2.128 Rezepte für Nur 5 zutatenf[0]=nutrition:5175

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Chicken Wraps Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(3)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

79
Rhabarber-Crumble mit Kürbiskernen Rezept

25 Min.

85 Min.

312 kcal

83
Saftiger gedeckter Apfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(3)

30 Min.

70 Min.

270 kcal

79
Schokokuchen mit Schokolinsen Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(3)

20 Min.

135 Min.

241 kcal

62
Bohnen-Brownies Rezept
Backen nach Clean Eating
5
(3)

20 Min.

60 Min.

250 kcal

77
Kartoffel-Möhren-Stampf Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

15 Min.

40 Min.

222 kcal

92
Marzipanschweinchen Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

60 Min.

60 Min.

379 kcal

79
Gebackener Winterkürbis Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

45 Min.

90 Min.

816 kcal

96
Kräuterpaste Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

20 Min.

20 Min.

46 kcal

92
Sushi Burger Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

35 Min.

475 kcal

75
Kinderpunsch Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(2)

20 Min.

20 Min.

64 kcal

54
Zwiebelsuppe im Glas Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

20 Min.

65 Min.

285 kcal

86
Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept

40 Min.

40 Min.

650 kcal

83
Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft Rezept

15 Min.

15 Min.

36 kcal

87
Gedünsteter Lauch Rezept
Saisonale Küche

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

5
(2)

40 Min.

90 Min.

156 kcal

99
Quinoa kochen Rezept
Smarte Sättigungsbeilage

(Grundrezept)

5
(2)

15 Min.

25 Min.

155 kcal

92
Heilbutt aus dem Ofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Limette und Tomaten

5
(2)

30 Min.

60 Min.

466 kcal

92
Thunfisch-Tacos Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Avocado und Salat

5
(2)

35 Min.

35 Min.

378 kcal

90
Limettenlimonade Rezept
Erfrischend und leicht

mit bunten, fruchtigen Eiswürfeln

5
(2)

20 Min.

240 Min.

106 kcal

73
Grießpudding – smarter Rezept
Ohne raffinierten Zucker

mit Heidelbeerkompott

5
(2)

70 Min.

790 Min.

192 kcal

79
Scharfer Ananas-Möhren-Drink Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick

mit Chili und Koriander

5
(2)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

99
Sesam-Sushi-Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Omelettstreifen

5
(2)

20 Min.

25 Min.

365 kcal

79
Maischolle Rezept
Low Carb und Eiweißreich

mit grünem Salat

5
(2)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

79
Matjessalat auf Crostini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Oliven und Kapern

5
(2)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

79
Mediterraner Kartoffelsalat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

96
Lauwarmer Spargelsalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Garnelen

5
(2)

35 Min.

35 Min.

302 kcal

86
Bananen-Erdnuss-Brownie Rezept
Clever naschen
5
(2)

10 Min.

30 Min.

659 kcal

87
Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken) Rezept

20 Min.

140 Min.

874 kcal

88
Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

10 Min.

10 Min.

243 kcal

71
Bohnen-Kartoffel-Eintopf Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(2)

30 Min.

840 Min.

391 kcal

82
Leichtes Joghurteis mit Honig Rezept
Clever naschen
5
(2)

30 Min.

270 Min.

495 kcal

67
Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette Rezept

25 Min.

25 Min.

161 kcal

84
Schnittlauch-Hüttenkäse mit Gemüse-Sticks Rezept

25 Min.

25 Min.

180 kcal

99
Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

97
Gurkenkaltschale mit Joghurt und Minze Rezept

25 Min.

145 Min.

179 kcal

100
Bandnudeln mit schwarzem Trüffel Rezept
Schnelles Abendessen
5
(2)

10 Min.

25 Min.

635 kcal

88
Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara) Rezept

30 Min.

30 Min.

643 kcal

88
Schokoladenpudding auf englische Art Rezept

35 Min.

60 Min.

630 kcal

54
Kartoffelpuffer Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

89
Lila Kartoffelchips Rezept
Smart snacken
5
(2)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

79
Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

35 Min.

330 kcal

100
Apfelmus Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

20 Min.

35 Min.

198 kcal

79
Osterhase aus Hefeteig Rezept

50 Min.

120 Min.

268 kcal

58
Helle Soße mit Petersilie Rezept
Deutscher Klassiker
5
(2)

30 Min.

40 Min.

113 kcal

79
Lebkuchenhaus Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

45 Min.

795 Min.

263 kcal

57
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

40 Min.

70 Min.

283 kcal

87
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept

40 Min.

45 Min.

353 kcal

99
Zwetschgen-Streuselkuchen Rezept

40 Min.

100 Min.

322 kcal

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