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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spinat-Gorgonzola-Risotto mit Mandelpflaumen Rezept

45 Min.

45 Min.

434 kcal

86
Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

45 Min.

45 Min.

347 kcal

94
Forellenfilets mit Kräuterkruste und Möhren-Pastinaken-Gemüse Rezept

50 Min.

60 Min.

379 kcal

90
Vegane Carbonara Rezept
Vegan für Genießer
5
(4)

20 Min.

20 Min.

774 kcal

94
Gebackene Honigbananen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit knusprigen Teigecken

5
(4)

25 Min.

45 Min.

455 kcal

57
Garnelensalat Rezept
Erfrischend und leicht

mit Melonenspalten

5
(4)

30 Min.

80 Min.

190 kcal

90
Brennnessel-Birkenblätter-Tee Rezept
Besonders bekömmlich

mit Wacholder

5
(4)

15 Min.

15 Min.

Papaya-Mango-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Apfelsaft

5
(4)

15 Min.

15 Min.

230 kcal

85
Melonenbowle Rezept
Ohne raffinierten Zucker

alkoholfrei

5
(4)

20 Min.

20 Min.

78 kcal

100
Roter Apfelsaft Rezept
Entzündungslindernd

mit Rotkohl

5
(4)

15 Min.

15 Min.

65 kcal

100
Miso-Suppe Rezept
Gesundes Grundrezept

mit gebratenem Hähnchenfilet

5
(4)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

94
Marinierter Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sesamkruste

5
(4)

20 Min.

140 Min.

410 kcal

94
Asiatischer Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Chili und Sesam

5
(4)

50 Min.

60 Min.

303 kcal

89
Kefir-Lassi Rezept
Clean Eating Snack
5
(4)

10 Min.

10 Min.

178 kcal

87
Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen Rezept
Vegetarisch für Genießer

und Pistazien-Dressing

5
(4)

60 Min.

60 Min.

580 kcal

94
Veganes Porridge Rezept
Gibt Power für den Tag

mit Mango und Kokos

5
(4)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

83
Grünes Spargelpesto Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

96
Chiapudding Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(4)

20 Min.

740 Min.

93 kcal

74
Kokoscreme-Kuchen mit Schokoboden Rezept

45 Min.

130 Min.

389 kcal

56
Erdbeertorte mit Limettenguss Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen

und Buttermilchsahne

5
(4)

35 Min.

120 Min.

143 kcal

69
Schwedischer Apfelkuchen Rezept
Clever naschen
5
(4)

40 Min.

60 Min.

150 kcal

75
Champignons gefüllt mit Rucola und Gorgonzola Rezept

20 Min.

45 Min.

167 kcal

97
Marmeladen-Kokos-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(4)

40 Min.

60 Min.

56 kcal

58
Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(4)

30 Min.

30 Min.

356 kcal

98
Gefülltes Omelett Rezept

20 Min.

35 Min.

250 kcal

92
Kerniges Müsli mit Leinsamen und Beerenobst Rezept

10 Min.

10 Min.

227 kcal

87
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(4)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

90
Porree-Champignon-Suppe Rezept

20 Min.

20 Min.

208 kcal

96
Kürbis mit Blauschimmel-Walnuss-Füllung Rezept

60 Min.

60 Min.

331 kcal

96
Schoko-Birnen-Kuchen Rezept
Clever naschen
5
(4)

40 Min.

150 Min.

235 kcal

74
Schokoladenkuchen (Brownies) Rezept
Smart snacken
5
(4)

70 Min.

190 Min.

344 kcal

64
Camembert mit Walnüssen und Rosenkohlgemüse Rezept

30 Min.

70 Min.

573 kcal

89
Südtiroler Spinatnocken mit Salbeibutter Rezept

40 Min.

55 Min.

554 kcal

85
Brownie-Kekse Rezept

30 Min.

50 Min.

189 kcal

47
Gebratene Bananen mit Mandeln Rezept

20 Min.

20 Min.

280 kcal

79
Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen Rezept

30 Min.

60 Min.

2156 kcal

72
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

35 Min.

85 Min.

451 kcal

95
Zimt-Pecan-Plätzchen Rezept

45 Min.

105 Min.

71 kcal

57
Bananen-Orangen-Smoothie Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(4)

15 Min.

735 Min.

385 kcal

70
Orientalische Reispfanne mit Brokkoli Rezept
Schnell und einfach
5
(4)

20 Min.

20 Min.

395 kcal

89
Gemüse-Curry mit Koriander Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

25 Min.

45 Min.

283 kcal

94
Klassischer Waldorfsalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

25 Min.

55 Min.

292 kcal

92
Joghurt mit gebratenem Apfel Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(4)

15 Min.

15 Min.

390 kcal

94
Gratinierter Spitzkohl Rezept

35 Min.

35 Min.

303 kcal

79
Basilikumpesto ohne Mörser Rezept

15 Min.

15 Min.

1932 kcal

94
Linsencremesuppe Rezept
Seelenwärmer
5
(4)

30 Min.

60 Min.

237 kcal

90
Truthahn mit Kartoffeln Rezept

40 Min.

195 Min.

1132 kcal

79
Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

40 Min.

40 Min.

854 kcal

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