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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Chili sin Carne mit getrockneten Bohnen Rezept

Veganer Sattmacher

Chili sin Carne mit getrockneten Bohnen

60 Min.

780 Min.

304 kcal

Kokos-Currysuppe mit Pute Rezept

Figurbewusst genießen

Kokos-Currysuppe mit Pute

30 Min.

30 Min.

409 kcal

Geflügelsalat mit Apfel Rezept

Geflügelsalat mit Apfel

90 Min.

90 Min.

314 kcal

Schneebälle Rezept

40 Min.

95 Min.

85 kcal

Curry-Geschnetzeltes mit Ananas Rezept

Protein-Power am Abend

Curry-Geschnetzeltes mit Ananas

30 Min.

30 Min.

253 kcal

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen

60 Min.

60 Min.

382 kcal

Bärlauchpesto auf Bruschetta Rezept

Regional & saisonal

Bärlauchpesto auf Bruschetta

30 Min.

30 Min.

407 kcal

Kartoffelsalat mit Bohnen und Gurke Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelsalat mit Bohnen und Gurke

35 Min.

60 Min.

368 kcal

Quinoa-Gemüsesalat Rezept

Clean Eating to go

Quinoa-Gemüsesalat

30 Min.

45 Min.

358 kcal

Kartoffelsalat mit Gurken Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Gurken

30 Min.

75 Min.

279 kcal

Bohnensuppe Rezept

Leichtes Abendessen

20 Min.

45 Min.

266 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli Rezept

Gut für die Haut

Gebratenes Hähnchen mit Brokkoli

30 Min.

40 Min.

445 kcal

Lachsschnitte vom Grill mit Mangold und Mangosalsa Rezept

Lachsschnitte vom Grill mit Mangold und Mangosalsa

45 Min.

45 Min.

370 kcal

Cremige Rosenkohl-Bohnen-Suppe Rezept

Saisonale Küche

Cremige Rosenkohl-Bohnen-Suppe

30 Min.

810 Min.

339 kcal

Couscoussalat mit Roter Bete und Petersilie Rezept

Veganer Sattmacher

Couscoussalat mit Roter Bete und Petersilie

20 Min.

30 Min.

361 kcal

Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Auflauf mit Kürbis, Zucchini, Champignons, Spinat und Ricotta

20 Min.

35 Min.

255 kcal

Tomaten mit Eiern gefüllt Rezept

Leichtes Mittagessen

Tomaten mit Eiern gefüllt

15 Min.

35 Min.

218 kcal

Pistazientörtchen mit Schokoladenfüllung Rezept

Backen mit Vollkorn

Pistazientörtchen mit Schokoladenfüllung

30 Min.

55 Min.

349 kcal

Pasta mit Kürbis-Bolognese Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Kürbis-Bolognese

30 Min.

30 Min.

614 kcal

Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis Rezept

Regionale Küche

Stir-Fry mit Hackfleisch, Shiitake und Paksoi auf Reis

25 Min.

25 Min.

627 kcal

Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung Rezept

Feine Gemüseküche

Paprikaschoten mit Hirse-Hüttenkäse-Füllung

25 Min.

45 Min.

157 kcal

Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen Rezept

Besonders bekömmlich

Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Norwegischer Lachs auf Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Norwegischer Lachs auf Gemüse

20 Min.

40 Min.

Blitzreispfanne mit Paprika, Hähnchenstreifen und Frühlingszwiebeln Rezept

Figurbewusst genießen

Blitzreispfanne mit Paprika, Hähnchenstreifen und Frühlingszwiebeln

25 Min.

25 Min.

370 kcal

Kichererbsen-Reis zu Tomaten-Ragout und Burrata Rezept

Feine Gemüseküche

Kichererbsen-Reis zu Tomaten-Ragout und Burrata

25 Min.

25 Min.

527 kcal

Sellerie-Pasta mit Pekannüssen Rezept

Klassiker in Low Carb

Sellerie-Pasta mit Pekannüssen

30 Min.

30 Min.

464 kcal

Asiatische Reisnudeln Rezept

Regionale Küche

Asiatische Reisnudeln

35 Min.

35 Min.

432 kcal

Würstchengulasch mit Kartoffeln Rezept

Kochen für Kinder

Würstchengulasch mit Kartoffeln

35 Min.

35 Min.

371 kcal

Couscoussalat mit Minze Rezept

Gesunder Feierabend

Couscoussalat mit Minze

30 Min.

30 Min.

574 kcal

Tagliatelle mit Pilzsoße Rezept

Tagliatelle mit Pilzsoße

30 Min.

50 Min.

753 kcal

Vegane Hackbällchen in Gemüsesauce mit Reis Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Hackbällchen in Gemüsesauce mit Reis

35 Min.

35 Min.

551 kcal

Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat

Gewinnerrezept von Daniela Siebel

30 Min.

60 Min.

568 kcal

Gebackene Schupfnudeln mit Kürbis und Paprika Rezept

Gebackene Schupfnudeln mit Kürbis und Paprika

20 Min.

40 Min.

445 kcal

Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse Rezept

Feine Gemüseküche

Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse

25 Min.

55 Min.

409 kcal

Tortellini-Suppe Rezept

Schnell und einfach

Tortellini-Suppe

20 Min.

20 Min.

518 kcal

Spargel-Möhren-Salat mit Burrata Rezept

Superfood aus der Heimat

Spargel-Möhren-Salat mit Burrata

15 Min.

15 Min.

671 kcal

Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip Rezept

Clean Eating für Gäste

Gemüse-Quinoa-Bowl mit Erdnuss-Dip

35 Min.

35 Min.

339 kcal

Tomaten-Zucchini-Auflauf Rezept

Low Carb Dinner

Tomaten-Zucchini-Auflauf

20 Min.

50 Min.

350 kcal

Blumenkohl-Pastinaken-Suppe mit Mandelmus Rezept

Blumenkohl-Pastinaken-Suppe mit Mandelmus

15 Min.

35 Min.

191 kcal

Rindfleisch-Ingwer-Pfanne Rezept

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Ingwer-Pfanne

20 Min.

20 Min.

571 kcal

Gemüse-Lasagne gefüllt mit Spinat-Basilikum-Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Gemüse-Lasagne gefüllt mit Spinat-Basilikum-Pesto

50 Min.

50 Min.

817 kcal

Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse

15 Min.

30 Min.

284 kcal

Pfannkuchen-Wraps Rezept

Perfekt fürs Büro

Pfannkuchen-Wraps

mit Käse und Schinken

30 Min.

40 Min.

238 kcal

Quetschkartoffeln mit Gemüse Rezept

Backen nach Clean Eating

Quetschkartoffeln mit Gemüse

20 Min.

60 Min.

327 kcal

Rucola-Mango-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Rucola-Mango-Salat

mit gebratenem Hähnchenbrustfilet

40 Min.

40 Min.

604 kcal

Möhrenreis mit Rindfleischstreifen, Austernpilzen und Pak Choi Rezept

Leichtes Mittagessen

Möhrenreis mit Rindfleischstreifen, Austernpilzen und Pak Choi

50 Min.

50 Min.

387 kcal

Überbackener Mangold Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackener Mangold

mit Tomaten und Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

220 kcal

Gemüsepfanne mit Tofu Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Gemüsepfanne mit Tofu

40 Min.

40 Min.

341 kcal