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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto Rezept
Besonders eiweißreich
Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto
5
(1)

40 Min.

40 Min.

690 kcal

Sizilianische Caponata mit Leccino Oliven Rezept
Laktosefrei genießen
Sizilianische Caponata mit Leccino Oliven
5
(1)

30 Min.

30 Min.

257 kcal

Zucchini-Involtini-Auflauf mit Olivenpaste Rezept
Low Carb für Gourmets
Zucchini-Involtini-Auflauf mit Olivenpaste
5
(1)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

One Pot Mac'n'Cheese mit gerösteten Semmelbröseln Rezept
Seelenwärmer
One Pot Mac'n'Cheese mit gerösteten Semmelbröseln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1426 kcal

65
Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar Rezept
Klassiker mal anders
Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar
5
(1)

20 Min.

80 Min.

577 kcal

79
Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce
5
(1)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

83
Asiatischer Gurkensalat mit Ahornsirup-Sesam-Dressing Rezept
Klassiker mal anders
Asiatischer Gurkensalat mit Ahornsirup-Sesam-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

87
Reis-Bowl mit veganem Möhrenlachs und Sesam-Chili-Dressing Rezept
Vegan für Genießer
Reis-Bowl mit veganem Möhrenlachs und Sesam-Chili-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

356 kcal

Sellerie-Pastinaken-Suppe Rezept
Saisonale Küche
Sellerie-Pastinaken-Suppe
5
(1)

35 Min.

60 Min.

466 kcal

82
Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen Rezept
Besonders eiweißreich
Reisbowl mit Lachs-Yakitori-Spießen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

584 kcal

Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping Rezept
Laktosefrei genießen
Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping
5
(1)

50 Min.

50 Min.

526 kcal

Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree
5
(1)

30 Min.

30 Min.

602 kcal

Karottenlachs Rezept
Klassiker mal anders
Karottenlachs

auf Eiweißbrot

5
(1)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

80
Grünkern-Bowl Rezept
Vegan für Genießer
Grünkern-Bowl
5
(1)

25 Min.

25 Min.

471 kcal

100
Kohlrabi-Kokos-Suppe Rezept
Saisonale Küche
Kohlrabi-Kokos-Suppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

584 kcal

92
Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept
Smarter Klassiker
Hähnchen-Teriyaki-Spieße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

87
Klare Suppe mit Champignons Rezept
Schlank und vegan
Klare Suppe mit Champignons
5
(1)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

100
Pizza für Kinder Rezept
Gute-Laune-Rezept
Pizza für Kinder
5
(1)

30 Min.

100 Min.

274 kcal

94
Wirsing-Pesto Rezept
Gesundes Grundrezept
Wirsing-Pesto

mit Vollkorn-Fusilli

5
(1)

20 Min.

20 Min.

464 kcal

94
Pfannkuchen ohne Zucker Rezept
Seelenwärmer
Pfannkuchen ohne Zucker
5
(1)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

86
Orangenquark Rezept
Schnell und einfach
Orangenquark
5
(1)

15 Min.

15 Min.

290 kcal

83
Poké Bowl mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
Poké Bowl mit Lachs
5
(1)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

92
Veganer Cheesecake no bake Rezept
Clever naschen
Veganer Cheesecake no bake
5
(1)

40 Min.

900 Min.

288 kcal

86
Brownies ohne Backen Rezept
Klassiker mal anders
Brownies ohne Backen
5
(1)

30 Min.

180 Min.

282 kcal

79
Kirsch-Protein-Eis Rezept
Clever naschen
Kirsch-Protein-Eis
5
(1)

15 Min.

395 Min.

112 kcal

Haferflocken-Tiramisu Rezept
Smart frühstücken
Haferflocken-Tiramisu
5
(1)

10 Min.

40 Min.

530 kcal

Kirsch-Joghurt-Bowl Rezept
Smart frühstücken
Kirsch-Joghurt-Bowl
5
(1)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

Kernige Pflaumenbowl mit ACTIVIA Cerealien Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Kernige Pflaumenbowl mit ACTIVIA Cerealien
5
(1)

15 Min.

15 Min.

85
Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita Rezept
Bauchschmeichler
Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita
5
(1)

30 Min.

55 Min.

526 kcal

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept
Clever naschen
Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup
5
(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

54
Schicht-Smoothie mit Heidelbeere Rezept
Smart snacken
Schicht-Smoothie mit Heidelbeere
5
(1)

10 Min.

10 Min.

Blumenkohl-Bolognese Rezept
Klassiker mal anders
Blumenkohl-Bolognese
5
(1)

30 Min.

80 Min.

557 kcal

97
Dattel-Pistazien-Kugeln Rezept
Smart snacken
Dattel-Pistazien-Kugeln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

106 kcal

Pistazien-Eis am Stiel Rezept
Clever naschen
Pistazien-Eis am Stiel
5
(1)

20 Min.

270 Min.

228 kcal

Pistazien-Shake Rezept
Erfrischend und leicht
Pistazien-Shake
5
(1)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

Caesar-Pasta-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Caesar-Pasta-Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

720 kcal

98
Kartoffelpuffer auf irische Art Rezept
Kartoffelpuffer auf irische Art
5
(1)

30 Min.

30 Min.

376 kcal

84
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

905 kcal

90
Pizza mit Champignons Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pizza mit Champignons
5
(1)

40 Min.

140 Min.

613 kcal

93
Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern Rezept
Low Carb fürs Büro
Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern
5
(1)

15 Min.

30 Min.

269 kcal

87
Mais-Gemüse-Topf mit Tofu Rezept
Mais-Gemüse-Topf mit Tofu
5
(1)

30 Min.

65 Min.

420 kcal

96
Möhrengemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Möhrengemüse
5
(1)

20 Min.

35 Min.

101 kcal

92
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner) Rezept
Smarte Hausmannskost
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)
5
(1)

30 Min.

100 Min.

412 kcal

93
Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian Rezept
Ideal nach dem Sport
Hähnchenschlegel mit Knoblauch, Zitrone und Thymian
5
(1)

30 Min.

75 Min.

515 kcal

83
Reissalat mit Hähnchen und Avocado Rezept
Reissalat mit Hähnchen und Avocado
5
(1)

40 Min.

40 Min.

600 kcal

92
Pita-Brote mit Thunfischfüllung Rezept
Pita-Brote mit Thunfischfüllung
5
(1)

30 Min.

30 Min.

278 kcal

85
Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl) Rezept
Smarter Klassiker
Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl)
5
(1)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

87
Apfel-Garnelen-Vorspeise Rezept
Apfel-Garnelen-Vorspeise
5
(1)

20 Min.

20 Min.

309 kcal

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