintenfischtuben

mit Kräuterfüllung

25 Min.

40 Min.

245 kcal

Goa-Garnelen-Topf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

60 Min.

210 Min.

342 kcal

Zitronengrassuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zitronengrassuppe

mit Steinbeißer

30 Min.

40 Min.

180 kcal

Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

40 Min.

40 Min.

454 kcal

Steckrübenpuffer mit Schnittlauchdip und geräuchertem Lachs Rezept

Steckrübenpuffer mit Schnittlauchdip und geräuchertem Lachs

25 Min.

65 Min.

401 kcal

Pasta mit Blumenkohl, Cherrytomaten, Schmand und Oregano Rezept

Pasta mit Blumenkohl, Cherrytomaten, Schmand und Oregano

30 Min.

30 Min.

Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei Rezept

Schellfisch mit Spinat und pochiertem Ei

40 Min.

40 Min.

270 kcal

Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen Rezept

Thunfisch-Wraps mit Avocado und Bohnen

20 Min.

25 Min.

599 kcal

Gegrillte Tintenfische mit Tomaten Rezept

Gegrillte Tintenfische mit Tomaten

30 Min.

30 Min.

255 kcal

Vitello tonnato – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Vitello tonnato – smarter

mit Tomaten-Kapern-Salat

80 Min.

80 Min.

297 kcal

Forellenfilet im Alupäckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Forellenfilet im Alupäckchen

mit Knoblauch-Kräuterbutter

10 Min.

20 Min.

313 kcal

Miesmuscheln mit Knoblauch Rezept

Miesmuscheln mit Knoblauch

30 Min.

45 Min.

499 kcal

Lasagne mit Lachs und Spinat Rezept

Klassiker mal anders

Lasagne mit Lachs und Spinat

30 Min.

60 Min.

679 kcal

Glasnudelsalat mit Shrimps Rezept

Glasnudelsalat mit Shrimps

30 Min.

45 Min.

558 kcal

Cremige Käsesuppe mit Shrimps Rezept

Cremige Käsesuppe mit Shrimps

30 Min.

45 Min.

719 kcal

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar

auf Sahne-Weißwein-Lauch

20 Min.

30 Min.

423 kcal

Risotto mit Tintenfischringen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Risotto mit Tintenfischringen

und Spitzpaprikaschoten

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Andalusische Seezunge Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

Kalbsbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutersauce

50 Min.

120 Min.

403 kcal

Zander mit Lauchgemüse Rezept

Zander mit Lauchgemüse

30 Min.

60 Min.

418 kcal

Taschenkrebse und Koriander-Chili-Vinaigrette Rezept

Taschenkrebse und Koriander-Chili-Vinaigrette

15 Min.

40 Min.

Spaghetti mit Tintenfisch Rezept

Spaghetti mit Tintenfisch

45 Min.

45 Min.

532 kcal

Bärlauchcremesuppe mit Fisch und Croutons Rezept

Bärlauchcremesuppe mit Fisch und Croutons

25 Min.

60 Min.

Tintenfischsalat nach portugiesischer Art mit Paprika und Oliven Rezept

Tintenfischsalat nach portugiesischer Art mit Paprika und Oliven

20 Min.

20 Min.

329 kcal

Pasta mit Thunfisch-Spinat-Soße Rezept

Pasta mit Thunfisch-Spinat-Soße

15 Min.

30 Min.

855 kcal

Scampisuppe mit Blumenkohl Rezept

Scampisuppe mit Blumenkohl

35 Min.

75 Min.

Linsen-Currysuppe mit Red-Snapper-Spieß Rezept

Linsen-Currysuppe mit Red-Snapper-Spieß

30 Min.

30 Min.

Muschelsuppe mit Garnelen Rezept

Muschelsuppe mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

551 kcal

Nudeln mit Meeresfrüchten Rezept

Nudeln mit Meeresfrüchten

30 Min.

30 Min.

843 kcal

Salat mit Räucherfisch, Kartoffeln und grünem Spargel Rezept

Salat mit Räucherfisch, Kartoffeln und grünem Spargel

45 Min.

45 Min.

411 kcal

Shrimps-Spieße mit Melone Rezept

Shrimps-Spieße mit Melone

30 Min.

38 Min.

301 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Mango und Fenchel Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Mango und Fenchel

95 Min.

95 Min.

Tiger Prawns mit Frühlingszwiebel und Chili Rezept

Tiger Prawns mit Frühlingszwiebel und Chili

20 Min.

28 Min.

298 kcal

Muscheln in Weinsud Rezept

Muscheln in Weinsud

20 Min.

32 Min.

454 kcal

Seezungen-Gemüsepfanne Rezept

Seezungen-Gemüsepfanne

20 Min.

45 Min.

307 kcal

Schwarze Nudel-Paella Rezept

Schwarze Nudel-Paella

30 Min.

55 Min.

Pasta mit Lachs und Lauch Rezept

Pasta mit Lachs und Lauch

30 Min.

45 Min.

725 kcal

Salat mit Tintenfischen und in Öl eingelegte Pilze Rezept

Salat mit Tintenfischen und in Öl eingelegte Pilze

30 Min.

30 Min.

Gegrillte Shrimps mit Sauce Rezept

Gegrillte Shrimps mit Sauce

30 Min.

38 Min.

474 kcal