1.073 Rezepte für Mittelmeer rezepte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Nudeln mit Bolognese-Soße Rezept

Für die ganze Familie

Nudeln mit Bolognese-Soße

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Carpaccio von der Quitte mit Ziegenkäse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Carpaccio von der Quitte mit Ziegenkäse

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Gazpacho auf andalusische Art Rezept

Smarter Klassiker

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Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka) Rezept

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Auberginen-Hackfleisch-Auflauf (Moussaka)

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Marinierte Oliven Rezept

Gut für's Herz

Marinierte Oliven

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130 Min.

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202 kcal

94

Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli Rezept

Gesunder Feierabend

Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli

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20 Min.

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817 kcal

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Eingelegte Zucchini Rezept

Regional & saisonal

Eingelegte Zucchini

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Veganer Bulgursalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Veganer Bulgursalat

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25 Min.

75 Min.

383 kcal

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Fenchel-Orangen-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Fenchel-Orangen-Salat

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25 Min.

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100

Zwiebelsuppe mit Käse überbacken Rezept

Macht glücklich

Zwiebelsuppe mit Käse überbacken

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15 Min.

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218 kcal

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Graupenrisotto mit Pilzen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Graupenrisotto mit Pilzen

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15 Min.

50 Min.

369 kcal

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Churros mit Schokolade Rezept

Gute-Laune-Rezept

Churros mit Schokolade

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20 Min.

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Low-Carb-Zucchinipizza Rezept

Vegetarisch für Genießer

Low-Carb-Zucchinipizza

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15 Min.

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Linsensalat mit Nektarinen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Linsensalat mit Nektarinen

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25 Min.

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Kürbis-Hähnchen-Lasagne Rezept

Seelenwärmer

Kürbis-Hähnchen-Lasagne

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587 kcal

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Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen Rezept

Regional & saisonal

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen

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Linguine mit Spargel Rezept

Saisonale Küche

Linguine mit Spargel

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Nudelauflauf mit Hähnchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Nudelauflauf mit Hähnchen

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20 Min.

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Nektarinen mit Basilikum-Mascarpone-Creme Rezept

Clever naschen

Nektarinen mit Basilikum-Mascarpone-Creme

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Risotto mit Kürbis, Roter Bete und Ziegenkäse Rezept

Saisonale Küche

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Butternut-Gnocchi Rezept

Preiswert für Genießer

Butternut-Gnocchi

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Rote-Bete-Risotto vegan Rezept

Seelenwärmer

Rote-Bete-Risotto vegan

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Lasagne mit frischen Tomaten Rezept

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130 Min.

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Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone Rezept

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit Rosmarin und Zitrone

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Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern Rezept

Für die ganze Familie

Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern

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Pfannenpizza ohne Hefe Rezept

Klassiker mal anders

Pfannenpizza ohne Hefe

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Quiche mit Spinat und Lachs Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Quiche mit Spinat und Lachs

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Brokkoliquiche Rezept

Vegetarisch für Genießer

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25 Min.

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Brombeereis Rezept

Leichter Eisgenuss

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15 Min.

60 Min.

192 kcal

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Pasta mit Lachs-Soße Rezept

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Lachs-Soße

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Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

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Zwiebelsuppe im Glas Rezept

Seelenwärmer

Zwiebelsuppe im Glas

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20 Min.

65 Min.

285 kcal

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Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ofentomaten mit Thunfisch-Kapern-Creme

und Blattsalaten

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45 Min.

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Gedünsteter Lauch Rezept

Saisonale Küche

Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

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156 kcal

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Geschmorte Artischocken Rezept

Bauchschmeichler

Geschmorte Artischocken

in Zitrus-Basilikum-Sud

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Cremiges Kressesüppchen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

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60 Min.

106 kcal

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Süppchen von grünem Spargel Rezept

Leichtes Mittagessen

Süppchen von grünem Spargel

mit Parmesan und Trüffelschaum

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197 kcal

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Grillkartoffeln Rezept

Grillen auf leichte Art

Grillkartoffeln

mit Sesam

(2)

15 Min.

45 Min.

202 kcal

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Mediterraner Kartoffelsalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Mediterraner Kartoffelsalat

(2)

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Glutenfreie Tarte (herzhaft) Rezept

Smarter Klassiker

Glutenfreie Tarte (herzhaft)

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Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln Rezept

Low Carb Dinner

Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln

mit Fenchel-Zwiebel-Gemüse

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Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Figurbewusst genießen

Pasta mit Venusmuscheln

und Kirschtomaten

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30 Min.

446 kcal

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Vegetarische Lasagne mit Pilzen Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarische Lasagne mit Pilzen

(2)

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Avocado mit Käsewürfeln Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Avocado mit Käsewürfeln

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Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck

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Auberginen aus dem Ofen Rezept

Feine Gemüseküche

Auberginen aus dem Ofen

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Gebratene Maroni Rezept

Vegan naschen

Gebratene Maroni

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Spaghetti mit grünem Pesto Rezept

Schnelle Single-Küche

Spaghetti mit grünem Pesto

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20 Min.

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